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[分享] 素食养生:茶香豆干的做法

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1#
发表于 2018-11-27 17:03:53 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 箫吟清 于 2018-11-27 17:05 编辑



材料:  
香菇、豆干、四季豆、大红袍
调料:

油、花椒、姜丝、生抽、盐
做法:

  1、香菇、豆干切条待用;四季豆切段,锅中少许油把四季豆炒熟待用;锅中放油温火把大红袍炒香盛出待用;
  2、茶油中放入花椒、姜丝爆香,放入豆干、香菇翻炒,放生抽、四季豆,再放少许盐调味;
  3、炒熟后把大红袍放入炒一下就好了。
  (来源:菩提书院)

2#
 楼主| 发表于 2018-11-27 17:05:27 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2018-11-27 17:11:43 | 只看该作者
补充:原菜谱用的大红袍,举一反三也可用普洱等其它茶
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4#
 楼主| 发表于 2018-11-27 17:11:49 | 只看该作者
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5#
发表于 2018-11-27 19:03:05 | 只看该作者
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6#
发表于 2018-11-28 16:24:52 来自手机客户端 | 只看该作者
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7#
发表于 2018-11-29 10:56:48 | 只看该作者
饿了吗:)

点评

每到下午四五点开始饿  详情 回复 发表于 2018-12-5 17:35
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8#
发表于 2018-11-29 22:45:02 | 只看该作者
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9#
发表于 2018-11-30 00:35:37 | 只看该作者
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10#
发表于 2018-12-2 18:53:05 | 只看该作者
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