6月29-7月5号湖北恩施…神农溪大峡谷清江古河床女儿城...

铭哥哥

6月29-7月5号湖北恩施…神农溪大峡谷…清江古河床…女儿城…清江画廊…土司城…石门河…躲避峡8日游清江是土家的母亲河，洋洋洒洒八百里宛如一条蓝色漂带，穿山越峡，自利川齐跃山逶逶西来，横贯鄂西南10多县市，随着隔河岩、高坝洲、水布垭水利枢纽工程的兴建，在清江流域内形成386万亩的亦江亦湖的奇妙自然景观，两岸独特的喀斯特地貌，峰峦叠峰，直刺苍穹，湖内数百翡翠般的岛屿星罗棋布、灿若绿珠。如黛江水烟波浩渺，高峡绿林曲径通 幽，人称清江有长江三峡之雄，桂林漓江之清，杭州西湖之秀，风光无限，无与伦比。清江的山，清江的水，清江的人，清江的民族………融汇在一起的是一江生生不息，浩浩荡荡， 博大精深的文化，如诗，如画，如梦，如歌。倘佯期间，足以使人惊愕 、亢奋、醉然。长阳清江画廊风景区是国家AAAAA级景区。美丽的清江流域最美处在长阳。有 “八百里清江美如画，三百里画廊在长阳” 之美誉。







躲避峡位于湖北恩施鹤峰县，以峡谷游船悬浮美景、清澈见底的湖水闻名，峡谷内风景优美草木丛生，水质一流清澈见底，能见度可达20-30米，船行其上尤如飘浮太空。有着数百年历史的容美土司爵府的天然护城河，当地人说，或因有利于容美土司躲避而得名屏山地形地貌奇特整体呈狭长弧形地势四周峭壁耸立流环绕峰峦与河谷底部的高差均在1000米以上形成罕见的峡谷和地缝风光躲避峡谷深达百余丈，宽不足六七丈，全长18公里，峡谷两岸皆为斧斫刀劈般的百丈绝壁。在谷底看去你会发现岩壁与水面不是成90度而是成120度角向内倾斜抬头仰望更能体会到地缝的幽深险峻非常震撼如今，尚处于原生态保护之中的躲避峡，空气清新，河水清澈，只在前来探秘的摄影镜头里，被掀开一角神秘的面纱。游客在距鹤峰县城6公里远的屏山躲避峡划船，木制的小船轻轻漂浮在水面头上是只有一线的蓝天让人特别心动也会让人爱上这种漂浮的感觉就这样静静的坐在船上什么都不想任船随水流往峡谷深处荡漾慢慢地体会水的透亮，水的清澈，水的透明 水的温柔，水的清凉，水的潋滟“人”字型的峡谷，以清澈的水面倒映着周围的青山，不时有着雾气笼罩，显得阿娜多姿，宛如一位羞涩的少女轻纱遮面，漫步湖畔，青山鸟语，小溪潺潺，恍入仙境。五龙山、木林子、槽门寨子、屏山等许多地方都还处于原生态保护之中。这里空气清新，河水清澈，森林覆盖率高，是天然氧吧，休闲养生的好地方。鹤峰具有明显的坡立谷地质特征，董家河因此造就了九起九落的暗河和明流，河流穿村而过，山青水秀，峡谷、溶洞、河流、平川遥相呼应，独特的自然环境形成了“树在水中生、水在树中流”的奇观如今，尚处于原生态保护之中的躲避峡，空气清新，河水清澈，只在前来探秘的摄影镜头里，被掀开一角神秘的面纱。岸边姹紫嫣红的花草、轻柔的垂柳倒影水中构成一幅幅水墨山水，衬映着水中那姿态各异的老树，妙趣横生。交通的不便利却给鹤峰的环境保护带来了好处，鹤峰县在脱贫奔小康，加快经济发展的同时，也非常注重环境保护。所以在还未开发之时去看看吧去感受一下漂浮在水上的感觉











