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金银滩的黄金季节是7、8、9三个月，鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌声，动听迷人。这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。穿着藏服的藏民，骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲花般的蒙古包散落在白云深处。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮，人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地，故得名“金银滩”。 茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近的一个盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖四周雪山环绕，纯净、蓝白、倒影交织，恍若一面天然明镜。因其旅游资源禀赋可与玻利维亚乌尤尼盐沼相媲美，被旅行者们称为中国“天空之镜”，与塔尔寺、青海湖、孟达天池并称为“青海四大景”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。 月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，1994年列入国家级风景名胜区。月牙泉内生长有眼子草和轮藻植物，南岸有茂密的芦苇，四周被流沙环抱，虽遇强风而泉不为沙所掩盖。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。月牙泉、莫高窟九层楼和莫高窟艺术景观融为一体，是敦煌城南一脉相连的“三大奇迹”，成为中国乃至世界人民向往的旅游胜地。 莫高窟俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。莫高窟始建于十六国时期，据唐《李克让重修莫高窟佛龛碑》一书的记载，前秦建元二年（366年），僧人乐尊路经此山，忽见金光闪耀，如现万佛，于是便在岩壁上开凿了第一个洞窟。此后法良禅师等又继续在此建洞修禅，称为“漠高窟”，意为“沙漠的高处”。后世因“漠”与“莫”通用，便改称为“莫高窟”。另有一说为：佛家有言，修建佛洞功德无量，莫者，不可能、没有也，莫高窟的意思，就是说没有比修建佛窟更高的修为了。 玉门关，始置于汉武帝开通西域道路、设置河西四郡之时，因西域输入玉石时取道于此而得名。汉时为通往西域各地的门户，故址在今甘肃敦煌西北小方盘城。元鼎或元封中（公元前116年一前105年）修筑酒泉至玉门间的长城，玉门关当随之设立。据《汉书·地理志》，玉门关与另一重要关隘阳关，均位于敦煌郡龙勒县境，皆为都尉治所，为重要的屯兵之地。当时中原与西域交通莫不取道两关，曾是汉代时期重要的军事关隘和丝路交通要道。 雅丹魔鬼城，据《辞海》解释“雅丹——维吾尔语，原义为具有陡壁的土丘，是干燥地区的一种风蚀地貌”。敦煌人俗称魔鬼城，因此暂且将其定名为“玉门关雅丹魔鬼城”。这片雅丹地貌群落远远超出了辞书中所定义的规模和形态，其个体和整体规模之大，形态之奇异实属举世罕见。其高度，低的四五米，高的有二三十米，长宽由十几米到几百米不等；其整体，象一座中世纪的古城。这座特殊的城市，有城墙、街道、大楼、广场、教堂、雕塑；其形象生动，惟妙惟肖，令世人瞠目。世界许多著名建筑都可以在这里找到它的缩影，北京的天坛，西藏的布达拉宫，埃及的金字塔，狮身人面像，草原上的蒙古包，阿拉伯的清真寺应有尽有，雕塑有威武的将军、大漠雄狮、孔雀开屏、丝路骆驼队、舰队远航、群鱼出海、中流砥柱......不可胜述。置身其中，宛若进入了世界建筑艺术博物馆，让人目不暇接，惊叹不已。这些大自然的杰作，堪称鬼斧神工，奇妙无比，让人佩服得五体投地。过去，由于戈壁浩渺，道路艰险，很少有人涉足此地，敦煌人也是耳听者多，眼见者寥寥无几，随着敦煌太阳旅游集团将玉门关及雅丹魔鬼城公路修通，为这一地理奇观面世创造了条件。 嘉峪关由内城、外城、城壕三道防线成重叠并守之势，壁垒森严，与长城连为一体，形成五里一燧，十里一墩，三十里一堡，一百里一城的军事防御体系。在嘉峪关流传一个歌颂古代工匠的传说。