关于转弯和上下分离的一些问题请教论坛各位大神

sd3420656

刷了很多论坛的帖子，现在有两个问题想请教各路大神

第一是关于转弯的

现在我对于转弯的理解是转弯有两种方法 第一个是拧转第二个是加压
拧转是以脚后跟为中心进行pivoting
加压的作用是通过把重心压在雪板上，迫使雪板产生结构带来的弧度，甚至进一步增大弧度减少转弯半径

现在求教一下各位大神
为啥在刻滑的时候还能拧转？如果刃咬着雪的话，拧转好像只能把雪板压进雪里（没雪只能上论坛问问了）
如果不能拧转，是不是只有通过加压才能让雪板转弯？
这个加压是不是滑出动态感的关键？
在看帖子的时候看到了一个steering，驱转。请问各位大神这是啥？


第二个是关于上下分离的
我现在理解上下分离像是上半身应该朝向滚落线，就像竞技选手滑雪一样。但是现在看多了帖子觉得是不是竞技滑和普通滑不一样。。。
竞技滑比起普通滑有什么优劣呢？如果单论上半身朝向的话？
如果我并不想这么早接触竞技滑的话，普通滑的上半身朝向应该是向哪呢？身体的前进方向吗？
但是自然朝向让我有点困惑。。这个大概是多少度呢？请问有视频之类的能让我引鉴一下吗？

谢谢各位大神了！

alaal

缓坡放平雪板直滑降，先以脚后跟为中心转腿（只是转腿），你会发现雪板发生了旋转，但滑行方向并没有改变，这是拧转（pivoting）。
在上边练习的基础上加入立刃，你会发现滑行方向发生了改变，这是驱转（steering）。

刻滑时，你会发现立刃角度越高，雪板上的压力就会越大, 压力越大雪板形变越大，弯就会转的更急，压力也会进一步加大。雪板放平站在平地上，雪板的形变微乎其微，立刃角度越大，雪板就越容易被压弯，所以雪板的形变大小取决于雪板上的压力和立刃角度。
刻滑时拧转，由于雪板嵌入雪中阻碍了雪板的旋转，脚踝的生理结构会自动把腿部的旋转转化为脚面的侧倾，从而加大立刃角度，所以刻滑时的拧转不是通过旋转雪板，而是通过加大立刃的方式，来让弯转的更急。

关于上下分离的角度，这和回转半径相关，回转半径越小，分离角度越大；半径越大，分离角度越小。小回转时，如果能做到上身跟随雪板旋转的同时，还能保持好外板上的平衡，那不用面朝山下也没有问题。但如果做不到，就要让身体面朝山下，保持稳定（因为旋转会造成重心的改变）。回转半径变大后，身体会跟随雪板旋转，大概原则是肚脐的延长线和外板板头重叠，然后根据回转半径微调角度。

sd3420656

alaal 发表于 2019-7-16 13:56
缓坡放平雪板直滑降，先以脚后跟为中心转腿（只是转腿），你会发现雪板发生了旋转，但滑行方向并没有改变， ...

啊 我大概懂啥意思了
在进入下一个弯立刃阶段之前，拧转的作用是改变入弯角度，通过脚踝改变雪板的朝向，进入一个雪板朝向和人运动方向不同的的一个搓雪阶段，然后通过立刃来使身体运动方向改变到与雪板一致是吗？
在利刃阶段，尽管做不出拧转的动作，但是脚踝会把拧转的力转换成对雪板的压力，然后通过这个压力迫使雪板形变程度加大来减小转弯半径。
请问我的理解是对的吗？

alaal

sd3420656 发表于 2019-7-16 14:50
啊 我大概懂啥意思了
在进入下一个弯立刃阶段之前，拧转的作用是改变入弯角度，通过脚踝改变雪板的朝向， ...

第一个问题没太理解你的意思，如果是中平的话入弯会有一个你说的拧转搓雪动作，刻滑的话一般不会搓雪，除非是比赛过旗门时想迅速改变滑行方向。
第二个问题，脚踝是把腿部拧转转化为了立刃，立刃角度的加大导致转弯半径的减小。当然雪板压力也变大了，但这是转弯半径减小的结果，要搞清因果关系。就像开车一样，弯转的越急，外侧轮胎上的压力就会越大。

sd3420656

alaal 发表于 2019-7-16 15:08
第一个问题没太理解你的意思，如果是中平的话入弯会有一个你说的拧转搓雪动作，刻滑的话一般不会搓雪，除 ...

第一个问题是关于中平 之前没理解这个搓雪
第二个问题是我感觉有点模糊的地方。立刃是改变弯道半径的原因，弯道半径的改变带动雪板变弯。并不是雪板弯了才改变弯道半径。我这个理解对了吗？
然后顺便求教一下大神，除了立刃有其他办法改变转弯半径吗。。

sd3420656

sd3420656 发表于 2019-7-16 15:34
第一个问题是关于中平 之前没理解这个搓雪
第二个问题是我感觉有点模糊的地方。立刃是改变弯道半径的原因 ...

好的 所以立刃和雪板形变都是半径改变的原因 只是除了立刃之外很难有其他改变雪板形变成都的办法
是这样吗？

sd3420656

sd3420656 发表于 2019-7-16 16:02
好的 所以立刃和雪板形变都是半径改变的原因 只是除了立刃之外很难有其他改变雪板形变成都的办法
是这样 ...

好的 谢谢大神

阿拉布

http://bbs.lvye.cn/thread-2248657-1-1.html

转弯半径相关。

firehawk

上下身分离是下肢带动转弯后的自然趋势，可以帮助转弯时平衡，不是故意做出来的动作，因此跟你的弯形（速度坡度雪况）相关，不要想成是某个固定的角度， 也不要摆姿势。

竞技滑只是以高速过门为导向而已，和普通滑雪无本质区别。

firehawk

谢谢火鹰大神回复！不过我还是有点困惑。那上下分离会类似于立刃的结果吗？是先过弯，立刃时人自然而然的为了保持平衡进行反弓，从而分离吗？

如果下身启动转弯，自然形成分离的话，确实可以增加一点立刃，因为其实重心会自然内倾一些。

分离和反弓是有前后关系的。建立反弓，也就是髋关节的角度需要一定程度的分离才能进行。平衡需要分离（旋转轴上的平衡）和反弓（侧向平衡）这两个方向。有了分离才能有反弓，两个都有才能在外板平衡。