6旬老人爬山途中猛灌冰水 诱发心肌梗死紧急抢救zt

微醺的岁月

　　长沙晚报掌上长沙7月5日讯（记者 彭放 通讯员 李泽华 汤雪）63岁的陈先生从湖北武汉来长沙旅游，在徒步登岳麓山时猛喝冰水解渴降温，当晚突发心梗。经长沙市中心医院紧急抢救，今日恢复良好，即将出院。

　　“长沙的天气太热了，真不愧‘火炉’的称呼！”在长沙市中心医院心血管内科的病房内，正在进行康复治疗的陈先生向记者感慨。

　　6月28日10时许，来长沙旅游的陈先生和妻子一起爬岳麓山。爬着爬着接近中午时间，气温越来越高，陈先生出汗特别多，心跳很快，途中感觉有些扛不住，便猛喝了几瓶冰水降温解渴。

　　当天傍晚，陈先生感到有些胸闷，未引起重视。晚上9时许，陈先生突然感到胸部痛如刀绞，大汗淋漓，被120紧急送入长沙市中心医院进行抢救。冠状动脉造影检查显示，陈先生的左前降支近段大部分闭塞，狭窄度高达98%，明确诊断为心梗，随时有生命危险。

　　心血管内科专家蒋路平、关贤颂连夜紧急为老人进行了PCI（经皮冠状动脉介入）术，考虑到因心梗引发了心衰，随后进行了IABP（主动脉内球囊反搏术）治疗。目前，陈先生恢复情况良好，近日将出院继续康复。

　　“最近2个月收治了520余例心血管疾病住院患者，其中进行了介入手术的近200例。”长沙市中心医院心血管内科医师胡璐分析，天气炎热，人体出汗多，若不及时补充水分，很容易脱水，进而引起血液浓度上升，如果在高温环境下进食大量冷饮，更容易导致冠脉痉挛，诱发心梗；高温使人心情烦躁、焦躁不安、心火旺盛，加上昼长夜短，如果睡眠质量不好，工作劳累却缺乏休息，也会成为心肌梗死的诱因。

　　【知道多一点】

　　夏季防心梗应该这样做

　　1、做好防暑降温

　　中老年人在户外活动时最好戴上遮阳帽。当天气闷热、湿度大时，室内可开启空调，温度控制在26-28℃最佳，隔几个小时便通风换气，这样能有效调节室内的温度和湿度。

　　2、及时补水防病

　　身体缺水对心血管患者很危险，不要等渴了才喝水。建议夏季每日喝水不低于1500毫升，睡前半小时、半夜醒来或清晨起床后，可喝点温水或凉水，但不要喝大量冷饮。

　　3、坚持适量运动

　　夏季不宜做过于剧烈的运动，但也不能因怕热而窝在家中不动，建议可选择较凉爽的清晨或傍晚进行，切忌在烈日下或高温湿热时锻炼。活动强度以不感到疲惫为宜，时间控制在1小时内。

　　4、午休保证精神

　　夏季昼长夜短，人们入睡较晚，建议中老年人不宜过早起床，以6点半后起床为最佳。中午条件允许者，可小睡30分钟，以便放松身心、恢复精力。

　　5、清淡饮食降压

　　天热时人体消化功能减退，食欲下降，建议清淡饮食为主，少吃动物内脏，多吃些新鲜蔬果、黑木耳、豆制品等，适量吃些瘦肉、鱼类等，保证蛋白质摄入。饭菜不宜过咸，日食盐量不超过6克，以免血压升高引发心血管疾病。

　　6、及时调整药物

　　长期用药对于心血管疾病的控制尤为重要，市民切莫因为自我感觉良好就自行减药，应在医生的指导下正确用药。比如夏季出汗较多，若再使用利尿降压药，则很容易发生低血钾，因此高血压患者夏季要适当使用该类药物。

　　7、定期查“三血”

　　“三血”是指血压、血糖、血脂，这些与心血管疾病的发生有密切关系。有基础疾病的患者要定期复查，即便是健康人，也建议2-3个月监测“三血”，如果高于正常值，请积极采取措施治疗。

水杉的天空

抢救很及时。夏季高温，在长沙，不适合临近中午爬山。晨练，可以。

石山

水杉的天空 发表于 2018-7-6 16:12
抢救很及时。夏季高温，在长沙，不适合临近中午爬山。晨练，可以。

嗯，量力而行。

微醺的岁月

武汉的称长沙为“火炉”，五十步笑百步~

西域老狐

微醺的岁月 发表于 2018-7-6 21:15
武汉的称长沙为“火炉”，五十步笑百步~

一百步笑五十步

微醺的岁月

西域老狐 发表于 2018-7-7 10:02
一百步笑五十步

这个老狐最有发言权~

林林7

水要少量多次

西域老狐

微醺的岁月 发表于 2018-7-7 10:40
这个老狐最有发言权~

没在长沙过整个夏天，说不定是一百五十步呢！

微醺的岁月

西域老狐 发表于 2018-7-8 01:56
没在长沙过整个夏天，说不定是一百五十步呢！

现在可以说是不分伯仲，都炉火纯青了~

西域老狐

微醺的岁月 发表于 2018-7-8 09:22
现在可以说是不分伯仲，都炉火纯青了~

据说现在又回到大跃进大办钢铁时代，全国各地处处是炼钢炉