苦脚大五台山一日顺独行朝台【徐工2018年6月2日】

水土徐徐

苦脚大五台山一日顺独行朝台【徐工2018年6月2日】

五台山，位于山西省忻州市五台县及繁峙县，系中国十大名山之一，又是佛教圣地，居中国四大佛教名山之首，与尼泊尔蓝毗尼园、印度鹿野苑、印度菩提伽耶、印度拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，中国唯一青庙黄庙共存地，也是文殊菩萨道场。五台山最高峰北台的叶斗峰海拔3061米，是华北最高峰。俗话说：金五台，银普陀，铜峨嵋，铁九华，可见五台山在佛教中的地位非同一般。现在的五台分别为东台望海峰（海拔2795米），南台锦绣峰（海拔2485米），西台挂月峰（海拔2773米），北台叶斗峰（海拔3061米），中台翠岩峰（海拔2894米）。五台山朝台，是佛教徒向往的圣事，也是中国驴友一生必去的一条线路。

佛教的小朝台，指的是黛螺顶朝台，始于乾隆皇帝，因气候原因，乾隆当年一直不能登全五个台。后在黛螺顶集中供奉了五个台顶的五方文殊，即东台顶的聪明文殊，西台顶的狮子文殊，南台顶的智慧文殊，北台顶的无垢文殊，中台顶的孺童文殊，合塑于正殿。登黛螺顶等于登五台顶，进正殿朝拜五方文殊等于朝拜五台顶的五方文殊。乾隆于五十一年(公元1786年)三月再次来五台山时进此殿进香，终于朝拜齐了五方文殊，并亲笔提诗：

峦迥谷抱自重重，　　螺顶左邻据别峰，

云找屈盘历霄汉，　　花宫独涌现芙蓉，

窗间东海初升日，　　阶下千年不老松，

供养五台曼殊像，　　闱黎凝未识真宗。

从此以后，游山僧侣到此寺正殿参拜，可以代替朝五个台顶，省去许多路程。但是只有将五个台顶都到，拜过五个台顶的文殊菩萨才能称之为大朝台；不登五个台顶，上黛螺顶只能称为小朝台。因此，传统的五台山大朝台，即佛教讲究的顺转五台闭合，才为功德圆满。鸿门岩、金阁寺、南台下面村庄等都可以作为大朝台起点。

而作为驴友，要考虑体力和时间，因此多采用C型5台连穿，即从东台到南台段不闭合，这样一天能完成五台登顶。而随着户外运动的发展，五台山也举行了多次越野赛，大多是要求以顺时针大朝台路线完赛。参赛选手基本都完成了一日内的大朝台路线，有的甚至十多小时就能完赛。因此，驴友圈内的“大五一日顺”也成为众多户外爱好者的一个必修的目标。北京AA户外著名强驴领队黑白子曾经自2014年开始连续两年发布大五台一日顺活动，2014年参加者前队快的在15小时左右就完成了，2015年的活动中途遇到多次大雨和冰雹，仍然有多位队员完成一日顺。黑白子队队员的活动都是在驴友装备自带补给自己找路的情况下完成的，这和越野赛选手完全轻装，并有沿途路条指引，间隔距离设补给点是完全不同的，难度大很多。2016、2017两年黑白子大五台活动改了路线和顺序，为了赏景，去掉了夜爬环节，今年则是重装2日拉练了（也正巧和我同天，只是大多队员比我晚一趟车）。

作为还没去过大五台的我来说，理想是必去一次。首次去，必须按规矩，顺时针大朝台。我的计划是只要走得动，就不停走，实在困了，白天太阳下睡一会。佛教讲究苦脚，修行，自带所有干粮，路上有机会补充水。因此参考了黑白子队两次“一日顺”的时间要求，评估自己应该有能力完成目标，最多实在需要休息路上花4小时太阳下睡一觉，28小时也应该行了。实际完成也确实按照全部登五个台寺庙的顺时针路线，在24小时内完成了。具体路线：鸿门岩~东台（望海寺）~护银沟~宽滩~南台（普济寺）~金阁寺~狮子窝~吉祥寺~西台（法雷寺）~中台（演教寺）~澡浴池~北台（灵应寺）~法云寺~鸿门岩，闭合。

