2018年6月30日 寨寨拉

山后老刘

计划线路：寨口水泥厂-灰峪-王家湾-东山-寨口水泥厂 (俩人成行)

领队：蓝色

收队:：山后老刘

此次线路具有探路性质，领队带哪走哪，走哪算哪，介意走错路，介意走冤枉路的不要报名。

特别提醒：部分路段植物茂密，要注意防扎。 天气炎热，带足饮用水，宁多勿少。

集合地点: 寨口水泥厂车站    集合时间:08:00   迟到坚决不等
      
乘车路线提示：
  633寨口水泥厂站下车
  16号线温阳路站下，高里掌车站换乘633
  346周家巷下，原地不动换乘633，
  651温泉北下车对面换乘633
  383和m1杨坨换633

请在报名系统报名，除系统报名外，拒绝其他任何形式跟随、外挂、空降等报名形式！报名禁止外挂，否则不批。拒绝空降，尊重他人就是尊重自己。您保证能去您在点击鼠标报名，鄙视一切放鸽子的人。

联系方式：13910688381  18310506150   驴友一家QQ群:170612134  手台频率：437.900   

linuxl4

我制作了一个轨迹。
http://www.foooooot.com/trip/1716197/

大工村上山那一段我没走过，不知道刘哥和其他朋友走过没，看山的形状应该不难，该段轨迹是从糯米大虾的轨迹中截取的。
王家湾有条小路直接上东山，也可以绕一绕走军庄镇（可补水，王家湾没见超市），可以商量。
山脊路比较多，要有暴晒的心理准备。运动量偏低（12公里/880米），路况成熟不算难，虐完了早点回家吧！

编辑一下：
上周王平~水闸最后一段热惨了，感觉快中暑，到最后就算20米的小起伏都是对意志力的考验。
但是经此一役，我有了意想不到的收获，
现在我在烈日下的马路上走或者骑自行车，觉得没什么了，完全受得了。
夏天多走走山脊，对身体有好处，渐渐有点上瘾了。

飞翔de雄鹰

寨寨拉，一起来吧，一起来吧

飞翔de雄鹰

夏天是流汗的季节，顶着骄阳，走在热腾腾的山脊，让汗水尽情挥洒！寨寨拉，走过路过不能错过！

远郊农民

这个雄鹰

张如烟

业余级-新手上路

乐泊

东山太扎

哈利的知己1

帽子，魔术巾不能少！

幽兰26

领队；啦啦啦，这个强度不大吧？