八方户外——端午神秘宁夏，腾格里沙漠扎营

香辣蟹.

【八方户外】端午神秘西域——宁夏

【景点线路描述】

活动铁定成行！
发帖第三天，目前已报名26人！
仅剩余4个名额，抓紧报名，人满封团！
报名联系：领队-泡芙 13601383144 （同微信）
微信公众号“北京八方户外网”
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宁  夏

宁夏回族自治区，中国五大自治区之一。处在中国西部的黄河上游地区，东邻陕西省，西部、北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连，自治区首府银川。


宁夏是中华文明的发祥地之一，位于"丝绸之路"上，历史上曾是东西部交通贸易的重要通道，作为黄河流经的地区，这里同样有古老悠久的黄河文明。

早在三万年前，宁夏就已有了人类生息的痕迹，公元1038年，党项族的首领李元昊在此建立了西夏王朝，并形成了西夏文化。古今素有"塞上江南"之美誉。

最佳旅游时间

每年5月－10月，是最佳旅游季节。

腾格里沙漠

与大家熟知的中国第七大沙漠——库不齐相比

腾格里沙漠更胜一筹！

腾格里沙漠是中国第四大沙漠，它南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山，面积约3万平方千米。沙漠海拔1200～1400米左右。腾格里蒙古语意为天，寓意茫茫流沙如渺无边际的天空，因此得名。

在这片无垠的沙漠中

我们可以乘坐冲浪车纵横驰骋

玩的就是心跳！

可以骑着呆萌的小骆驼

玩着刺激的冲沙

在这片无垠的沙漠中

我们可以把酒言欢、载歌载舞

大口吃肉、大口喝酒！

在这片无垠的沙漠中

我们可以赏腾格里沙漠的日出日落

看大自然的奇迹

许下你的愿望！

在这片无垠的沙漠中

我们可以体验亲手搭帐篷的乐趣

坐在沙漠里，望着无数繁星

西夏王陵

西夏王陵国家AAAA景区，位于银川市西夏区，是中国现存最密集的帝王陵区，被世人称为“东方金字塔”。分布着九座帝王陵和140 多座王公大臣的殉葬墓。

                                          贺兰山岩画

贺兰山(蒙古语:;Alaša aɣula),贺兰山脉位于宁夏回族自治区与内蒙古自治区交界处，北起巴彦敖包，南至毛土坑敖包及青铜峡。山势雄伟，若群马奔腾。蒙古语称骏马为"贺兰"

贺兰山岩画构图奇特，形象怪诞：既有个体图像，也有组合画面；既有人物像、人面像，又有动物、天体、植物符号和不明含义的符号；此外，还有描绘游牧、狩猎、械斗、舞蹈、杂技等场景的画面。意大利岩画专家圣索尼说：“贺兰山有许多非常漂亮的岩刻，而且有些和我们国家的很相似，比如说鹿和母子鹿。

                                        沙坡头—爸爸去哪儿

沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300~1500米。

沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的"天下黄河第一索"，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。

                                 宁夏美食-吃货篇

烩羊杂碎：风味独特。其制作方法是：用羊的内脏、头蹄肉，经仔细冲洗后，入开水锅煮熟后捞出，切成丝。以原汤下入切好的杂碎丝，加葱、姜、蒜末、红辣油、味精、香菜，即成烩羊杂碎。那红色的便是辣椒油，绿色的是青葱香菜末，油色下面是乳白色的鲜汤，喝一口鲜汤吃一口杂碎，不膻不腻，味道香醇浓郁。

清蒸羊羔肉：宁夏羊羔肉细嫩鲜美，没有膻味。羊羔肉最好选用胸叉、上脊骨部位，剁成长方形条，用清凉水洗净，摆在碗内，放上生姜、大葱、大蒜；再放上几粒生花椒，上笼蒸30分钟左右；然后扣至汤盘内上桌，配以醋、蒜汁、盐等调料佐食。

盖碗茶：当地人叫做团子，西北人多饮盖碗茶，即便甘南藏区的茶馆里也供应的是盖碗茶，讲究使用三炮台的碗。最主要的当然是茶叶和冰糖两样，其他的配料有枸杞子、沙枣、红枣、核桃仁、葡萄干、桂圆、话梅等滋补佳品，称之为八宝茶。沏茶的水要沸腾的水，称之为“牡丹花水”。甘肃的临夏和宁夏回族自治区所产的团子茶最为正宗，如果没有尝尝这道特色是个遗憾。商店八宝茶售价10袋装10元，茶馆和餐馆2元/ 碗，水免费，而真正的好茶两三道以后味道更好。