神农溪全长60公里，沿途接纳17条溪间，8处百米瀑布，溪流由此向南穿行于深山峡谷之中，注入浩浩长江。乘着古老的“豌豆角”小扁舟顺水漂流，但见两岸多呈80至90度的壁堑，陡峭耸峙，并与山头相续。山峰相对高差海拔300米至1200米，壁间狭窄处仅7米。两个小山村将20公里地段分成棉竹、鹦鹉、龙昌洞3个峡段，而以“险、秀、雄”各具特色，崖壁上不仅钟乳密布，怪石峰峰，还分布着大小溶洞60多个，且大多数洞口有石砌土垒的墙壁，留下古时战乱的痕迹。又以龙昌洞、燕子阡著称。龙昌洞非石洞，长10里，可以浮舟往来。
燕子阡洞高80米，宽30米，洞中岩壁顶上常年栖息着成千上万的短嘴金丝燕，飞翔在峡谷深处的上空，给游客们带来一种喜庆的气氛。燕子阡洞中有岩浆积淀而成的“千丘田”，阡陌纵横，蔚为壮观。神农溪迂回曲折，落差较大，形成长短各异，急缓不同的滩多达60余处，有“一里三湾、一湾三滩”之说。多道浅滩，水深不到0．5米，水浅滞涩，船底与卵石摩擦，犹如陆地行舟，三十多道急滩平均落差1．7米，最高达3米，驾舟漂流似箭离弦，使人在有惊无险之中领略与大自然搏斗的无限乐趣。











主体。
石门河景区拥有世界最奇特的旅游资源景区集山、水、道、洞、情于一体。景区周边还有万亩平川孤峰独立的石柱观、神秘莫测的擦耳河、民国老街石垭子、名人故居凉水埠。石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。景区内有三段幽奇峡谷，自然经典，天然奇观，约200多个景点。绝壁古洞，漫道雄关，蟒藤古树，鸟语花香，与世隔绝，一尘不染，游览景区有穿越时空之感。











恩施大峡谷旅游景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段。 恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全。 恩施大峡谷景区是国家AAAAA级旅游景区，拥有众多世界级旅游资源 。 2015年12月，恩施大峡谷入选长江三峡30个最佳旅游新景观之一。国家AAAAA级旅游景区里绝壁、千丈瀑布、独峰傲啸、原始森林、远古村寨美不胜收。2004年8月由中法探险队发现。峡谷全长108公里，以庞大著称，险峻传奇，山头高昂，有仰天长啸之浩气；水质清幽，有脱胎换骨之感受。峡谷中沐抚大小龙门6平方公里范围内就有百座独峰，仅200米以上的独立石峰就有30余座，可谓举世无双。













景点攻略土家女儿城囊括恩施境内土家民风民俗，是中国土家文化的缩影。女儿街位于古城中心，是古城的代表，街道依山而建，顺水流而设，灰色角砾岩铺成，古色古香的建筑和小桥流水式的布局，让这里多了几分温婉的风情。女儿集娱乐、购物、住宿、旅游、休闲为一体，城中有百余间小商铺、风情客栈，以及众多特色餐厅和美味小吃，另外还有开阔的观草坪、综合运动中心、小吃街、民俗博物馆、酒吧街、中国首创室内情景剧场女儿城大剧院，和湖北省内最大的水上乐园。漫步城中，游客不仅可看到优美的风景，还可观赏到土家族的摔碗酒、摆手舞等土家风俗，同时还能吃到各种土家风味菜肴。









活动安排D 1: 集合日——清江画廊——宜昌D 2：宜昌——神农溪——女儿城——恩施D 3：恩施——恩施大峡谷——利川D 4：清江古河床——鹤峰D 5：躲避峡——土司城——恩施D 6：恩施——石门河——恩施D1-火车沈阳北到北京车次k1024,倒北京到宜昌的Z95次
D2-下火车后接送车送我们去年卡线路清江画廊晚上入住宜昌双人标间【含晚餐】D3-早餐后去年卡线路神农溪然后去女儿城【小吃都在这】晚上入住恩施
D4-早餐后去清江古河床住鹤峰【晚餐】
D5-天早餐后躲避峡-吐司城-住恩施
D6-石门河-结束活动，做Z4或50或96到北京西
D8-北京西做K429HUO T297晚上9点返回抚顺温暖的家

费用说明
其中6月30号我们走年卡线路清江画廊7月1号年卡线路…神农溪没有年卡购买年卡或者买门票335元有年卡费用2680元没有年卡加335费用包括：沈阳到宜昌的往返的火车票…当地六天的包车费用…当地地导…清江画廊门票神农溪门票＋船费恩施大峡谷套票【七星寨云龙地缝门票＋峡谷景区景交＋七星寨上行索道】利川换乘车…土司城门票＋躲避峡【船费＋换乘车】＋石门河【包括景交车】5天双人标间住宿5早餐4正餐费用不含大峡谷的下行电梯30一人，走下去也就10分钟，石门河的玻璃桥，不走旁边也有吊桥可以走的。
清江画廊船费58元





















