【国庆深秋】蜀山之王大环线7天挑战极限穿越

蜀山雪女

【目的地资料】

  贡嘎山(MinyaKonka)坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。藏语“贡”是冰雪之意，“嘎”为白色，意为“白色冰山”。山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一，在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。是一座极受登山及徒步爱好者青睐的名山。2005年中国国家地理杂志选美中国特辑里，入选为中国最美的十大名山（排名第二，第一是南加巴瓦）。
  贡嘎山周边的山地里每年都有数千人徒步旅行。雪山、冰川、温泉、河谷和湖泊被一条条交通线联系起来，人们可以根据自己的需求，规划适合于自己的徒步旅行。从某种意义上说，以徒步的方式，更能体会自然本身的质朴和美妙，也更能贴近当地人的现实生活，感受独特的藏族文化。大多数徒步者更多选择贡嘎北线老榆林穿越或贡嘎西南坡穿越，两条路线风景各有千秋，很难取舍。而本次徒步路线，将两条线路最精华的部分结合起来，集中了贡嘎山地区的大部分景观，因此被我们称为“贡嘎山全线完美穿越”。

【活动批次】

温馨提示：

活动时间第一天为成都集合时间，次日出发。

集合当晚住宿，俱乐部已安排，各位驴友集合日当天到成都即可。

（8人以上团队可根据要求定制路线及日程）

第九期：2019年08月04日-2018年08月11日

第十期：2018年08月11日-2018年08月18日

第十一期：2018年08月18日-2018年08月25日

第十二期：2018年08月25日-2018年09月01日

第十三期：2018年09月01日2018年o9月08日

第十四期：2018年09月08日-2018年09月15日

第十五期：2018年09月15日-2018年09月22日

第十六期：2018年09月22日-2018年09月29日

第十七期：2018年09月29日-2018年10月06日   黄金周期间3280元/人

第十八期：2018年09月30日-2018年10月07日   黄金周期间3280元/人

第十九期：2018年10月06日-2018年11月13日

第二十期：2018年10月13日-2018年10月20日

第二十一期：2018年10月20 日-2018年10月27日

第二十二期：2018年10月27日-2018年11月03日

以上批次执行价：除开国庆黄金周，元旦春节，全年价格为成人2880元/人，此线路儿童成人同价

【活动行程】

D0：成都集合（俱乐部统一安排酒店，俱乐部会提前1天以短信形式告知酒店地址以及如何入住）

  今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
  餐饮：全天餐费自理。

  住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。

  海拔：成都540m

D1：成都-137km-雅安-130km-石棉-105km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原

  早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安，沿途欣赏川西田园风光。下高速沿318国道一路西行，伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸定桥，康定城，一路行摄，在康定城采购物资后继续前进，从电站开始徒步3km左右抵达格西草原扎营。

  餐饮：含早餐泸定中餐，格西草原营地晚餐；

  住宿：格西草原营地露营；
  需时：成都-康定行车约6.5小时，康定-老榆林-电站行车约1小时，徒步约1.小时；

  海拔：成都540m，康定2970m，格西草原3400m

  温馨提示：针对第一天行程，如遇半路堵车等延误时间（如国庆大假等），致使不能抵达或抵达营地很晚的情况，安全考虑俱乐部以实际情况做简单行程调整，原本第一晚露营改住老榆林村民居费用大约40~60元/人自理，如遇这种情况给大家带来的不便请谅解。

D2：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且

  早上7点起床，拍摄营地晨光，7：30早餐，8点出发，徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,我们选择走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,我们在这里扎营,今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰,十分壮观。本日海拔上升至4350米，路程约19公里。
  餐饮：营地早餐，路餐自理，上日乌且营地晚餐；

  住宿：上日乌且营地露营

  需时：格西草原-两岔河约2.5小时，两岔河-下日乌且3小时，下日乌且-上日乌且1.5小时
  海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m

D3：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）

  早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
  餐饮：营地早餐、路餐自理、营地晚餐；

  住宿：露营
  需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时；

  海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米。

D4 ：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺

  早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
  餐饮：营地早餐、路餐自理、贡嘎寺晚餐；

  住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）；
  需时：当天需徒步8小时；

  海拔：贡嘎寺3750米

  