银川羊肉泡馍：去过西安的人大多都吃过哪里的羊肉泡馍，银川的羊肉泡馍没有西安的有名气，它却有着自己独特的风味其实，很多人在提到银川的第一印象就是“羊肉泡馍”，本地人最难忘的是羊肉泡馍的肉烂汤浓。

吴忠手抓羊肉：吴忠市回族美食之乡，《舌尖上的中国》第二季第六集《秘境》，吴忠特色小吃手抓羊肉在节目中亮相，让观众欣赏到地道的吴忠回族饮食文化。

中卫蒿子面：“长脖子雁，扯红线，一扯扯到中卫县。中卫县，不一般，丫头都会擀长面。擀的面薄扇扇，切的面细线线，下到锅里嘟噜噜转，舀到碗里一根线……”这是流传于宁夏回族自治区中卫一带的一首民歌，歌中描述的就是被列入宁夏回族自治区非物质文化遗产名录的中卫蒿籽面。

中宁清炖土鸡：选用人杰地灵的宁夏中宁地区家养土鸡，经过精心烹制而成。其特点是：鸡肉亮白鲜嫩，口感筋道不肥腻，鸡汤清淡滑爽，配以平菇、面筋、粉条等佐料，原汁原味，具有丰富的营养价值。

【行程安排】

活动详情咨询领队

【活动费用】

1、全程费用
10人及以下： 1480元 / 人
20人及以下： 1380元 / 人
20人以上 ： 1280元 / 人

2、活动定金
680元 / 人
【报名以交定金为准！】
【车上座位以交定金顺序安排！】

3、费用包含
A、当地3天全程包车费用、油费、过路费、司机食宿及领队费用等
B、当地住宿2晚 （一晚农家院标间、一晚沙漠扎营）
C、沙漠扎营费、公共装备损耗费、帐篷、睡袋、鞋套等
D、部分餐费（6.17午餐及晚餐、6.18早餐）
E、每人一份“专业户外保险”

※ 特别赠送：
A、赠送一顿农家菜（含沙漠特色清炖土鸡）
B、赠送沙漠体验项目： 坐冲浪车、骑骆驼、ATV、滑沙
C、赠送沙漠自助烧烤/火锅， 人数多可增加篝火哟！
D、赠送【八方户外】神秘礼物哦！
E、赠送【八方户外】保障物资

4、费用不含
A、全国-银川的往返大交通
B、部分餐费（6.16全天、6.17早餐、6.18午餐及晚餐）
C、所有景区门票（3个）
（带上各优惠证件，如老年证、学生证、残疾证等）
D、其他个人消费

【装备要求】

1、建议高帮防水无网眼登山鞋、厚袜子不少于2双、速干衣、抓绒衣、冲锋衣、内衣替换、外套换洗等
2、防晒帽（最好有帽檐）、魔术头巾、冰巾等
3、防晒霜、眼镜、唇膏、洗漱用品等
4、头灯（要充好电）、充电宝、水壶水袋等
5、相机、手台（做好防沙措施）
6、帐篷睡袋会提供，不用带

【活动说明】

本次活动特色！

1、全程正规旅游巴士，舒适安全
2、全程精选绝美景点，不安排重复景色地
3、【爸爸去哪儿】拍摄地
4、玩转腾格里沙漠，赠送沙漠体验项目
坐冲浪车、骑骆驼、ATV、滑沙
5、在腾格里沙漠露营（不用背装备）
观日出日落、看绝美银河系，摄影星轨
6、 沙漠短途徒步体验（强度不大）
7、神秘树——“许下你第一千零一个愿望”
8、赠送一顿农家菜（含沙漠特色清炖土鸡）
9、赠送沙漠自助烧烤/火锅
人数多可增加篝火哟！
10、赠送【八方户外】神秘礼物哦！
11、赠送【八方户外】保障物资
※ 能包的费用我们包
能送的东西我们送
您只管开心玩耍！

报名咨询：领队-泡芙 13601383144 （同微信）
免责声明：
【1】此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
【2】凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
【3】我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人报名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
【4】该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。

户外自热能量餐

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