双板视频求指导

lihua6644

大家好好，好久没来了，今年第二次去南山，录了一小段视频，请大家指导一下，谢谢啦。
https://v.youku.com/v_show/id_XNDAyMjU5MzQ3Mg==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0

QiaoJiannan

看了LZ现在视频和15年的同位置视频有点叹气啊，LZ有一点点进步，在弯的中间平衡好了一些，但整体进步有点小啊。 我按每雪季10天来算，进步也应该多一点才对。 LZ可能需要调整下学习滑雪技术的思路，除非想走佛系滑法，不然需要解决的地方比较多啊。

多做做反握仗拖地练习，把上身稳固下来，减少内腿承重。

shirui_casey

重心后座的很多，而且是基本全程都落后，转换阶段也没有调整，你看外腿蹬的很直。然后就是内腿承重形成的K腿。建议先练习基本站姿，然后再练习单外腿承重。

lihua6644

QiaoJiannan 发表于 2019-1-21 13:53
看了LZ现在视频和15年的同位置视频有点叹气啊，LZ有一点点进步，在弯的中间平衡好了一些，但整体进步有点小 ...

谢谢老乔，这两年就滑了6,7次，还是时间太少了，我也感觉进步不大，还是好好思考一下怎么提高，好好练练基本功。

lihua6644

shirui_casey 发表于 2019-1-21 14:05
重心后座的很多，而且是基本全程都落后，转换阶段也没有调整，你看外腿蹬的很直。然后就是内腿承重形成的K ...

谢谢回复，我调整一下站姿，感觉抬大脚趾还有点用。