六只脚：http://www.foooooot.com/trip/1678638/

户外助手：http://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=Z/hLDU1zJLk=

记录数据如下：

鸿门岩~护银沟~普安寺

周四夜里有空就刷刷票，过11点了，看到K603次列车有卧铺，就赶紧下手。这趟车是下午17:12分北京站开出的，到五台山站是第二天凌晨0:01分，车上这段时间是很难睡着的。所以驴友买K601次的多，晚上22:23分开车，到五台山是4:39分，这时间段能睡着会，到了坐车去鸿门岩正好看东台日出。

我的票是中铺，车上旅客带了东西多，一起的上下铺几人为争行李架闹纠纷了，我就把登山包放床铺上，挤着躺到五台山。下车得知晚上的大巴车停发了（以前每趟列车下来都有大巴等候，现在夜间大巴停了，只有私人黑车）。有几拨人开始分头在和车主讨价还价，主要是逃票送进景区镇上价格，开价120元一人（票价是145元），有的只肯出50。这时有一个女的也是单身，于是两人商量拼车。按价格我50元（鸿门岩原价一人25元），她还要进镇上住。半路结果司机又把我们转给另一车已经坐了3人的车，那车是三排车，我们也没办法只能上。好在路不远，凌晨1点就到鸿门岩了，下车地有一些灯光，路边停了不少车子，也有建筑，但转一圈没遇到一个人。于是在一个小摊桌子上整理了下东西，1:14分，出发。夜色一片漆黑，气温有点冷，但走起来正好，抵消身体的热度。1:49分到达东台顶望海寺山门。

望海寺里面灯火辉煌，好几处有设施放着佛音，有个佛塔高高的，每层都像有修行人士在里面。寺庙里到处转转，转些念头，看到了可以挂单的客房，还有流浪的小狐狸。平台边有个石碑，标着东台望海峰。东台石碑处照片记录海拔2792米。

但是，怎么出去成了问题，因为东台明显是修过了，南、东、西三面均修了护坡和围墙。想从南面突围下去，但始终找不到合适的坡度下脚，就这样又转了一大圈，转到了那罗延洞，铁将军把门。

无奈又转到南面，整个望海寺外墙都已经转过了，只能找坡下（要是白天很多处都没问题，晚上看不清稳定程度）。下到底部草地时，已经2:41分了，上来就在这里呆了50多分钟，也许是与佛有缘，留我多呆一会呢。此后一路夜行山脊小道，偶尔从山脊高腰部位横切草坪或者树林，路径非常明显，4:34分到达华坪垭口，回望东台，天已经有点亮，东台望海寺塔楼里面的灯光一直亮着，很远都能望见。

华坪垭口处有个小山神庙，看样子是有人新修过，可以在此休息补给，拜山神。

此时走了9.36公里，花了3.2小时，正好时速3公里，但爬升很小，不过是走的夜路，也满足了。但是按黑白队原来正好完成一日顺的速度，应该2小时多一点到这里。可能是东台多浪费了一些转圈。但那次黑白子活动中有三小时多的躲雨休整，今天天气只要不下雨，后面还是有机会的。在此休息20分钟，天已经渐渐开晓，继续赶路。沿途都是翠绿的森林和草地，坡上开着白色红色黄色各种小野花。路上还远远地看到了狍子，很快地跳跃着跑开。

回望东方，太阳已然升起，但云层遮盖，霞光延伸过来的祥云，像佛祖的五指，指引我行进的方向。

6:06分，来到静业庵垭口，这里有牛在此悠闲地吃草。我今天后面这段没有走山脊路线下护银沟垭口，而是走黑白子队上次一日顺活动的下杨庄路线。

山谷幽深。

静业庵遗址附近已经看不出寺庙了，但散乱的建筑残留还是不少，也有一些房屋还在。

6：43分，下到杨庄，房子是新修的，这里旁边有集水地，有水管等人为设施。

顺沟走，前面一段是水泥路，后来变土路，最后是小路，走的随意，错过了岔道，这里走错一段，进到茂密难以穿越的荆棘陡沟处，只能返回平缓处上切，不久上到正道，7:35分到达护银沟垭口，这段1.4公里路走了50多分钟。此后是成熟道路下护银沟，8:05分到静音寺，此后都是水泥大路，沿途能看到扩建的寺庙和民居，有不少义工和居士。期间联系黑白子领队，得知他们正在东台往华坪垭口半路上。过静音寺不久，遇到一个美丽的白衣女子，跟我说她是住在这里修行一段时间的，一路唱着歌，小跑而去，我加快步伐才跟上。

