求老司机技术指导~叩谢

tianyyy · 发表于 2018-3-9 13:37:33

本帖最后由 tianyyy 于 2018-3-9 15:48 编辑

[media=x,500,375]http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ0NjEzNjA0OA==.html?

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http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... .listitem_page1.5~A

视频中第一段，用了长杖125，非常不舒服，之后换了短一点的杖，感觉比较合适120，平时自己的雪仗115，习惯不好甩来甩去。两天甩完了右胳膊疼了三天，左边甩的少，还没事儿~
在滑行视频中，左脚有挪的过程。尝试单脚滑行，不会走外刃，脚部的重心感觉还停留在脚内侧，尝试过放在外侧但是找不到重心，站不稳。

鞋松和紧之间的重心差距，鞋锁死，从山上滑下时，上身向山下压，能够体会到长时间控制雪板的重心感觉。
视频中摔倒一次（腾龙上段），当时的雪况是光板硬壳雪，平。自己总结因为重心跟进的慢了，转弯速度较快，所以
导致了向山上侧的摔倒，在两天的滑行中这样的摔倒一共三次。（B3 摔两次连续）

滑行的视频基本以搓雪为主，万龙的雪道。雪板162比较硬，所罗门24小时，进步比较慢，

在视频前一日，换了一款初级入门板子170比较软，在雪况比较复杂，有雪包的情况下，感觉板子向上给我的反馈力度很大，丢重心情况比较严重。

麻烦各位老师指导指导，下一步的练习方向。

以前发的视频贴
http://bbs.lvye.cn/thread-2603527-1-1.html

禽兽花园 · 发表于 2018-3-9 15:24:10

楼主胆大路子野！新司机不成熟的小建议，先练习犁式，山下脚承重，中平画圆吧。

兆猫划弧 · 发表于 2018-3-9 15:27:30

我只能说，您的视频是求点评里，最有意思的！
其他的等那几位大师点评吧

Sam1987 · 发表于 2018-3-9 15:47:33

看笑了。。。

不用指点，你这已经是老司机了

tianyyy · 发表于 2018-3-9 16:02:08

楼上的老司机别笑啊，给点意见。。

xunlei · 发表于 2018-3-9 16:13:33

呵呵看见你想起了刚开始滑雪的我。顶起，请大神指教。

quzhengyi · 发表于 2018-3-9 21:43:36

建议先纠正一下站姿，把杖扔了，在解决脚下问题之前暂时用不上杖，多练犁式，找找重心的位置，先把弯滑大滑圆吧

QiaoJiannan · 发表于 2018-3-9 22:02:27

本帖最后由 QiaoJiannan 于 2018-3-9 22:06 编辑

让我想起了论坛的花姐。。。。。

我记得他的诀窍是 “吃饱了饭就不摔，不吃就摔。。。”

阿道克 · 发表于 2018-3-9 22:20:19

看视频感觉楼主的雪时还不是太长，动作大多没有定型，这样更好，改起来相对容易。首先不要练什么点杖小回转大回转之类的，那些技术对你来说还是太早。上肢保持稳定，双手举杖，不用乱动，脚下认真的画圆，平缓处用犁式，感觉上下分离和反弓的作用在外脚的感觉，稍陡的坡上要用弯的大小来控制速度。

bbyeah · 发表于 2018-3-9 22:48:59

这个得回去从站姿开始练了

想起了自己当年

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