我的第一个50公里越野赛

小白鹰 · 发表于 2018-4-9 19:39:08

适当参与越野跑活动，有目标有追求，是驴友提升体力的好方法。

石山 · 发表于 2018-4-9 21:52:14

水土徐徐 · 发表于 2018-4-9 22:53:12

转山大哥成绩喜人，厉害厉害！一起走过多次，没想到首次越野就跑出好成绩！

带你去转山 · 发表于 2018-4-10 08:39:08

hsuhsu0812 发表于 2018-4-9 22:53
转山大哥成绩喜人，厉害厉害！一起走过多次，没想到首次越野就跑出好成绩！ ...

通过这次参赛，对山地越野有了正确的认识，也算基本了解了山地越野活动了。曾经看到很多人穿很专业的装备，在山上猛跑。我以为那是另一项独立的锻炼门类呢。通过这次参赛，我觉得真没必要总去山上跑，那样的话太费腿了。正确的做法应该是平时坚持跑步，身体素质有升无降；周末去爬山，熟悉山地环境。然后，有越野活动，比如赛事，报名参加就是了。

带你去转山 · 发表于 2018-4-10 08:40:18

小白鹰发表于 2018-4-9 19:39
适当参与越野跑活动，有目标有追求，是驴友提升体力的好方法。

有目标有追求的确很必要

带你去转山 · 发表于 2018-4-10 08:42:07

鹫鹰掠空发表于 2018-4-9 15:44
强烈祝贺！有爬山和跑步基础，成绩还挺棒，年龄组名次更好吧! 我是半程，436，路确实太滑了。见到姜立，骆 ...

到终点，也看到绿野的跑友在领奖牌了。

带你去转山 · 发表于 2018-4-10 08:42:50

石山发表于 2018-4-9 21:52

哈哈哈出来玩吧

野仙 · 发表于 2018-4-12 08:11:37

厉害了，我的哥！

Zou · 发表于 2018-4-12 20:17:44

厉害！

eijuille · 发表于 2018-4-13 17:53:13

很厉害了！年轻人也不一定能达到的。50公里组好像是300人。

[户外轶事] 我的第一个50公里越野赛

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