6旬老人爬山途中猛灌冰水 诱发心肌梗死紧急抢救zt

询道

微醺的岁月

西域老狐 发表于 2018-7-8 14:53
据说现在又回到大跃进大办钢铁时代，全国各地处处是炼钢炉

有那么点意思~

弱弱的驴

关键是速度问题，与跟凉水无关，夏天喝点凉的没事，只要不是大量饮水至水中毒。

比如，你冬天爬山时速是4-5，夏天可以改为2-3时速。

这个速度按是否休息为标准，如果走一会儿就休息或者走到身体难受，就是走快了，要调慢。