说是明朝修嘉峪关时，主管官员给工程主管人出难题，要求他预算用材必须准确无误。在工匠们的帮助下，工程主管人进行了精确的计算。结果工程竣工时，所备的砖瓦木石恰恰用完，只剩下一块城砖，称为“最后一块砖”。这块砖仍放在会极门(西瓮城门)门楼檐台上，旅游者慕名都要来看一看这“最后一块砖”，引起对古代工匠们的聪明、智慧的敬佩之情。嘉峪关自建造以来，屡有战事。明正德年间的1515－1522年，吐鲁番满速尔兵数犯河西。当时嘉峪关只是座孤城，以致满速尔兵两破关城，并屡掠附近请部民众牛羊。直到1539年嘉峪关建成为一座完整的军事防御工程后，关城锁阴边睡，又有明墙暗壁相合，才真正成为固若金汤的天下第一关。今天，嘉峪关经过修葺，仍可见当年雄险的边关气势，登关楼远眺，长城似游龙浮动于浩翰沙海，若断若续，忽隐忽现。天晴之日，或海市蜃楼，或塞上风光，奇特景色，尽收眼底。 七彩丹霞地貌群位于甘肃省张掖市临泽县倪家营乡南台村，该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。2005年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之一。临泽丹霞奇观景区与周边的山峦、河流、田园、村庄、炊烟相辉映，宛如一幅风景名画，清晨、傍晚、雨后观之更为壮观，知名演员姜文执导的电影《太阳照常升起》和钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰（第三部）》均把景区作为外景拍摄场地。去年，着名导演张艺谋执导的电影《三枪拍案惊奇》也将景区定为外景拍摄主场地之一，影片在全国各地上映后，丹霞景区成为国内外游客竟相前往的旅游胜地。该地貌群与梨园河相映成趣，集神奇的自然和独特的人文景观于一体，形成很高的旅游观赏价值，令游人顷倒。在临泽，最具为独特的丹霞地貌景观有七彩霞峡、七彩塔、七彩屏、火海、七彩练、琉璃峰、七彩瑚、七彩菇、大扇贝11处，登上山顶，极目远眺，但见山峦、河流、田园、村庄、炊烟，宛如一幅风景名画，尽收眼底，人行其间，感到精神振奋、心旷神怡。丹霞奇观面积博大，色彩艳丽，场面壮观，气势磅礴，是我国北方干旱地区最典型的丹霞地貌，也是另一种地貌类型——七彩丘陵，其色彩之缤纷、观赏性之强、面积之大冠绝全国，举世罕见，具有很高的科考和旅游观赏价值。中国丹霞地貌开发研究会终身名誉会长、着名地理学家黄进教授题词：“彩色丘陵中国第一”。 门源油菜花外界称其“门源油，天下流”。但这里也是一旅游胜地，除拥有岗什卡雪峰、仙米国家森林公园等顶级旅游资源外，其中部是祁连山、达坂山皑皑白雪围起来的一个“金盆地”，盆地里东西向的长川是一片极富高原特色的田园风光区。结合这些实际，门源县决定把农民种植的满山遍野的油菜花（尤其是“金盆地”的油菜花）做成新的旅游亮点。2008年，门源油菜花被评为国家4A景区和青海省“我心中最美丽的十大景观”。在由人民网旅主办的“中国最美的油菜花海”评选活动中，门源百里油菜花海景区也位居前列。七月中旬，门源的油菜花竞相怒放，花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光，令无数游客迷醉其间。
【行程特色】 1、行程串联甘肃+青海两省精华景点，全景游览不走回头路，一车一导，超级经典。 2、景点既有美丽的大自然风光，也有厚重的历史遗迹，还有独特的地理地貌，十分震撼。 3、全程西北资深领队带队，结合丝绸之路与河西走廊风土人情，为您带来一场文化旅行。 4、西北民族多样性孕育了非常丰富的特色美食，人性化的行程安排，为您带来一次美味之旅。
【活动特色】 1门源油菜花—全国最壮美北方小油菜基地。 2张掖丹霞地貌—中国最美的七大丹霞之一。 3嘉峪关—天下第一雄关。 4莫高窟—东方艺术宝库。 5鸣山沙—响沙山，金色大漠落日，沙漠绿洲 6柴达木盆地—中国的聚宝盆。 7茶卡盐湖—天空之境。 8青海湖—高原蓝宝石，中国最美的湖泊。 欢迎咨询 电话/微信：18380406105牧野 QQ:756894334
特别赠送 ![]() ![]() 免费吃瓜 ![]() 户外三宝 ![]() 魔术头巾 ![]() 篝火晚会 ![]() 矿泉水 ![]() 篝火晚会
行程亮点介绍
