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[双板技术] 重心问题求助

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发表于 2018-4-11 10:06:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位大神,本人自学60雪时,转大弯时候就像是躺着滑的感觉;转小弯的时候明显感觉板头翘起来,需要身体使劲往反方斜前方倒才板头落得下
求大家帮助,求建议怎么练习找对重心,什么办法在滑行中调整重心
发表于 2018-4-11 13:06:19 来自手机客户端 | 显示全部楼层
小腿顶鞋舌啊
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发表于 2018-4-11 15:09:23 | 显示全部楼层
是60小时还是60天啊,60小时应该还在跟自己较劲呢,不会有躺着滑的感觉的,有视频吗?

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我想我肯定哪里没作对、或者某个基础不扎实,我纯属自学上板前都不知道要内八字,撞网了看见教练教小孩才模仿内八字,第三天就尝试板子平行了,结果到现在已经用了两包万通胫骨贴了!求个练习的建议。  详情 回复 发表于 2018-4-11 15:39
您好!是60小时,没有视频,就像是身体与雪道斜坡成45度角,不是垂直于斜坡,现在情况是不转弯直接冲坡能感觉到顶鞋舌,一旦转弯就感觉鞋子前面空了,身体跟不上板子。  详情 回复 发表于 2018-4-11 15:35
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发表于 2018-4-11 15:16:04 | 显示全部楼层
躺着滑? worm turn?  

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 楼主| 发表于 2018-4-11 15:35:47 来自手机客户端 | 显示全部楼层
QiaoJiannan 发表于 2018-4-11 15:09
是60小时还是60天啊,60小时应该还在跟自己较劲呢,不会有躺着滑的感觉的,有视频吗? ...

您好!是60小时,没有视频,就像是身体与雪道斜坡成45度角,不是垂直于斜坡,现在情况是不转弯直接冲坡能感觉到顶鞋舌,一旦转弯就感觉鞋子前面空了,身体跟不上板子。
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 楼主| 发表于 2018-4-11 15:39:47 来自手机客户端 | 显示全部楼层
QiaoJiannan 发表于 2018-4-11 15:09
是60小时还是60天啊,60小时应该还在跟自己较劲呢,不会有躺着滑的感觉的,有视频吗? ...

我想我肯定哪里没作对、或者某个基础不扎实,我纯属自学上板前都不知道要内八字,撞网了看见教练教小孩才模仿内八字,第三天就尝试板子平行了,结果到现在已经用了两包万通胫骨贴了!求个练习的建议。

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没事,60小时还在找雪感、找平衡的阶段呢,错了没啥。没视频不好发现问题,多滑滑中弯吧。  详情 回复 发表于 2018-4-11 22:22
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发表于 2018-4-11 20:50:58 | 显示全部楼层
双手有没有抬起身前做拥抱状?肩膀有没有和板头平行?注意板头有高低和前后差异。平行是两个都要。我的体会是转弯的时候有重心稍微靠前和山下,湾后重心居中,体会脚后跟前部着力。

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脚后跟前部是脚掌吗?  详情 回复 发表于 2018-4-11 21:17
感谢,这周去乔波试试您说的拥抱式和肩膀与板平行,我从来没注意过肩膀问题,您说的脚跟后部着力能再具体一些吗?  详情 回复 发表于 2018-4-11 21:10
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 楼主| 发表于 2018-4-11 21:10:09 来自手机客户端 | 显示全部楼层
满秋 发表于 2018-4-11 20:50
双手有没有抬起身前做拥抱状?肩膀有没有和板头平行?注意板头有高低和前后差异。平行是两个都要。我的体会 ...

感谢,这周去乔波试试您说的拥抱式和肩膀与板平行,我从来没注意过肩膀问题,您说的脚跟后部着力能再具体一些吗?
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 楼主| 发表于 2018-4-11 21:17:54 来自手机客户端 | 显示全部楼层
满秋 发表于 2018-4-11 20:50
双手有没有抬起身前做拥抱状?肩膀有没有和板头平行?注意板头有高低和前后差异。平行是两个都要。我的体会 ...

脚后跟前部是脚掌吗?

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我的体会不是前脚掌。应该是足弓后部。当然开始的时候很难有时间去体会。 还有就是外脚(下山脚)受力什么的。  详情 回复 发表于 2018-4-11 21:58
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发表于 2018-4-11 21:58:10 | 显示全部楼层
轻舟重山 发表于 2018-4-11 21:17
脚后跟前部是脚掌吗?

我的体会不是前脚掌。应该是足弓后部。当然开始的时候很难有时间去体会。
还有就是外脚(下山脚)受力什么的。
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