【线路亮点】 长坪沟
长坪沟位于双桥沟东面,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,长坪沟既是一个优美的自然景观,也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间,清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀,昔日古战场遗迹难觅,但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布,沟底有藏民每年祭祀四妨娘神山的锅庄台,以及喇嘛寺。长坪沟主要是生态游,徒步穿越,沟内的原始植物种类非常丰富,植被保存完好,森林尽头,豁然开朗,只见一片草甸置于群山环抱之中,其间一条小溪流淌,俨然进入另一片天地。长坪沟也是户外运动爱好者的天堂,因为她是登三峰、四峰的重要营地,也是攀岩攀冰的理想场所。 毕棚沟 毕棚沟地处理县城西二十公里处的朴头乡。全长45公里,宽4公里,幅员180平方公里,以其优美的自然风光,优良的生态环境,奇异的怪石奇峰独领风骚,沟内红叶杜鹃花种类繁多,泉水幽幽,溪水潺潺,瀑布飞挂,林木葱葱,冰川林立,野生动植物种类纷繁。神秘传神的女皇峰,不得不使你顶礼膜拜。毕棚沟是理县乃至阿坝州旅游业发展的后劲。 四姑娘山 四姑娘山,在藏语中叫"斯各拉",即为"掌管生日的主神"。四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处,是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。如同头披白纱,姿容俊俏的四位少女。其中幺妹身材苗条、体态婀娜,常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰。四姑娘[1]山海拔6250米,仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山,人称“蜀山皇后”、“东方圣山”、“中国名山”。1982年,四姑娘山被列为我国十大登山名山之一。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成,它们从北到南,在3~5公里范围内一字排开,其高度分别为6250米、5355米、5279米、5038米。面积2000余平方公里,由四姑娘山、巴郎山和双桥沟、长坪沟、海子沟等几部分组成,距成都220公里。这里终年积雪,山麓森林茂密,有“东方阿尔卑斯”之称,是开展登山等户外运动的理想场所。 【活动时间】 第1期: 6月15日集合-6月20日 第2期: 6月29日集合-7月04日 第3期: 7月13日集合-7月18日 第4期: 7月27日集合-8月01日 第5期: 8月10日集合-8月15日 第6期: 8月17日集合-8月22日 第7期: 9月21日集合-9月26日 第8期: 9月30日集合-10月05日 国庆黄金周 2880元/人 第9期: 10月01日集合-10月06日 国庆黄金周 2880元/人 第10期:10月05日集合-10月10日 第11期:10月19日集合-10月24日 第12期:10月26日集合-10月31日 第13期:11月02日集合-11月07日 除国庆黄金周外其余执行基础价:2480元/人 【活动说明】 【活动性质】徒步穿越之旅 【集合时间】每批第一天全天报到 【集合地点】住宿成都市区推荐酒店或推荐商圈 【活动领队】优秀户外领队(集合前3天通知集合地址) 【团队说明】安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。 【咨询热线】 强 子:Tel-17780708329 QQ:357239162 油 哥:Tel-18728447305 QQ:376341385 公司电话:028-84747927
【行程安排】 D1:成都集合。 今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕, 还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点, 品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦! 今日餐饮:全天餐费自理。 今日住宿:成都市区商务酒店(准四,双人标间独卫) D2:成都—映秀—卧龙—巴郎山—四姑娘山镇(车程4小时) 备选:成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇(车程8小时) 早上从酒店门口出发,一路上途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,到卧龙镇吃午餐,顺着盘山公路翻越巴郎山,穿过巴郎山隧道,猫鼻梁拍摄四姑娘山全景,然后抵达四姑娘山镇 今日景点:地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点 今日餐饮:早餐(酒店)、午餐(途中)、晚餐(四姑娘山镇) 今日住宿:四姑娘山镇客栈(2人标间) 今日海拔:540米——3200米 D3:四姑娘山镇—喇嘛寺—枯树滩—木骡子(徒步时间大约6小时) 乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。 今日景点:雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群 今日餐饮:早餐(四姑娘山镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐) 今日住宿:木骡子营地(露营) 今日海拔:3200米——3760米 D4:木骡子—水打坝—叉子沟尾营地(徒步时间大约6小时) 营地早餐后,今天行程相对轻松,沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。 今日景点:雪山(幺妹峰、骆驼峰)长坪沟风景,高山草甸、牦牛群 今日餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐) 今日住宿:叉子沟尾营地 今日海拔:3760米——3900米 D5:叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—理县(徒步时间大约10小时) 今天体力要求相对较大,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。翻越垭口,一路下坡,来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大陆了,一路的景色也非常棒,抵达盘羊湖之后,就来到月亮湾接待站,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟,当天晚上抵达理县。 今日景点:雪山、毕棚沟风景 今日餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(理县) 今日住宿:理县宾馆(2人标间) 今日海拔:3900米——4668米——2241米 D6:理县-57km-汶川-90km-都江堰-55km-成都 早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。 今日景点:地震遗址、岷江河谷 今日餐饮:早餐(理县) 今日住宿:自理 今日海拔:2241米——540米
