平行式交作业

HorizonAstro

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这个周末又去撸了几趟大山。
基友从正面拍了几个视频

https://v.youku.com/v_show/id_XNDA0ODA2MDgxNg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

https://v.youku.com/v_show/id_XNDA0ODI0NDEyNA==.html?spm=a2h0j.11185381.listitem_page1.5!2~A

这两个是一个道上分成两截拍的 这个坡度对我来讲是有点小陡了

1.感觉弯型已经有点控制不住了 然后重心也有点跟不上 是速度太快了 不适合在这个坡练习么

2.不知道是我的轴转不够 还是换弯时机不对 感觉弯型不圆

3.两个腿真的非常不对称，右转的时候都是右脚承重。 这个从山顶直接撸到山脚特别明显，右脚特别累 然后左脚几乎没什么感觉。 转弯的时候收内腿 感觉会好很多 然后抓雪也更稳一点 但是下意识总是会忘掉

4.尝试了标枪弯。。一个也做不出来。。我身体素质很差。。平底抬单脚都累得不行（难道是板子太重了？？金鸡 experience 88 ti), 入弯开始抬起来（先试了抬板尾）承重脚根本就没法轴转。有什么办法解决么

不知道这种滑法是不是有问题 （看到雪场很多老爷爷是这样滑的 我就照猫画虎了） 请大神们指点方向

https://v.youku.com/v_show/id_XNDA0ODI0NTM0NA==.html?spm=a2h0j.11185381.listitem_page1.5~A

这个就滑得特别差了 重心非常落后了  平地之后画了两个弯 看起来马马虎虎吧 有的时候是被板拖着走感觉还是很明显的

firehawk

1.感觉弯型已经有点控制不住了 然后重心也有点跟不上 是速度太快了 不适合在这个坡练习么

那就改去浅蓝或者绿道。改正动作以后画圆。以后也是一样，拿难度较高的雪道检验自己的技术，拿自己有把握但又不会无聊的雪道练习。上次视频的绿道不适合练习，尽量找坡度均匀但是更缓和一点的雪道。

2.不知道是我的轴转不够 还是换弯时机不对 感觉弯型不圆

轴转=转腿，楼主目前没有转腿动作，转弯靠的是一点上身往外扭的动作。这样是不能转弯的，自然转不圆。学会转腿。建议楼主请指导员教学，少走弯路。一节课就够了，PSIA的指导员都会教你正确的转腿动作。也可以去这个网址看视频 https://www.youtube.com/watch?v=k14x9DuZU4Q， 这个系列都很好。

3. 目前不用担心左右不对称。

4.跟身体素质没关系，滑雪靠的是骨骼和那么一点点肌肉。这个阶段基本靠的只是体重。不要担心自己身体素质不够好。

雪场上不要学用直板的老爷爷的动作，现代的卡宾板不一样的。欣赏即可。

QiaoJiannan

弯型已经有点控制不住了

你不是弯型控制不住是没有控制弯型

HorizonAstro

QiaoJiannan 发表于 2019-2-12 05:39
你不是弯型控制不住是没有控制弯型

确实 越看越丑

绝顶熊猫

感觉弯末重心明显落后了，重心毁所有啊
不过楼主腿并的真好

我非豪杰

你这是被师父老爷子带偏了

photoenet

重心太靠后太靠后了，其他都先不用管，这个不改其他都白扯。

卡城加拿大二级教练

滑得太快，重心靠后，俩板并得太紧