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楼主: 微醺的岁月

[户外安全] 6旬老人爬山途中猛灌冰水 诱发心肌梗死紧急抢救zt

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发表于 2018-7-8 15:02:54 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-7-8 15:21:57 | 显示全部楼层
西域老狐 发表于 2018-7-8 14:53
据说现在又回到大跃进大办钢铁时代,全国各地处处是炼钢炉

有那么点意思~
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发表于 2018-7-10 09:30:30 | 显示全部楼层
关键是速度问题,与跟凉水无关,夏天喝点凉的没事,只要不是大量饮水至水中毒。

比如,你冬天爬山时速是4-5,夏天可以改为2-3时速。

这个速度按是否休息为标准,如果走一会儿就休息或者走到身体难受,就是走快了,要调慢。
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