恩施大峡谷旅游景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段。 恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全。 恩施大峡谷景区是国家AAAAA级旅游景区，拥有众多世界级旅游资源 。 2015年12月，恩施大峡谷入选长江三峡30个最佳旅游新景观之一。国家AAAAA级旅游景区里绝壁、千丈瀑布、独峰傲啸、原始森林、远古村寨美不胜收。2004年8月由中法探险队发现。峡谷全长108公里，以庞大著称，险峻传奇，山头高昂，有仰天长啸之浩气；水质清幽，有脱胎换骨之感受。峡谷中沐抚大小龙门6平方公里范围内就有百座独峰，仅200米以上的独立石峰就有30余座，可谓举世无双。

























无二的恩施云龙河地缝奇观（草木谷子摄）“地缝”是地学界的一个“喀斯特地貌”术语，它是指非常狭窄且有相当深度与长度的流水沟谷，形态上表现为地壳表面的一条深切“天然岩缝”。
恩施云龙河地缝至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间、跨二迭与三迭纪的灰岩。
之所以称恩施云龙河地缝独一无二，据中国地质大学考证 ，云龙河地缝是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。右岸为1.8-2.3亿年前形成的三迭纪地层，左岸是2.5-2.8亿年前形成的二迭纪地层。
云龙河地缝全长 3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸岩壁陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江。地缝上共有7条半瀑布(有一条瀑布叫“半流瀑”，丰水期有，枯水期无，故称半条瀑布)。我们去时，刚刚下过雨，流水带着泥沙呼啸而下，蔚为壮观云龙河地缝曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得以面世，成为恩施大峡谷一大奇观。
一般的地缝或上宽下窄或上窄下宽，而云龙河地缝上下垂直基本一致,断面呈“U”字形,极为罕见。目前世界上只发现罗马尼亚有类似的地缝，所以它的稀缺性、独特性可见一斑。

云龙河地缝景区山峰叠嶂，峡谷纵横,地形多变，景色壮观。主要景点--云龙河地缝、云龙河绝壁、云龙河悬瀑及跌水和风雨桥，构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观，悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅，感观奇特，加之独具特色的土家民居，景观丰富多样，游览探险价值极高。









本内容清江 古河床位于湖北省 利川市，总长8公里。这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。古河床地质结构比较全面，是典型的喀斯特地貌。它结构复杂多样沿途风光秀丽，在它的遗址上溶洞 陡崖 坍蹋的巨石比比皆是。这条线路是中国内地比较经典的户外徒步线路。














活动强度】 ★**

【风景观赏指数】★★★★ ★

【出行方式】旅游客车

【装备要求】 背包（建议30L），保暖衣裤、身份证，现金，个人常备药品、护目镜、相机、卫生纸等相关用品。药物依个人情况准备，比如：晕车药、感冒药、去热药，止泻药、创伤药，消炎药必备，救心丸等。饮食提示：野外用餐、车里用餐 ，午餐自备，饮用水自备，根据自己习惯购买，足量饮用水（功能饮料、热水）和食品、高热食品（巧克力、牛肉干）午休时间食用或运动中对身体加以补充。



【特别提醒】报名前仔细阅读本帖，是优秀的良好习惯！户外有风险，报名需慎重。高血压，心脏病，各种隐形疾病和过度肥胖的人员拒绝参绿野群组织的各种活动。自愿参加、风险自担、责任自负

【风险评估】活动中意外伤害、崴脚、突发性疾病等。户外活动存在很多不可预测的危险，报名请慎重。出现任何意外事情，责任自负。


【免责声明】
本次活动为驴友自发自愿组织参与活动，费用AA，责任AA，风险AA，活动中一切责任自负，请尊重组织及管理者的义务付出。办理慧泽户外专业保险，自愿选择多保份额。一经报名既确认已了解绿野户外铁岭版户外活动免责协议书条款，对出队产生的任何后果自行承担一切责任。此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读或填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权利，包括向活动联系人、活动自愿者和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此合约。
本次活动为驴友自行组织自愿参加非商业活动，出现意外事故，组织者及队员不承担任何责任。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。

【报名要求】
在活动的帖子下面跟帖报名，报名的时候写明： X X X 报名，同意协议书免责条款，风险已知，责任自负，有无年限（不是在本团队办理的保险，需要提供保险种类和保险单号），X X 上车，电话：X X X。替报名的写清替报名的网名或者真实姓名。为了对大家负责上车签免责协议。或联系玫瑰，悠然，红岭，江湖等管理替你报名，并告知电话，上车地点。有无保险。无保险将身份证、真实姓名一并说明。