【费用信息】
【费用包含】: 1、交通:全程进山往返交通费用,理县-成都段为班车,其余路段包车 2、住宿:包含全程所有住宿费用 3、门票:长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票 4、餐饮及食品:5正5早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料 5、马匹:包含马匹驮运装备费用(个人行李限重20kg),翻越垭口当天马匹过不去,需自己负重或请背夫。。 6、协作及领队:顶峰专业户外领队,当地高山向导 7、装备费用:活动所需要公用装备 8、保险:赠送活动期间户外保险80万、 9、其他:户外组织费 此线路垭口马匹过不去,所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫,自己个人装备尽量减轻负重。 【费用不含】 1、行程以外的费用:比如个人骑马 2、路餐3顿自理 3、不含发票 注意事项:
【装备要求】:
最近气温下降,请大家注意携带保暖衣物,并请选择至少-10℃温标睡袋。
背包:合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于55L,女士不小于50L;
服装:冲锋衣裤和雨披(必备);尽量选择防水的鞋子。可多带一双鞋子。
防潮垫:泡沫、自充垫均可。
睡袋:睡袋(建议温标在-10至-25度)羽绒睡袋最好,因为羽绒睡袋体积小、重量轻,可在当地驴友站租用;
帐篷:最好是铝杆的,防风好,重量也轻,一定要是双层的,可在当地驴友站租用;
鞋袜:建议用高帮防水登山鞋、登山袜子不少于4双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适;
手杖:建议最好有2只,可以节省不少体力;
帽子:带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜;
头灯:(必备),电池备足;
请穿耐磨的外衣和裤子,建议戴运动型墨镜,风镜,防紫外镜等;
其他:指南针、环保垃 圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品
【行程提示】
因天气等不可抗力的因素,在不减少景点的前提下,俱乐部有权利对行程顺序进行调整;若对行程造成影响的,俱乐部将协助游客进行解决,但不承担由此造成的损失,若因此而增加的费用,敬请游客自理。 【参团提示】 为保证团队顺利运行,在您预定成交后,不可随意更改、取消,否则将按规定收取相关手续费与损失费;中途离团,费用不予退还,如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。 【保险提示】 已为游客代办旅游意外险(最终解释权归保险公司所有,俱乐部仅为代办机构)。 【安全提示】 此行程少儿不宜参加,有心、肺、脑和血液系统疾病患者和60岁以上老人,出行旅游前应遵医嘱,谨慎出行,请视身体情况而定,量力而行,因此团是涉及高海拔地区户外运动的线路,参此团需向我提供实际身体状况说明,如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果,我俱乐部不承担任何责任。 【投诉提示】 在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与当团领队沟通或直接反馈回俱乐部。 电话:028-84747927 【旅行小贴士】 1. 初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不做剧烈运动,以便更快地适应环境。 2. 多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水。 3. 防止因受凉而引起的感冒,高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 4. 一旦发生高原反应不必惊慌,视其反应程度有针对性的治疗,如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。 5. 常用的预防高原反应的药物:红景天(胶囊)、肌肝片、葡萄糖等,进山前2天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应(也可提前2周将红景天泡着喝,各大药店均有售) 6. 防止干燥,防晒用唇膏、防晒霜等可以有效防止水份的流失,增加身体的抵抗力。 7. 户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。 【注意事项】 1. 高原旅行活动中,特别提倡环保互助,团结友爱,听从领队指挥安排。这是每个队员闪现人性光辉的时刻! 2. 沿途人烟稀少,经济落后,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况。请大家体谅。 3. 此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点。所以请参团队员自备佐餐,同时准备足够的干粮、零食、水果和矿泉水等视频以为不时之需。 4. 由于是在高原行驶,人烟稀少,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,领队会协助司机尽快修理,望队员做好心理准备。 5. 旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全,特别是徒步、骑马等活动,如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿,与本公司没有任何纠纷。 6. 如果因为人力不可抗因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等)导致不能履行合同,导致旅程变化,我公司不承担相关赔偿。由此导致增加的旅游费用由队员自理;减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还队员。 7. 此行程旅途遥远,请准备好晕车药等。景点地处高原,早晚温差较大,请带好防寒用品、常备药品(如感冒药、肠胃药等)。如果从未到过高原地区旅行,可在出发前提前服用抗高原反应的药物(如红景天、肌甘口服液等,以上要成在成都各大药品销售店均有销售,但服用前请遵医嘱)。 8. 旅行过程中所经过地区多为少数民族地区(如藏、羌、彝族等),请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯,不要与他人发生不必要的纠纷。 9. 带上糖果(藏区小朋友会伸手),一元的纸币(沿途上简易厕所,当地不收硬币) 10. 长时间在户外活动,请带上太阳帽,太阳镜,涂抹防霜,以保护皮肤。 11. 秋季去高原旅行,带上保温水壶,沿途吃饭住宿的地方倒上热水喝,舒服 12. 高原气候,瞬息万变,太阳出来温度马上升高,云层遮住气温马上下降。早晚温差大,河谷和垭口温差大。还有风寒和水寒效应,注意勤增减衣服,以免感冒。
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