D5：贡嘎寺-6km-上子梅村-8km（乘车）-子梅垭口-8km（乘车）-上子梅村
  早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后，乘车下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅垭口往返交通为小面包或拖拉机，乘车费用已包含。
  餐饮：营地早餐、营地晚餐；

  住宿：露营；

  需时：贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-垭口徒步4小时；

  海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米

D6：上子梅村-下子梅村-巴望海-界碑石-草科（石棉）

  当天早餐后离开上子梅，约半小时抵达下子梅，下子梅村到巴望海约12km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！（根据实际情况可能调整到石棉住宿）
  餐饮：营地早餐、路餐自理、草科晚餐；

  住宿：草科当地宾馆（或者石棉当地宾馆）；

  需时：下子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约2小时，公路-草科约1小时；

  海拔：巴王海3200m、草科1500m。

D7：草科（或者石棉）-两河口—石棉—雅安—成都

乘专车，离开草科，沿大渡河大峡谷，翻二郎山，原路返回成都。返回成都的时间约下午4点左右，请当天离开成都的外地朋友做好相应安排。
  餐饮：草科早餐、天全午餐；

  住宿：自理；

  需时：草科-成都约需6.5小时；

  海拔：草科1500m、成都540m。

【费用说明】

1、交通：全程进山往返费用。及子梅村-子梅垭口往返交通费用。

2、住宿：按行程所列标准入住。已包含出发前当晚成都商务酒店住宿。

3、餐饮：8正7早。包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为三荤两素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等。
  4、门票：包含贡嘎寺进山门票。
  5、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
  6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
  7、向导及协作：足迹户外户外专业认证领队,当地藏族协作
  8、保险：赠送太平洋专业登山保险。
  9、俱乐部组织费等。

【费用不含】

个人骑马费用，购物费用，以及其他奢侈性消费产生费用。

【个人装备】

一、衣物类：

冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋；

二、箱包类：

1.户外背包65L左右（带防雨罩）--温馨提示：户外徒步驴行，切勿带行李箱，我们小马儿会经受不住的哦；
  2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）

三、生活用品、护肤类：
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣；

四、露营装备：
帐篷、睡袋、防潮垫、头灯

五、重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）

六、餐食类：
1.此线路需备3顿路餐
2.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。

七、通讯摄影类：
1.手机；2.相机；3.各种长枪大炮摄影镜头；4.对讲机（可选择）。

温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。

八、其他：
雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、常规感冒药等。

【公用装备】

  炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等

【出团通知】

  1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天以短信提示入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。
  2、短信通知完毕，成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。
  3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食.

【活动守则】

  1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。  

  2、队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。

  3、请队员尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。   

  4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神，户外人人平等。

  5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出，已交费用不予退还。

【报名要求】

  无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者

【24小时散客、团队报名及投诉建议】

1、成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动，

诚心为您私人订制、专业为您团队量身订制。旅游强强阵容：线路策划、私人订制、团队量身订做、旅行包车服务、旅行酒店预订、旅行领队出租等业务。

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稻城亚丁风景区：在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡（日瓦乡）、亚丁村，有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海，其中最高的是五色海，海拔在4800米左右。

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四姑娘山风景区--世界自然遗产，国家AAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，国家级地质公园，国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成，从幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖，因幺妹身材最为苗条，素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成，有主要景点120余个，已命名57个。景区内自然生态保护良好，植被茂盛，生物种类繁多，有植物1200余种，盛产天麻、贝母、虫草等名贵药材。有国家保护动物31种，包括大熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子等。四姑娘山雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。

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【旅行亮点】 1、以稻城亚丁为核心，串联各大精华景点，感受不一样的川西风情； 2、一场与川西大香格里拉的美丽邂逅，一次川藏高原的别致风光盛宴； 3、亚丁入住景区亚丁村，节约二次坐观光车的时间，还可晨拍仙乃日； 4、特别赠送新都桥+理塘+稻城+丹巴四大特色餐，旅行与美食并重； 5、结合休闲摄影与户外体验，秉承优质的服务理念，纯玩无陷阱。