【出队必读】
出队前，这些建议您应该耐心读完
1.一起出行你就是团队一员，你的责任和义务与其他队员没有区别，领队和老队员会对您遇到的困难给与最大的帮助，但他们绝对不是你的勤务兵和保姆，所以请尽量自理自助，并己所能及的为团队多做一些工作。
2.请摒弃你的个人英雄主义，队员单独行动不仅给组织者增加工作量，同时也给整个队伍增加了安全隐患。认同末位队员的行进速度，只有最后一个人到达终点，我们的活动才是成功的。
3.环保不只是口号。干净的营地、无污染的水源、原始自然的景观都是上一个团队留下来的，所以请自觉带走我们所有产生的垃圾并劲量带走别人丢弃的垃圾。
4.懂得尊重别人，才能赢得大家的尊重。希望你能提前5分钟在约定上车点等候，避免一车人等一个人情况的发生。

【特别提示】
1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，未成年人参加活动的由监护人承担法律责任；如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者、组织者、同行者不承担任何责任，在第一时间内协助救助工作并通知保险公司，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。
2.凡参加活动者，均视为接受并认可本声明，带孩子的家长，必须为自己的孩子负责。一定要看管照顾好孩子，如发生危险，责任自负。
3、在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
4.座位图一经发出，即视为你参加本次活动，如果退出自行寻找替补，如果没有替补要承担本次活动的车费、油费、高速公路费、和涉及到的组织管理费。所以报名请慎重。
5、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害的，活动的发起者、组织者、同行者、替报名者同样不承担任何责任。
6、遇小雨本次活动照常进行，遇暴雨、台风等自动取消本次活动。凡确认参加者视为认同。
7、本次活动全员无免单，所有人员都现场AA（所有费用AA，责任AA，风险AA）， 所有队员相互之间是自由组织、自愿参加、自我管理、风险自担的关系，各成员均处于平等地位，不存在谁领导谁，谁为谁负责的问题，自甘风险、责任自担。同时我们也是一种自助式户外运动，是由各驴友AA出资共同进行，不属于经营活动，没有盈利性质，是一种不同于常规旅游的活动，更不是常规的旅游线路，具有一定的风险性，所有参加人员请慎重报名，如因活动产生的一切后果（比如：摔伤、划伤、死亡等）自行承担由此产生的后果。

【注意事项】
1、本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；
2、参加者须身体健康；自带常用药品：如感冒药、胃肠炎药、创可贴，速效救心丸等等！
3、为了您的安全必须服从领队安排；本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；要求每个队员投保户外的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助。
4、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。
5、驴友户外运动中有很多不确定因素或因不可抗力因素，如：路况，堵车、坏车、暴风雨、天气等原因，导致行程阻断，活动行进中因需要改变线路，降低强度，志愿者领队有权另做其它相应行程安排。长线中吃住简朴，都纯属驴友生活，一切都是正常，也就是达到健康快乐的目的，也就是完成了一次次驴的行程。
6、本线路属纯户外线路，不接受中途退出等方面的投诉！望周知！

【特别提醒】
1）我们是AA的户外团队，非盈利。非旅行社组团旅游。我们不会提供保姆式的服务，所以追求完美主义者和对本公告不满意者拒绝参加本活动。喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念、无集体观念的，及自我表现强的，请勿报名。事儿多者请绕行！
2）户外活动存在一定的不确定性，因此，遇有天气、路况、环境，人为等原因影响原定计划时，领队有权修改原计划线路，有权修改原计划的内容和时间，甚至终止活动！并不做任何解释。
3）户外活动，安全第一，希望大家重视安全，珍惜自己和队友的生命。
4）户外活动，要爱护自然，有环保意识，带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走。
5）代他人报名者，应了解被代替报名者的情况并对其负责。本协议对外挂同样适用，由代报名者负责确保外挂完成本协议内容，并视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受本协议。
6）一年四季任何时候都要注意防火，禁止在景区、树林等有易燃品之场合吸烟、用火，安全防火、保证安全、保护环境。
7）参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
8）有其他条件要求者，可以现场自己自买自用。在车上和活动中（山上，长城等地方）全程禁止吸烟，全程禁止喝酒，不准在车上和出队中乱扔垃圾，注意环保。
9）1、2、3、4座留给活动自愿者，便于工作、交流、指挥行车路线、讲解活动行程及注意事项等。其他参加活动人员根据报名的先后顺序依次安排座位，晕车的队员自行调换座位。如果报名人数够76人或者108人，座位安排如下，1到38人为第一车，39到76人为第二车。或者1到54人为第一车，55到108人为第二车以此类推
9）拒绝没有专业户外保险的队员参加活动。
10）年龄70岁以上者和体弱者慎入；
11）拒绝高血压、心脏病等严重疾病患者参加活动（隐瞒病史参加者后果自负）；

【纪律要求】
请仔细阅读活动计划。户外活动，注重团队理念，队员应具有团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。无条件服从统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开活动路线，不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况