慈航寺。

虽然时间较早，但太阳已经很烈，8:47分到达县道岔口，是普安寺所在地，停了不少车，估计是自驾挂单的。

水土徐徐

普安寺~南台~金阁寺

沿公路走一段。县道边的清水河水草青青。

水量也并不大，可能还没到雨季吧。

此后的路线如果右转往北走，就可以不去南台，走西中北东小环，去南台就是左转往南。9:00到黄土嘴，此时有两种走法上南台，一是走白云寺佛母洞过金灯寺的路线，较平缓好走，但佛母洞附近有查票处（其实是摆设），本来佛教是来五台只朝佛，变成景区硬收费（不是香火钱）被人为违背了佛教自愿的原则，因此决定不走这路；另一条路线是经过宽滩登顶南台的，后面那段爬升较陡。我这次走了宽滩路线，就是要完成一个纯净的苦脚大五台顺。

黄土嘴右转进入漫长的村道，几乎没有啥坡度,10点整，走到宽滩村村后上山口正好一小时，走了3.7公里，爬升才200。村里虽然没有小卖店，但路口处有不少村民摆的小摊，卖饮料和水，还有山中特产小蘑菇。

我在路边最高处的一个老大姐摊位买了一瓶当地特产沙棘汁饮料，5元，她硬要送我一袋蘑菇，我不好意思没拿，山里人淳朴，这里的经济条件不如大路上那些开农家院的。然后就是苦命的爬升，路边的各种野花很多，有的应该是中药材。

这个像是兰花科的。

正好又是太阳高照，感觉热的不行，爬了一会又没风，于是干脆躺路边打了个盹，也就不到20分钟，被风吹醒的，冷了，于是马上接着走。这段坡很艰苦，耗水也很多，比宽滩之前总的耗水量还大。经过一片松林，再小小休息一次。穿过一片松树林后，坡度变缓，南台近在眼前。

11:57分，到达佛母洞岔口，这里开始，沿途就能遇驴友了。

12:14分登顶南台普济寺，宽滩上来这段路2.86公里花了2小时26分，爬升760米，很艰苦，出了不少汗。

普济寺和尚还是比较多的，对人十分友善。

院子里有免费的热水桶，供路人补给。我在此迫不及待地加满了两壶水，以免下午太阳下耗水多。在寺里转转，休息，喝水。南台按照片记录最高处是2490米（可能是在建筑物上的原因吧），六只脚因为自动暂停，所以实际往往记录不到高点，含地理信息的照片路点就比较可靠。南台休息调整半小时，感觉很重要，刚才那个大坡爬得我吃奶的力气都几乎用尽了。12:35分，下山。普济寺的寺碑，古南台就不去了，这次是纯五台顺穿，以后有时间找机会再来8台深度朝台。

南台山门处有各种摊贩，可以补给，方便面烘山芋都有。因带的饮料省着喝，因此在此买了一瓶可乐，6元，拿到手里是天然冰的，因为山顶气温低。这里就有景区的交通摆渡小中巴车可以坐，车子是统一的，但下了班后就只有私人车了，白天私车载客会被拦截。

南台一直到西门处，都是缓坡，走大路频繁遇到运送游客和香客的摆渡中巴车，开得很快，扬尘严重，身上几乎都是灰。西侧是大缓草坡，看着真想有种冲动冲下去。

一路上超过不少驴友和香客，走到离西门还有约1公里时，看不少驴友开始往树林里走了，估计是绕西门的查票点（后来得知是摆设），于是也跟着走，松树林很凉快，里面各种岔道小路，认着大方向走吧，一些路段不好走。14:01分，切上西门东北侧的公路，回望西门。

