|
发表于 2019-2-3 11:01:57
|
显示全部楼层
分板头是两个问题造成的,一是内腿承重太多,二是髋部方向朝弯外了。
内腿承重问题不说了,自己多注意,多练标枪弯。
髋部朝向问题,1图髋部是朝向弯外的,看两个脚是不是板头打开了,这是人的生理结构决定的,这样的站姿想并板头也并不上。另外,人都会本能的朝视线方向前进(现在的外腿),但实际重量还在内腿上,动态来看板头也会分开。
在“要面朝山下”,要“往弯里坐”等错误教学下,现在这种滑法的人越来越多,讲了还都不听,都说是教练教的。
要怎么改:看图2,注意看我上衣拉链的方向,这基本上就是你肚脐或者说髋关节的方向,转到弯的切线方向来,两脚自然就平行了。
很多人说V板是内腿的问题,不能说错,但拼命去调内腿,这个问题一样改不了。
|
|