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[户外轶事] 这些健身的误区你都了解吗?

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发表于 2018-3-19 13:01:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
你是不是努力地锻炼,每天挥汗如雨,这不敢吃,那不敢碰。一个月或者更久以后,满怀期待地站上体重秤,却发现毫无变化?别放弃,你可能犯了这些错误!健身不是一件容易的事,看看下面几个误区,你中枪了几个?




















发表于 2018-3-19 13:11:09 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-19 21:14:08 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-19 23:39:24 | 显示全部楼层
我和误区还有段距离。

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Zou
就拍你变成误区!  详情 回复 发表于 2018-3-21 17:11
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发表于 2018-3-20 08:51:07 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-20 08:51:16 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-20 14:09:48 来自手机客户端 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-20 14:13:19 来自手机客户端 | 显示全部楼层
登山十年,一斤没减。息爬了,反倒减了十斤。{大笑}
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发表于 2018-3-20 14:16:59 来自手机客户端 | 显示全部楼层
顶贴,也是一种美德。
ae563ac9-40f6-4a02-bb46-900906f79b6c.jpg
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发表于 2018-3-21 17:11:42 | 显示全部楼层
石山 发表于 2018-3-19 23:39
我和误区还有段距离。

就拍你变成误区!

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我是耽误的误。  详情 回复 发表于 2018-3-21 17:32
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