请教大神 双板中级道不敢做动作怎么办

MYWADE123

麦穗520 发表于 2019-1-26 12:12
哈哈哈，我有个雪季也是到处找中级道滑，初级道不想滑，高级道滑不了。那个雪季就上过一次高级道，坐缆车上 ...

这就对了 不然很容易受伤啊

ConnieG

楼主可以考虑练习横滑降。不要怕就不敢上更高级的道（当然要循序渐进）。

楼主所在的雪场我不熟悉，不过一般雪道不可能全程一个坡度，遇到平缓的地方就尽量转弯，实在害怕就横滑降。这样几次下来你对中级道的恐惧就会减少，然后再逐渐增加转弯减少横滑降

MYWADE123

ConnieG 发表于 2019-1-31 04:18
楼主可以考虑练习横滑降。不要怕就不敢上更高级的道（当然要循序渐进）。

楼主所在的雪场我不熟悉，不过一 ...

谢谢 当时采取的是左右平行刹车 也许是姿势不对，很累 最后就没劲了。现在天天练深蹲

MYWADE123

ConnieG 发表于 2019-1-31 04:18
楼主可以考虑练习横滑降。不要怕就不敢上更高级的道（当然要循序渐进）。

楼主所在的雪场我不熟悉，不过一 ...

谢谢了 滑雪也是个技术活 不能心急哈  我有点急躁了

执笔画卿颜

我觉得您可以把半犁式练熟了，然后试试平行转弯，打板的话，说明内侧腿转向比外侧腿要慢，外侧转过来了内侧转的慢了就打板了，刚开始还是尽量让外侧脚承重，抬内侧腿然后并拢，等熟练了就自然而然并过来了，抬腿都不需要。中级道用平行搓雪刹车，速度应该很容易控制，开始的时候我也打板，然后练了少半天就可以中级道平行搓雪刹车了，然后去初级道走刃，回来中级道走刃发现刻不住，问题就被放大了，然后再回去琢磨回去练（我都没去过高级道，先慢慢练吧，练熟了初级道去中级道练胆子，练好了中级道去高级道练胆量，一步一步来）