请大神们帮看看

QiaoJiannan

allenchenyan 发表于 2018-12-19 16:12
还有大师，我是不是有的弯没滑完，加压时间不够，没等板子给我换弯信号提前换刃，导致上身发力带转了。这 ...

主要是你这个坡太缓了，体现不出太多问题来，即使不压弯雪板也能滑下去的。

allenchenyan

QiaoJiannan 发表于 2018-12-19 16:33
主要是你这个坡太缓了，体现不出太多问题来，即使不压弯雪板也能滑下去的。 ...

主要我受过伤，在陡点的坡全卡滑行有点放不开，入弯前总要扫一下雪。怂的一p，哈哈

photoenet

滑得挺好，如果在陡坡也能这样滑就是高手了。
一点建议，杖点下去，虽然卡宾大弯杖可以虚点，
但这样翘起来拿着就失去杖的意义了。
缓坡不觉得，陡坡把杖用上可以早入弯可以提重心。

shirui_casey

allenchenyan 发表于 2018-12-19 16:05
我以前滑行时候，能做到全外腿，但里腿同步的不好，让的不够，导致k腿很严重。最近尝试给里腿加点力，k腿 ...

下次你外腿落后的时候尝试一下抬内腿，你说的这种情况100%内腿承重了。我们要做的是首先让外腿100%承重，让内腿完全释放出来，这样才能调整内腿的位置。

shirui_casey

我觉得右弯胯进不去还是内腿承重原因，你在原地试一下内腿承重，然后把胯往弯内移动。胯是锁死的，移动的范围非常有限。所以我们要让外腿承重，再轻内腿，这样就可以大幅度的移胯了。

庄正经

控制力很强啊，水平很高，在人群中来去自如
外胯稍有落后，板头差稍大

allenchenyan

photoenet 发表于 2018-12-19 17:00
滑得挺好，如果在陡坡也能这样滑就是高手了。
一点建议，杖点下去，虽然卡宾大弯杖可以虚点，
但这样翘起来 ...

陡坡只能连续4-5个弯，控速能力不够，也可能心虚，摔怕了

allenchenyan

庄正经 发表于 2018-12-19 18:41
控制力很强啊，水平很高，在人群中来去自如
外胯稍有落后，板头差稍大

见笑啦，时间允许的情况，每周都能练一次旗门，把他们当旗门过了，嘿嘿，里腿前让的是有些多了，这是我下阶段一个改正的重点，谢谢指点。

allenchenyan

庄正经 发表于 2018-12-19 18:41
控制力很强啊，水平很高，在人群中来去自如
外胯稍有落后，板头差稍大

见笑啦，时间允许的情况，每周都能练一次旗门，把他们当旗门过了，嘿嘿，里腿前让的是有些多了，这是我下阶段一个改正的重点，谢谢指点。

allenchenyan

photoenet 发表于 2018-12-19 17:00
滑得挺好，如果在陡坡也能这样滑就是高手了。
一点建议，杖点下去，虽然卡宾大弯杖可以虚点，
但这样翘起来 ...

杖的确有点难看陡坡4-5个弯还行，不知道是不是心理问题，摔怕了，总不敢加压，导致几个弯后失速，太快