【足迹户外】 莫斯卡+党岭+色达+丹巴+四姑娘山+大熊猫

山寨藏家女

【目的地介绍】   莫斯卡：坛城、旱獭、藏民构建的世外桃源，这里无须言语，只待你静静感受。   党岭葫芦海：党岭风景秀丽，其雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、原始天然的露天温泉、苍翠茂密的原始森林、缓缓流淌的清溪、绿茵似毯的草甸、珍奇稀有的动植物共同组成了集观光、登山、科考、徒步探险等为一体的综合性山岳风景旅游胜地。   五明佛学院：色达远离尘世的佛国净土。有人说中国人没有信仰，对不起在色达人们是有信仰的。每天都有不计其数的求佛者在此虔诚膜拜，诵读经文，听佛课，是几年还是十几年，不！却是一生，不分老少，不分昼夜，这是一种深至骨髓的信仰！   甲居藏寨：“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。   中华大熊猫苑：中华大熊猫苑位于四川卧龙自然保护区中国保护大熊猫研究中心卧龙神树坪基地，总建筑面积19844．51平方米，项目资金由香港特区政府援助，是集大熊猫饲养、繁育、研究、野化培训与放归研究以及公众教育和高端科学观察为一体的世界一流的大熊猫研究中心。 【我们的承诺】   1、环线设计，不走回头路；   2、专业领队带队，让旅行品质可控；   3、祈福体验，挂经幡，撒龙达，为家人祈福；   4、实力承诺，1人成行，铁定发团，不担心放水。   5、户外团，重体验，真纯玩，珍惜旅行，远离购物；   6、无论您乘飞机还是火车，我们均提供24小时接机/接站服务，一人也接机；赠送每人最高80万保额旅游人身意外保险。   7、贴心服务，行程中每天三种热饮、医药箱一个（全团使用）。拼装氧气； 【旅行告知】   关于住宿：川西高原物质缺乏，食宿条件不能与城市相提并论，酒店配置条件比不上城市，大部分服务员均为藏区同胞，服务意识相对落后，请多谅解。   关于车辆：此行程多数在川西高原国道，省道行驶，均速50公里/小时左右，路途艰辛，请大家心理准备，但是路途的风景不会让你失望。 【活动排期】 温馨提示：全年组队，共15期，D0为成都集合日期，次日（D1）正式出发，集合日成都可免费入住赠送酒店（不住则费用不退），节假日略有调整。 第01期：04月30集合--05月07日（五一节） 第02期：05月19集合--05月26日 第03期：06月16集合--06月23日 以上活动排期价格为：3180元/人 第04期：07月07集合--07月14日 第05期：07月21集合--07月28日 第06期：07月28集合--08月04日 第07期：08月11集合--08月18日 第08期：08月18集合--08月25日 第09期：08月25集合--09月01日 第10期：09月15集合--09月22日 以上活动排期价格为：3380元/人 第11期：09月30集合--10月07日（国庆节） 以上活动排期价格为：3880元/人 第12期：10月13集合--10月20日 第13期：10月27集合--11月03日 第14期：11月03集合--11月10日 第15期：11月17集合--11月24日 以上活动排期价格为：3580元/人 【简要行程】   D0：全国各地—成都（集合日）   D1：成都-汶川-（甘堡藏寨）-马尔康-观音桥镇   D2：观音桥-翁达-色达五明佛学院-色达县城   D3：色达县城-炉霍-道孚-牦牛谷-丹巴县城-甲居藏寨   D4：甲居藏寨-丹巴-二瓦曹-磨子沟-莫斯卡   D5：莫斯卡-磨子沟-丹东乡-党岭村（高原野温泉）   D6：党岭村-党岭葫芦海（卓雍错湖）-党岭村-丹巴县城   D7：丹巴县城-小金县-四姑娘山镇-巴郎山-卧龙-中华大熊猫苑-都江堰-成都 【活动行程】 D0：全国各地—成都（集合日）   今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！   餐食：全天餐饮自理。   住宿：成都市区商务酒店（ 双人标间）   海拔：成都约500M 温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，到集合酒店报“本人姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。 D1：成都-汶川-（甘堡藏寨）-马尔康-观音桥镇   早上7点集合上车，上车后大家进行“破冰游戏”相互熟悉。之后车沿岷江峡谷开始前往国道317，沿途车览地震遗址。途中会经过桃坪羌寨和甘堡藏寨（视情况进入游玩），下午时分到达马尔康后沿317国道一路向西，预计下午到达观音桥，时间尚早的情况可乘车前往观音寺观看石观音像。（注：观音桥转车费用自理，20元/人）   餐食：早餐（含）午餐（自理） 晚餐（自理）   住宿：观音桥镇当地酒店（ 双人标间）   海拔：观音桥镇海拔约2677米 D2：观音桥-翁达-色达五明佛学院-色达县城   早上集合早餐，之后出发前往色达五明佛学院，车程大概3-4小时便可到达佛学院所在的喇荣沟。此后大家可随意活动拍摄或前往观看天葬（注意，佛家圣地某些事项该遵守的一定不要打破，不能在别人不允许的情况下对着喇嘛、觉姆进行拍摄，不能拍摄天葬过程）。   餐食：早餐（含）午餐（自理） 晚餐（自理）、   住宿：色达县当地酒店（ 双人标间）   海拔：色达县海拔约3800米 D3：色达县城-炉霍-道孚-牦牛谷-丹巴县城-甲居藏寨   早餐8:00之后开始驱车前往炉霍县城，今天基本为沿途行摄，车辆行驶在川西高原的草原上，风光无限。之后途径道孚、八美、雅拉雪山观景台后海拔骤降进入丹巴境内，今日入住丹巴甲居藏寨，夜晚的藏寨格外的宁静。   餐食：早餐（含）午餐（自理） 晚餐（赠送甲居特色藏式晚餐）   住宿：体验甲居特色藏式民居（公共卫生间）   海拔：甲居海拔约2200米 D4：甲居藏寨-丹巴-二瓦曹-磨子沟-莫斯卡   早上早起，清晨的甲居光与影的世界，在一号观景点、二号观景点等拍摄甲居全景。之后前往丹巴县城乘坐当地安排好的车辆接送前往莫斯卡村内。丹巴现场距莫斯卡78KM，由于道路路况较烂，行车时间较长。其中进入莫斯卡的磨子沟，沟内风景绝佳，可沿途边走边拍。大约4-5小时后可到达莫斯卡村内，放下行李便可随意逗乐当地精灵--旱獭。下午时分如有兴趣便可跟随领队或骑马前往莫斯卡村周边沟内寻找遗失的宝藏和高原湖泊。   餐食：早餐（含）午餐（自理） 晚餐（赠送莫斯卡晚餐）   住宿：莫斯卡坛城藏式民居（通铺，条件较差，请提前做好心理准备）   海拔：莫斯卡海拔约4300米   特别提示：目前莫斯卡道路由于修缮原因经常出现断道施工的情况，若我们安排的进出莫斯卡车辆（非越野车行程）在活动过程中中遇到此类情况必须再次转车，则二次转车费用由队员自理。 