![]() 1门源油菜花海 “门源油，天下流”。2008年，门源油菜花被评为青海省“我心中最美丽的十大景观”。在由人民网旅主办的“中国最美的油菜花海”评选活动中，门源百里油菜花海景区也位居前列。 2张掖七彩丹霞 张掖丹霞地貌地处祁连山北麓，面积约5lO多平方公里。“张掖丹霞地貌是中国发育最好的地区之一”。被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌景观之一 ![]() ![]() 3天下第一雄关嘉峪关 嘉峪关是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有天下第一雄关、连陲锁钥之称。（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）的美称。 4东方艺术宝库莫高窟 莫高窟，俗称千佛洞，位于河西走廊的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。 ![]() ![]() 5沙漠绿洲鸣沙山月牙泉 月牙泉，古称沙井，俗名药泉，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。相传泉内生长有铁背鱼、七星草，故又有“药泉”之称。 6雅丹魔鬼城 敦煌雅丹地貌属于古罗布泊的一部分，大自然创造出了许多奇观异景。是一座罕见的天然雕塑博物馆。堪称敦煌的又一奇观，它是大自然鬼斧神工，奇妙无穷的天然杰作。 ![]() ![]()
7天空之境茶卡盐湖 茶卡盐湖，摄影的天堂素有天空之境的茶卡盐湖，是中国版的玻利维亚，头上是蓝的透彻的天，脚下是明镜般的盐湖，被称为天空之镜。 8高原蓝宝石青海湖 青海湖，藏语为“措温布”意为“青色的海”。中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。 ![]() 行程安排
第一天：西宁酒店集合 ![]() ![]() 入住酒店，适应青藏高原气候。无统一行程，您可自行活动，或者约伴游西宁。晚上领队会通知大家第二天集合时间。（也可以选择飞机抵达兰州后，乘机场巴士抵达西宁。或直接飞机火车抵达西宁）
美食：吃货的你不怕没有时间慢慢品尝高原美味，炕锅羊肉、青稞酿皮、尕面片、羊肉汤、青海土火锅、牦牛酸奶、羊肉串等等 亮点：推荐游览东关清真大寺、北禅寺、南山公园、莫家街、水井巷 ![]() 第二天：西宁-门源-祁连大草原-张掖丹霞 车程390KM ![]() ![]() 早餐后乘车出发素有“百里花海”之称的门源，途经拍摄黑泉水库风光，登大坂山观景台，拍摄美丽的岗什卡雪峰下的百里花海（7月），下午前往《三枪拍案惊奇》摄影地—倪家营，傍晚时分前往七彩丹霞拍摄丹霞落日/日出。
美食：炮仗、面皮、搓鱼子、糍耳子、煎血肠、羊头汤。 亮点：大板山观景台远观门源百里万亩油菜花（7-8月份）、岗什卡雪山、俄堡丝路古镇、张掖七彩丹霞。 ![]() 第三天：张掖-悬壁长城-嘉峪关关城-宿嘉峪关 车程200KM ![]() ![]() 上午抵达万里长城最西端的“天下雄关”嘉峪关，这也是丝绸之路的要冲，尽情拍摄后回到酒店住宿。 嘉峪关：位于嘉峪关市区西南6公里处。是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完整。在位于嘉峪关城北8公里处的悬臂长城，与嘉峪关关城并成一套完整的防御体系，古称“明墙暗臂”，素有小八达岭之称。
悬臂长城：位于嘉峪关关城北8公里处石关峡口北侧的黑山北坡，距市区约14公里，属嘉峪关军事防御体系的一部分。始筑于明嘉靖十八年（1539年），原长1.5公里，为片石夹土墙，现存长城750米，其中有231米的黄土夯筑城墙攀援于高150米，倾斜度为45度的山脊上，似凌空倒挂，因而得名“悬壁长城”。 美食：嘉峪关大唐美食街 亮点：嘉峪关雄关城楼、悬臂长城 ![]() 第四天：嘉峪关-瓜州-莫高窟-敦煌 车程380KM ![]() ![]() 早餐后出发，途经瓜州品尝不逊于吐鲁番的瓜果。中午抵达敦煌，用完午餐之后前往莫高窟数字中心，敦煌壁画《鹿王本生》以及有"东方的蒙娜丽莎"之称的禅定佛。晚上入住酒店。 莫高窟——敦煌莫高窟所珍藏艺术珍品是中外交流的瑰宝，人们都把莫高窟称为甘肃中的一颗明珠。敦煌壁画形象十分逼真，尤其是：“飞天”图案，被唐朝人赞誉为“天衣飞扬，满壁风动”，成为敦煌壁画的象征。 亮点：莫高窟（根据预约时间游览）。