如果不放心，其实还可以沿平行公路的小道往东再走100米上公路。此后路上遇到一对游客母女，问我路，聊了会，这时一位独行驴超过我了。我就在后面跟着走。到了烟香阁，前面就是那位独行驴。

再走百多米就是金阁寺了，此时14:16分。因手台里之前听海峰和黑白领队对话说可能在金阁寺挂单的，因此到了这里就先呼叫海峰。

水土徐徐

金阁寺~西台~中台~北台~鸿门岩

但一直呼不到，呼叫小山鹰，黑白子队都没人应。等了会就只能继续前行。顺大路走绕了点，但看到了这个牌楼。这才想起，这里是台怀镇上来，然后翻山脊去清凉寺的。

走了一会，又看到前面的独行驴了，他这时已经超过了另一独行驴，于是赶上去，三人边走边聊了会。另一个是从南台下的村庄先上南台再过来的，本来计划到西台，自己觉得可能完成不了，准备半路挂单。于是我和那位独行驴又两人结伴走了会。他说是K601次车到的，比我晚出发近四个多小时，从佛母洞大路走的，大路经过西门处。走到此用了9小时，够厉害的，和奶茶老洪基本一个级别了。他说大五顺时针一圈12小时完不成不算快的，这我就感觉懵了。随后说他计划晚上8点半走到鸿门岩。我和他聊了些黑白队的强驴，老洪、糯米、小马哥、冰漠、奶茶啥的，他不认识。说三峰3小时半之内的概念他也不清楚，因为奶茶三峰跑进了3小时半。然后说冰漠跑马进三，这下他说厉害了。但我跟他讲冰漠在黑白子队爬山越野还做不了第一，不被拉劈也是咬紧牙关才跟紧了（主要是有糯米、小马哥这种神一级的人物存在，最近还有多一点啥的，都是超强山驴）。我看他用户外助手软件，问他ID他不肯告诉我，于是我又跟他推荐黑白子队的活动走走，按他描述的速度肯定前队是没问题的。我说我这种中等速度的，每次在黑白子队活动都是走个B队甚至C队，也不丢脸，就像今天这样，走到目前状况还很好。此时在平路上，他走得很抓紧，太阳狠毒，当头照，我走不快，就让他先走，说我慢慢走，不赶（因为我想按自己节奏走，保持身体水分，避免后面没气力）。又走了半个来小时，他还是远远地在我视线里，于是干脆找路边阴凉处坐下歇会。歇了会上路，左手侧的路边有水流小溪，不久过一山沟，居然有粗大的水管，水喷涌而出，此山沟应该是下竹林寺方向去的。不久沿途遇到逆穿的各路驴友，有的相互鼓劲，还交流路线信息。15:41分到达狮子窝，正在扩建，路东南侧的草坪上有很多马，也有不少旅游和游客。

在狮子窝门口的小卖店又添了瓶可乐，7元，比南台的贵了1元。然后接着走，这段平路是时刻要准备被来往车辆掀起的灰尘淹没的，也没办法。刚过狮子窝拐角，15:53分，巧遇飘摇兄弟！他是和黑白子队一趟火车，今天参加的其他队伍逆穿大五台。真是无兄弟不户外啊！他告诉我前面的独行驴大概离我15分钟左右。

去往吉祥寺的路又长又车多，迎面遇到的驴友也是密度很大。但沟里的景色诱人，对面西台又似乎很近，而需要绕行吉祥寺的山道则是漫漫曲折。

快到吉祥寺了，居然又遇到驴友阿萌远行！他今天是重装逆穿，其伙伴在西台打车了，他独自完成去狮子窝扎营。

16:51分到达吉祥寺，这里规模较大，还在扩建。也是驴友队伍集中的地方。好几支队伍在此集合汇总，也有汽车可以去西台或者狮子窝方向。

在此休息片刻，感觉太阳已经落山，不那么晒了，计算一下里程还剩23公里多，但爬升仅1000米左右，如果脚不出状况是可以完成的，且下面气温不会这么热，也没有烈日暴晒了。我坐的地方附近有个垃圾桶，把垃圾扔掉感觉包轻了，于是继续上路。上西台的路很漫长，约3.8公里，也有几段是可以切公路的。快到牌坊处时听到黑白队队员说是有人自西台回去了，谁谁在西台，一会再往回返，也没搞清他们往哪个方向，想登顶遇到再说。18:35分登顶西台挂月峰。