D5：莫斯卡-磨子沟-丹东乡-党岭村（高原野温泉）   早上睡到自然醒，清晨的阳光直射莫斯卡的草场时，洞中的旱獭会出洞“打坐”如若人品不错，可看到这一奇特景象。整个上午都是自由活动时间，大家可随意感受莫斯卡“天人合一”的境界下午开始返程回到磨子沟口，由于今天时间较早可前往丹东乡免费享受当地特有的“温泉”，下午时分再赶往党岭村   餐食：早餐（含）午餐（自理） 晚餐（赠送党龄村晚餐）   住宿：党岭村藏式民居（党岭村住宿条件稍微比莫斯卡好一些，但也为多人间或三人间。）   海拔：党龄海拔约3000米 D6：党岭村-党岭葫芦海（卓雍错湖）-党岭村-丹巴县城   早上7点集合早餐，7点30出发前往党岭葫芦海，需要马匹的提前通知领队联系马匹（费用自理：150单边、200来回）。从党岭村出发到葫芦海大约6小时左右（骑马3-4小时），请保证相机有足够的电量支持你拍摄更多美美的照片。下午2点开始返程，回到党岭村之后乘车前往丹巴县城，今晚大家可在县城内好好的腐败腐败，犒劳犒劳自己。   餐食：早餐（含）午餐（自理） 晚餐（自理）   住宿：丹巴县当地标间（双人标间）   海拔：丹巴县海拔约1700米 D7：丹巴县城-小金县-四姑娘山镇-巴郎山-卧龙-中华大熊猫苑-都江堰-成都   早餐完毕之后开始返程，沿小金川一路上行到达当年“红军会师纪念地”——达维乡，之后继续向东来到东方的阿尔卑斯小镇“四姑娘山镇”猫鼻梁处一览四姑娘的妖娆，之后翻越熊猫王国之巅“巴郎山”之后游玩中华大熊猫苑，之后返回成都，结束行程！   餐食：早餐（含）午餐（自理） 晚餐（自理）   住宿：不含   海拔：成都海拔约500米 【费用包含】   1、交通：全程进山往返交通费用（全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。4人选择5-7座越野车。5-7人选择8-11座瑞丰商务车。8-12人选择17座全顺旅游车。13-16人选择19-23座考斯特 17-25人选择30-35座大巴））   2、住宿：按行程所列标准入住7晚，包含活动前一晚赠送成都商务酒店住宿。莫斯卡、党岭村、相对住宿条件较差请做好心理准备。（如不住成都赠送酒店，费用不退）。   3、门票：党岭卫生费（门票）、甲居藏寨门票、中华熊猫苑门票、观光车自理）   4、餐饮：按行程所列标准7早、3正（由于莫斯卡、党岭村等地餐饮较为落后，故由俱乐部统一安排餐食）   5、保险：80万专业旅游意外保险+300万俱乐部责任险+20万高原反应责任险   6、领队：领队：本地资深户外领队全程服务。活动成团人数不足8人，由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，请理解。   7、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。 【费用不含】   1、大交通：各地往返成都的交通费用。   2、不含餐饮时候，餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐。   3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。   4、报价未含发票。   5、单房差：本行程不收自然单房差，在俱乐部安排住宿后需要单独住宿的则全程单房差为：800元/人（莫斯卡，党龄，甲居不接受单独住宿）   注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！ 【出团通知】   1、集合日前2日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）收到短信后，请回复“本人姓名+人数”。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）   2、短信通知完毕，我们工作人员还会逐一电话跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。   3、西部地区酒店入住时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达集合酒店房间，未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。     【活动装备】 第一类：服装鞋帽 （1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。 （2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋； （3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。 第二类：日常用品类 （1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。 （2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电（备足电池）。 第三类：食品类 （1）能量类：巧克力、牛肉棒等 （2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。 （3）补水类：各种水果，矿泉水等。 （4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。 第四类：药品类 （1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）； （2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。 （3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。 第五类：摄影通讯 （1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。 （2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。 （3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。 第六类：证件类 （1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。 （2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证； 第七类：箱包类 （1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。 （2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。 （3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。 【退订规则】 一、国内游活动凡是报名付款后，要退出活动的： 1、旅行者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天18时算起，下同。）提出解除合同的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：     a、出团前8天以上退团，定金全退。     b、集合前7日至4日，支付旅游费用总额30%；     c、集合前3日至1日，支付旅游费用总额50%；     d、集合当日，支付旅游费用总额70%。定金全损，不予退还。     e、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。     如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。     出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。 【关于高原旅行】   在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。   春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。   夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。   秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。   冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。 【关于高原反应的应对措施】   到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。   高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。   1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。   2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。   3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）   4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。     5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。   6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。     7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。   8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。 【报名提醒】   1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。   2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。   3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。   4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。   5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。   6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。   7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。   8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。   9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。   10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。   11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。   12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。   13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。   14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。 活动出行，驴行顾问为您出招： 藏家女-秋妹： 顾问简介：2010年进入四川旅游学院运动与休闲系，学习户外专业，在校期间，经常策划组织活动交流会，2012年初参加户外指导员培训，成功取得户外指导员证书。2012年6月进入成都足迹户外做一名兼职领队，因为喜好，课余时间行走于川西高原地带。2013年6月正式加入足迹户外，做一名专职领队，并开始尝试策划线路.至今已成为资深旅行顾问，只要您热爱旅行，您我有缘相识，您想去的地方，只要我了解，我都会真诚的为您服务...... 温馨提示：散客报名、团队定制、投诉建议，欢迎与我交流! 联系电话：18780156499 QQ：765042525 微信： 官方公众微信： 团队报名及投诉建议     24小时咨询热线1:13880196427 登山靴（小杨）   QQ：610963876 登山靴     24小时咨询热线2:18780156499 藏家女（秋妹）   QQ：765042525 藏家女 足迹户外官方网站:http://cdzjhw.360jlb.cn/ 办公室地址：成都市金牛区华侨城创想中心A座14楼13号

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