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[双板技术] 万科松花湖,上周五,夜场A索,速度过快

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发表于 2018-2-11 10:13:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 krajoy 于 2018-2-11 11:34 编辑

雪龄很长了,但没系统训练过。
万科夜场A索(一半),卡宾板。
回旋下来的
感觉人要飞起来了,速度太快了,不使劲简直减不下来速啊。。而且竟然有离心力了,不使劲往下坐就要飞起来了。
在B索可以绕树障碍,但是A索速度太快了,感觉要失控。。(所以还有提升空间)
想问问有没有同感的人,怎么做才能有效减速呢。。在高速情况下的减速应该做到什么程度。

 楼主| 发表于 2018-2-11 11:28:53 | 显示全部楼层
码一下,人工置
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发表于 2018-2-11 11:34:19 来自手机客户端 | 显示全部楼层
发个视频来才好说啊!
另外减速不能靠下坐
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发表于 2018-2-11 11:42:24 | 显示全部楼层
兄弟,A索下段属于初中级道,看来的你技术还有不小的提升空间。
建议就是练好梨式,把基础打牢。

点评

是的A索下段没什么难度,一过大弯,对速度的控制感就回来了。  详情 回复 发表于 2018-2-11 12:06
雪道难度不大,而且很宽。 我觉得问题不在梨式或者半梨式。 只是觉得在减速上,需要力度强些,比较累,不知道有什么方法可以随心所欲又省力的减速。这样滑,二三个小时就没劲了。 平时坐办公室,不经常锻炼啊!{哭啊  详情 回复 发表于 2018-2-11 12:03
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 楼主| 发表于 2018-2-11 12:00:02 | 显示全部楼层
photoenet 发表于 2018-2-11 11:34
发个视频来才好说啊!
另外减速不能靠下坐

没毛病,就是没人帮我录啊,要是有人帮忙录一下就能看看动作如何了。
也不是坐下,就是重心比B索还要低些。总体感觉,如果强停也能停。
总体的问题就是速度不受控制。有什么特殊的方法可以在高速的情况下随心所欲的控制速度
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 楼主| 发表于 2018-2-11 12:03:52 | 显示全部楼层
keke5216 发表于 2018-2-11 11:42
兄弟,A索下段属于初中级道,看来的你技术还有不小的提升空间。
建议就是练好梨式,把基础打牢。 ...

雪道难度不大,而且很宽。
我觉得问题不在梨式或者半梨式。
只是觉得在减速上,需要力度强些,比较累,不知道有什么方法可以随心所欲又省力的减速。这样滑,二三个小时就没劲了。
平时坐办公室,不经常锻炼啊!

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估计LZ还在鱼雷阶段,稍微带点制导  详情 回复 发表于 2018-2-11 15:34
搓雪大弯最轻松,滑一天不用怎么休息。还安全,完全控速。 卡宾(刻滑,走刃)本来就不是省力的滑法,也没有任何控速技术,只嫌不够快。如果雪道够宽,向山上兜弯勉强算它唯一的控速手段。 当然也有特例,初级道卡  详情 回复 发表于 2018-2-11 12:17
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 楼主| 发表于 2018-2-11 12:06:12 | 显示全部楼层
keke5216 发表于 2018-2-11 11:42
兄弟,A索下段属于初中级道,看来的你技术还有不小的提升空间。
建议就是练好梨式,把基础打牢。 ...

是的A索下段没什么难度,一过大弯,对速度的控制感就回来了。

点评

^_^,看来我理解错了 控速有两种方法,加些搓雪或者尽量往山上兜,估计还是体力不好,经常运动就好了  详情 回复 发表于 2018-2-11 13:01
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发表于 2018-2-11 12:17:36 | 显示全部楼层
krajoy 发表于 2018-2-11 12:03
雪道难度不大,而且很宽。
我觉得问题不在梨式或者半梨式。
只是觉得在减速上,需要力度强些,比较累,不 ...

搓雪大弯最轻松,滑一天不用怎么休息。还安全,完全控速。

卡宾(刻滑,走刃)本来就不是省力的滑法,也没有任何控速技术,只嫌不够快。如果雪道够宽,向山上兜弯勉强算它唯一的控速手段。

当然也有特例,初级道卡宾,姿态正确的话比搓雪轻松多了,因为搓几下就停了。。。。

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这个受用了!!只想着往下滑,没想过往上滑。这个很强!!很强!  详情 回复 发表于 2018-2-11 14:22
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发表于 2018-2-11 13:01:19 | 显示全部楼层
krajoy 发表于 2018-2-11 12:06
是的A索下段没什么难度,一过大弯,对速度的控制感就回来了。

^_^,看来我理解错了

控速有两种方法,加些搓雪或者尽量往山上兜,估计还是体力不好,经常运动就好了
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 楼主| 发表于 2018-2-11 14:22:13 | 显示全部楼层
阿拉布 发表于 2018-2-11 12:17
搓雪大弯最轻松,滑一天不用怎么休息。还安全,完全控速。

卡宾(刻滑,走刃)本来就不是省力的滑法,也 ...

这个受用了!!只想着往下滑,没想过往上滑。这个很强!!很强!
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