这些健身的误区你都了解吗？

龙游927 · 发表于 2018-3-19 13:01:46

你是不是努力地锻炼，每天挥汗如雨，这不敢吃，那不敢碰。一个月或者更久以后，满怀期待地站上体重秤，却发现毫无变化？别放弃，你可能犯了这些错误！健身不是一件容易的事，看看下面几个误区，你中枪了几个？

微醺的岁月 · 发表于 2018-3-19 13:11:09

基建办 · 发表于 2018-3-19 21:14:08

石山 · 发表于 2018-3-19 23:39:24

我和误区还有段距离。

陶陶淘淘 · 发表于 2018-3-20 08:51:07

陶陶淘淘 · 发表于 2018-3-20 08:51:16

会飞的巫婆 · 发表于 2018-3-20 14:09:48

减肥，瘦成一道闪电。

会飞的巫婆 · 发表于 2018-3-20 14:13:19

登山十年，一斤没减。息爬了，反倒减了十斤。

{大笑}

会飞的巫婆 · 发表于 2018-3-20 14:16:59

顶贴，也是一种美德。

Zou · 发表于 2018-3-21 17:11:42

石山发表于 2018-3-19 23:39
我和误区还有段距离。

就拍你变成误区！

[户外轶事] 这些健身的误区你都了解吗？