万科松花湖，上周五，夜场A索，速度过快

krajoy

雪龄很长了，但没系统训练过。
万科夜场A索（一半），卡宾板。
回旋下来的
感觉人要飞起来了，速度太快了，不使劲简直减不下来速啊。。而且竟然有离心力了，不使劲往下坐就要飞起来了。
在B索可以绕树障碍，但是A索速度太快了，感觉要失控。。（所以还有提升空间）
想问问有没有同感的人，怎么做才能有效减速呢。。在高速情况下的减速应该做到什么程度。

krajoy

码一下，人工置

photoenet

发个视频来才好说啊！
另外减速不能靠下坐

keke5216

兄弟，A索下段属于初中级道，看来的你技术还有不小的提升空间。
建议就是练好梨式，把基础打牢。

krajoy

photoenet 发表于 2018-2-11 11:34
发个视频来才好说啊！
另外减速不能靠下坐

没毛病，就是没人帮我录啊，要是有人帮忙录一下就能看看动作如何了。
也不是坐下，就是重心比B索还要低些。总体感觉，如果强停也能停。
总体的问题就是速度不受控制。有什么特殊的方法可以在高速的情况下随心所欲的控制速度

krajoy

keke5216 发表于 2018-2-11 11:42
兄弟，A索下段属于初中级道，看来的你技术还有不小的提升空间。
建议就是练好梨式，把基础打牢。 ...

雪道难度不大，而且很宽。
我觉得问题不在梨式或者半梨式。
只是觉得在减速上，需要力度强些，比较累，不知道有什么方法可以随心所欲又省力的减速。这样滑，二三个小时就没劲了。
平时坐办公室，不经常锻炼啊！

krajoy

keke5216 发表于 2018-2-11 11:42
兄弟，A索下段属于初中级道，看来的你技术还有不小的提升空间。
建议就是练好梨式，把基础打牢。 ...

是的A索下段没什么难度，一过大弯，对速度的控制感就回来了。

阿拉布

krajoy 发表于 2018-2-11 12:03
雪道难度不大，而且很宽。
我觉得问题不在梨式或者半梨式。
只是觉得在减速上，需要力度强些，比较累，不 ...

搓雪大弯最轻松，滑一天不用怎么休息。还安全，完全控速。

卡宾（刻滑，走刃）本来就不是省力的滑法，也没有任何控速技术，只嫌不够快。如果雪道够宽，向山上兜弯勉强算它唯一的控速手段。

当然也有特例，初级道卡宾，姿态正确的话比搓雪轻松多了，因为搓几下就停了。。。。

keke5216

krajoy 发表于 2018-2-11 12:06
是的A索下段没什么难度，一过大弯，对速度的控制感就回来了。

^_^，看来我理解错了

控速有两种方法，加些搓雪或者尽量往山上兜，估计还是体力不好，经常运动就好了

krajoy

阿拉布 发表于 2018-2-11 12:17
搓雪大弯最轻松，滑一天不用怎么休息。还安全，完全控速。

卡宾（刻滑，走刃）本来就不是省力的滑法，也 ...

这个受用了！！只想着往下滑，没想过往上滑。这个很强！！很强！