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丹巴川西北高原--大渡河上游，距省会成都487公里；大金川卓绝的风光有三绝：一绝是山顶的雪花与河谷的梨花竞相争艳，山顶是雪的世界，落日将天边的云彩烧得一片火红，遮天蔽日的梨花，被高原的远古与现实过滤后，去芜杂，抚喧嚣，宁静复纯净，绝美身景倒印江中；二绝是山花乱飞，梨花闹春，当雪域高原还在冬的怀抱里酣睡时，大金川两岸的梨花已同时竞放，其规模之大，气势之恢宏，堪称一奇，成为阿坝高原最亮丽的一道风景；三绝是雾里看花闻花香：梨园中飘着薄雾，圣洁梨花披洒着柔幔的轻纱，飘飘渺渺的雾，朦朦胧胧的花，身处在纯洁世界，闻着梨花淡淡的清香，尽情放纵自己的思想，让思绪随风飘逸。

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大香格里拉对于香格里拉这个世界知名品牌，四川、云南、西藏三省区一度争得火热2001年，云南省将迪庆藏族自治州中甸县更名为香格里拉县；2002年，四川省将甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡更名为香格里拉乡，四川省稻城县亚丁也自称为“最后的香格里拉”，而西藏则宣称真正的香格里拉在其昌都地区一带……对冠名权的争夺造成旅游资源的浪费，无奈之下，三省区每年召开协调会。2004年，在四川召开的第三届川滇藏中国香格里拉生态旅游协调会上，三方达成共识，并划出一个大香格里拉的范围，意欲改变人们心目中对香格里拉模糊不清的概念，并带动大香格里拉地区经济的发展。在“大香格里拉”的概念被肯定之后，中国国家地理杂志大胆构想，组织专家对“香格里拉”进行自然和人文的科学考察，按国家地理的标准重新诠释这片世界上独一无二的广袤土地，于７月推出了《大香格里拉典藏版--给中国最美的地方划个圈》专辑，用240页超厚精美的一期，为“大香格里拉”概念划定一个地理上的明晰范围和厚实内容。 大香格里拉地跨东经94°～102°，北纬26°～34°核心区域，地处四川、云南、西藏自治区三省区结合部。辐射范围西至西藏林芝地区。东至四川泸定，北至巴颜喀拉山东段及岷江上游之间，还包括青海果洛州及甘肃最南端的一部分，南至云南丽江一线，地貌为横断山系的主体部分。大香格里拉所在的地区是川、滇、藏大三角区，在这个片区内有独特的康巴文化，茶马古道像一张网一样，铺遍整个大香格里拉。同时，该区域还是中国最独特的民族演变的大走廊，是民族迁移、分化、演变的一个大通道。岷江、大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江时而在高原上静谧流淌，时而在深谷中奔腾咆啸。自然风光在地球上独树一帜，是大自然恩赐给人类的独特财富。 在这个川、滇、藏交界的广大区域内，有着相似的自然景观和人文上的共同点。美丽的大香格里拉，令人流连忘返。迷恋不已。这是一方“人间最殊胜的净土”。入眼的全是绝妙的风景。这里有着巍峨圣洁的雪山、广阔无垠的草原、蜿蜒曲折的河流、宁静优美的湖泊、金碧辉煌的庙宇、虔诚而朴实的牧民、成群的牛羊……可以满足你所有的期待。激起你对游牧、农业文明的向往。进而带给你无尽的想象。这里曾有东女国女性文化区、茶马古道分布区，部分地区在历史上曾为西康省的范围。亦是人类学家眼中的“藏彝大走廊”，拥有独特的女性文化、土司文化等资源。深受藏传佛教的浸染。随风翻动的经幡。大大小小的玛尼堆。老老少少的喇嘛，神秘的转经筒。形态各异的六字箴言都能令人产生强烈的震撼。

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贡嘎山(MinyaKonka)坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。藏语“贡”是冰雪之意，“嘎”为白色，意为“白色冰山”。山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一，在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。是一座极受登山及徒步爱好者青睐的名山。2005年中国国家地理杂志选美中国特辑里，入选为中国最美的十大名山（排名第二，第一是南加巴瓦）。

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四姑娘山风景区--世界自然遗产，国家AAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，国家级地质公园，国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成，从幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖，因幺妹身材最为苗条，素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成，有主要景点120余个，已命名57个。景区内自然生态保护良好，植被茂盛，生物种类繁多，有植物1200余种，盛产天麻、贝母、虫草等名贵药材。有国家保护动物31种，包括大熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子等。四姑娘山雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。

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