美食：沙洲市场、驴肉黄面、胡羊焖饼、杏皮水。 ![]() 第五天：敦煌-魔鬼城-玉门关-鸣沙山月牙泉 车程360KM ![]() ![]() 早餐后乘车前往参观丝绸之路通往西域北道的咽喉要隘——玉门关。在这里，可以欣赏到一望无际的戈壁风光，以及虚无缥缈的海市蜃楼，形态逼真的天然睡佛以及戈壁中的沙生植物。雅丹国家地质公园（俗称雅丹魔鬼城）游览。公园内集中连片地分布着各种各样造型奇特的风蚀地貌，千姿百态，惟妙惟肖。17点左右前往神奇的鸣沙山及月牙泉，体验滑沙，在滑下来的瞬间沙子还会发出独有的声音。敦煌的天黑时间比较晚，一般在7、8、9月份要晚上九点半后才天黑，所以时间很充裕。 亮点：玉门关、雅丹魔鬼城、鸣沙山、月牙泉
美食：沙洲夜市、黄面、驴肉、骆驼肉、驴板肠 ![]() 第六天：敦煌-当金山-最美公路-德令哈 车程560KM ![]() ![]() 早餐后乘车出发德令哈途经当金山最高峰5400米，穿越柴达木盆地，这里也是戈壁公路大片的创作地这条公路可以与美国66号公路媲美，晚抵达德令哈。游览看点：柴达木盆地
美食：炕羊排、面片、麦仁粥、炕锅 ![]() 第七天：德令哈-茶卡盐湖-青海湖环湖西路 车程320KM ![]() ![]() 早起从德令哈出发，中午抵达中国的天空之镜-茶卡盐湖，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，之后前往我们的目的地、中国最大的内陆咸水湖—青海湖，曾被《中国国家地理》评为“中国最美湖泊”之首，晚宿青海湖湖畔，拍摄青海湖日落。
住宿：青海湖当地宾馆（双人标间独卫）游览看点：茶卡盐湖、青海湖日落
美食：糌粑、酥油茶。 亮点：茶卡盐湖、青海湖。 ![]() 第八天：湖环湖西路-青海湖-倒淌河-西宁 车程300KM ![]() ![]() 起拍摄青海湖日出，中午到达青海湖151吃中午饭，午餐后前往青海湖游览，青海湖草原上沿途的油菜花、蔚蓝的天空、与水天相映的湖水一直在公路旁不断的延伸，再加上成群的牛羊就在我们的眼前，这种绝美的景色只有此处才有，沿途有好的风景在保证安全的前提下可以短暂的停车拍照，览完之后出发途经倒淌河，途径日月山，下午抵达西宁，结束活动。 亮点：青海湖 ![]() 第九天：酒店解散 各自返程 ![]() ![]() 感谢大家对我们工作我们的活动到这里就圆满结束了，今天大家都要返回了，火车回去的飞机回去的，感谢一路上相互的陪伴，让您留下这美好的回忆， 最后祝每个朋友好人一生平安，工作愉快，扎西德勒，欢迎再到我们青海来！
活动费用淡季 成人3580元/人 孩童 1980元/人（孩童价格不含门票、住宿） 旺季 成人3980元/人 孩童 1980元/人（孩童价格不含门票、住宿）
活动时间淡季：成人3580元/人 孩童 1980元/人 第一期：集合时间4月29日—散团时间5月07日 第二期：集合时间5月12日—散团时间5月20日 第三期：集合时间5月26日—散团时间6月03日 第四期：集合时间6月02日—散团时间6月10日 第五期：集合时间6月09日—散团时间6月17日 第六期：集合时间6月16日—散团时间6月24日 第七期：集合时间6月23日—散团时间7月01日 旺季： 成人3980元/人 孩童 1980元/人 欢迎咨询 电话/微信：18380406105牧野 QQ:756894334 第八期：集合时间6月30日—散团时间7月08日 第九期：集合时间7月07日—散团时间7月15日 第十期：集合时间7月14日—散团时间7月22日 第十一期：集合时间7月21日—散团时间7月29日 第十二期：集合时间7月22日—散团时间7月30日 第十三期：集合时间7月28日—散团时间8月05日 第十四期：集合时间7月29日—散团时间8月06日 第十五期：集合时间8月04日—散团时间8月12日 第十六期：集合时间8月05日—散团时间8月13日 第十七期：集合时间8月11日—散团时间8月19日 第十八期：集合时间8月19日—散团时间8月27日 第十九期：集合时间8月25日—散团时间9月01日 欢迎咨询 电话/微信：18380406105牧野 QQ:756894334 特别说明：小团出行 每团限制30人满团
费用包含1、全程共8晚住宿，7晚品质酒店住宿，1晚商务宾馆住宿。 1西宁市2晚品质酒店（含早） 2七彩镇1晚别墅酒店（含早） 3嘉峪关1晚品质酒店 4敦煌市2晚准五品质酒店 5德令哈1晚品质酒店 6青海湖1晚商务宾馆（含早） 2、全程正规旅游车； 3、景区第一道门票（七彩丹霞+区间车、嘉峪关、莫高窟+区间车、鸣沙山月牙泉、玉门关、敦煌雅丹魔鬼城、茶卡盐湖、）； 4、旅游意外保险80万； 5、认证领队（8人以下司机兼领队、8人以上全程陪领队）；
