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上周末去了崇礼,滑了两天,到现在累计雪时有五天了。前三次都是在家那边的小雪场滑,后来就无可救药爱上了滑雪,买了一套阿托米克的板,上周末第一次带自己的板去了崇礼,刚开始上去滑玉龙道,感觉平行式还是不太到位,平行搓雪刹车主观意愿上有些怯,然后就回到半犁式练习,转弯的时候抬内侧腿,然后并拢平行,后来滑了半天感觉可以完全平行搓雪下来了,就试了试走刃,回头看刃很清晰,没有搓雪,用刃滑行还是很美妙的感受,但是中级道还是不能完全走刃下来,速度一快就有点怯,就需要搓雪。感觉中级道走刃问题还是有点大。就去初级道纯走刃,练习半天后再回中级道,现在中级道也基本可以走刃下来了。去万龙两天忍着没去高级道,我感觉高级道搓雪也可以走下来,但是对我的技术帮助不大,因为我想练基本功,练走刃,而高级道不搓雪我是做不到的,后来就刷玉龙道和游龙道。时间紧,感觉中级道纯走刃并不能游刃有余,现在雪季结束了,封板了,明年冬天打算搓雪下两次高级道,然后初级道继续找刃和身体姿态的感觉,找走刃回转时候的重心位置,尽量把刃画成饱满的C。求助大神,1.我这样的计划是否科学?2.听说练好走刃需要练单腿走刃的,我现在感觉抬单腿平衡掌握不住,更别提单腿走刃,请问技术到什么时候练单腿走刃合适啊?3.看雪场很多人并腿滑,并腿挺考验平衡的,什么阶段练并腿走刃对我有帮助呢?
(新板上图,阿托米克x75,这个板怎么样啊,能陪我滑到什么阶段呢,感觉挺舒服的,刃也清晰,挺灵活,就是有点软,速度起来信心不太足,搓雪板子抖动也比较明显) |
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