运动,养生。 是最近两年的热词,人们渐渐不去追崇一种快节奏的生活方式,而是把中心渐渐移到健康生活的这方面来。参与户外旅行、热爱运动的人数。也在逐年增多。与参与户外运动运动成正比的是,户外运动死亡率。
而在所有事故中,因摔滑导致死亡的人数,位列所有意外事故之首。下面就来简单说一下,如何减少滑坠事故的发生。 驴友们在户外运动或旅行时,因为地形的险恶,和自己的疏忽常常会导致摔滑事故的发生。为了减少我们遇到这种事故的几率,就要牢记以下几点: [size=14.0000pt]1. 不要自己单独出行,一定要有同伴随行。同行期间不要另辟蹊径,一定要跟随大部队,这样即使遇到了危险,有同伴的帮助也会降低危险系数! [size=14.0000pt]2. 出行期间,注意力一定要集中,不要只顾拍照或观赏美景。具不完全统计,户外摔滑普遍现象就是,注意力不集中。 [size=14.0000pt]3. 地形复杂的地点,千万不要晚上去探险。晚上的光照不足,会影响驴友们的视野。一些危险的地点不能清楚分辨,容易发生摔落。 [size=14.0000pt]4. 不要与同伴比拼速度或飞奔,因为之后双腿会完全不听使唤。而且提前透支自己的身体能量,可能会导致后面的行程体力不支,从而增加滑坠的危险。 我们运动的目的,就是为了强身健体。所以大家在运动的时候一定要把生命安全放在首位,安全是一切运动的前提。 最后呢,希望大家吃嘛嘛香,身体倍棒啊! ( 本文由泰安浩宇服饰,冲锋衣定制中心发布!转载请注明出处!)
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