特别须知 莫高窟门票【特别须知】【莫高窟门票】为了保护世界文化遗产，规定每天限票6000张，提前一个月放票，通过网络实名制预订，请各位提前安排好出行时间，尽早提交资料（全名/身份证号码/联系方式）预约门票，如果资料提交的晚，未能预约到门票，我们会尽量为大家购买应急票，7月应急票单日开放，8月双日开放。尽请理解。
费用不含1、居住往返西宁的机票/火车票费用； 2、全程餐费自备或AA； 3、行程之外的一切个人消费； 4、如出现单男单女，请补单房差淡季800，旺季1100 5、包含景区第一道大门票，景区内娱乐项目，小门票自理； 6、因不可抗力因素所产生的额外费用；
退款说明1、出发前8天可无损取消； 2、出发前5-7天取消，需扣除30%活动费用； 3、活动前3-4天取消，需扣除50%活动费用； 4、活动前1-2天取消，需扣除80%活动费用； 5、活动当天取消，需扣除100%活动费用； 6、活动开始后因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还未产生的相关费用。
出团通知 1、集合日前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）。
2、短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。
3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。 出行装备 65L背包或拖箱、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等） 特别提醒 青海，是一处集历史、文化、民族风情、塞外风光于一体的旅游路线，正越来越受到旅游者的青睐，但游还须注意以下事项，方能乘兴而来，尽兴而归。 1. 青海等西北地区早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些景点如日月山、青海湖等地局部气温较低，因此，游青海须带一件长袖外衣或毛衣等衣物。 2.青海远离海洋,气温变化大,日照时间长（年日照时间达2,500-3,500小时）,降水量少,空气干燥,年平均降水量为150毫米左右。由于青海大部分地区春夏和秋冬之交日温差极大,故历来有“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜”之说。 3.青海昼夜温差大,衣服要带足,此外运动鞋、拖鞋、肠胃药、感冒药、消炎止痛药等也须准备一些。 4.因线路长，坐车时间较长，所以，一双适脚的鞋显得尤为重要。旅游者在出发前应带一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。 5.西北地区气温虽较内地略低，但因青海很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，同时配备抗高原反应药品，如红景天口服液等。 6.在青海旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。 7.因青海气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。 8.青海是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的话题，以免造成不必要的误会。 旅行中 1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 2、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 3、青藏高原地区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯 备注：户外俱乐部不是旅行社，会因为天气、交通塞车、人员迟到等不确定因素，造成活动的临时更改，请要报名参加的队员遵守时间，遇到问题听领队安排，参加活动前每个人私底下也多做一些攻略。本线路人文景观异常丰富，有时间可以尽量会插一些大家喜欢的点进去！
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狗仔卡
发表于 2018-6-1 16:54:03
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