身体有三处疼痛，可能是血管堵了，做好三件事，长寿不...

晓残

血管堵了，身体会有哪些特殊的表现呢？其中最常见的无异于疼痛。

第一，小腿痛，我们的双下肢离心脏最远，处于身体的最下端，这里是很容易发生血栓的部位，如果双下肢的血管堵了，很容易会引起腿痛，麻木，抽筋。

第二，头痛，身体的最下端容易发生血栓，身体的最上端同样容易发生，在出现急性脑血栓形成的时候，往往会有剧烈的头痛，头昏，一侧肢体麻木，甚至活动障碍。

第三，胸痛，冠心病是一种很常见的疾病，它发生的基础，是冠状动脉粥样硬化所致，这样会导致冠状动脉狭窄，出现冠心病的时候，也很容易出现胸痛，如果胸痛特别剧烈，则需要警惕急性心肌梗死。

血管疾病虽然不是癌症，但因为来的特别突然，如果得不到及时处理，它甚至会在很短的时间里危及生命，所以从这点来说，它其实比癌症更危险。

晓残

要想远离血管疾病，好像长寿，你一定要做好以下三件事。

一，不喝酒，不喝碳酸饮料，多喝白开水，理由很简单，前两者都可能会导致血管硬化，很多人会说，喝点红酒不行吗，但问题是，只有极少量的红酒才有软化血管的作用，很多人一喝就没个量，与其如此，还不如不喝酒。

二，多吃新鲜的蔬菜和水果，才能稳定血脂，预防动脉粥样硬化。

三，多定期检查血管，血脂，血压和血糖，才能及时发现可能出现的血管病变，从而为下一步预防和治疗打下基础，避免更严重病变的出现。

询道

负鼠

仅是学者