在解脱塔处海拔最高，2886米，望法雷寺。

结果遇到不少夜里在此挂单的驴友，但没有黑白队队员。在法雷寺门口遇到两年纪大的和尚和两尼姑，问补水事，告知可以住宿挂单，有斋饭，得知我要连夜走朝台顺，老和尚告知别走小道就行，没问题。尼姑说山里有狐狸，但没危险，也许他们夜里也走路。于是随他们来到底下的红楼处，进斋堂补水，是自动电热水，水质很好。问食堂的师傅说是有斋饭，晚上7点半开饭。看样子等时间太长，于是干脆出来找地方将最后一个面包和两个卤蛋解决掉，再补足水。西台条件很好，有电，挂单住宿的人也很多。本来想是否能看到西台的日落，看来还得等不少时间，于是休息片刻就下山了。快到牌坊处，太阳还没落山，但看到八功德水的西来寺已经渐入夜幕。

去中台的路很好走，趁着天亮看得见，顺公路可以切几段。回望西台和八功德水，也算是看到了西台落日之景了。

此时，由于所带的食品基本消耗光了，水也所剩够到鸿门岩就行了，包里重量减轻一大半，又加上太阳落山，气温凉快，因此感觉状态比下午好多了。一路无话，20:04分到达中台，演教寺还在大兴土木，但是没有灯光。

有块石碑写着“翠岩峰”，是中台的名称。

演教寺寺内停有车辆，还遇到挂单的人，但那人手里捧着东西念念有词，就没去打扰他。院内实测海拔达到2905米。

中台也新修了围墙，从东北角一扇小门出去，就是小道切到去北台的大路上，此时天几乎完全黑了，也刮起了风，于是穿上抓绒衣，拿出手套，裹上魔术头巾，打开头灯，启动夜行模式。21:03分，到达澡浴池。澡浴池灯火通明，挂单人很多，有不少在外面闲逛，两侧的草地上有不少扎营的帐篷，因外面没遇到黑白队的人，所以也不敢贸然去喊，干脆赶路。夜行的好处是专心，安静，没有白天的汽车扬尘，气温的降低使身体不出汗，水分不流失，耗水很少。22:17分，终于登达漆黑一片的北台灵应寺。从鸿门岩出发到此正好用了21小时。

转了一下，发现了石碑，北台称叶斗峰。

官方海拔3061米，实测到3065米，华北最高峰了。此后遵老和尚的提醒，一路走大路下鸿门岩，石板路很长很无聊，但此后有2小时多是足够了，因此一日顺的目标没问题了，于是保持一定速度，尽量以保护脚部和各关节为基本点，保守行走，终于12:32分回到出发点鸿门岩。整个顺时针一日顺用时23:16分。在鸿门岩没遇到一个人，等了一会，有一豪华过路车，拦下说好价格，送我到火车站，在售票口买K602次卧铺，整个车站上车人不足20人。没遇见其他转台驴友，包括金阁寺那位一起走了段的强驴。上车就一直睡到北京，实在太困了。来回的车票。

尽管朝台的路很累，但这次天气给力，没有遇到雨，自己采取的策略也正确，白天天热保留体力和水分，夜里凉快闷头赶路。一日顺的完成自然是值得纪念的，毕竟是自己的首次大五台之行。通过这次苦脚，也锻炼了自己的耐力和信心。

            水土徐徐 复写游记于2018年6月6日

ml_frank

这个路子不错，就是一天下来太累。

冷鸷

大哥，体力真棒

水土徐徐

ml_frank 发表于 2018-6-7 10:47
这个路子不错，就是一天下来太累。

您这大强驴要是那天轻装肯定追上我了！您15小时之内是没问题的。我是白天太阳晒了走不快，还好，黑白子说策略正确，2天的话反而会遇到下雨。

水土徐徐

冷鸷 发表于 2018-6-7 10:54
大哥，体力真棒

您体力应该比我还要强！

老知青520

小山鹰

这个路子好，下次来一把

林林7

厉害了我的徐工