【宇宙户外】8月17日南如意门戏水

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秉承AA之传统，传播AA之精神。线路灵活，视路况及时调整。全体行动，不丢人。 欢迎进群交流，宇宙户外: 201633853   手机：13011082887（微信同号） 手台频率：437625 请队员提前到达集合地点。路边有小超市可以买水和食品。周六天气不错，适宜郊游，去颐和园南门戏水、游泳祛暑，不游泳的可以在水边喝茶聊天。 09：00    香山邮局集合出发（集合地点有超市补水）。    12：00    大家在植物园西门饺子馆午餐。 13：00    坐车去颐和园南如意门戏水、游泳。 17：30    开始回城。 以上行程 时间只是预测，因道路人员体质等各种因素，时间路程会有所变动，请听从领队安排（如遇恶劣天气活动取消）。 【装备要求】： 1. 休闲鞋或户外运动鞋（拖鞋）、换洗衣服、遮阳帽、防晒霜、游泳的请带泳衣和跟屁虫或救生圈（必备）、大号塑料袋（装垃圾用）； 2. 饮用水：2-3L、每人多带1升水煮茶喝； 3. 简单午餐，酱牛肉、水果、巧克力等高热量食品，自己喜欢吃的各取所需； 4. 至少携带一种移动通信设备、如手机、小灵通、对讲机、相机和手台等，鼓励多照相。 5. 药品选配：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、个人特药等； 【活动备注】： 1、参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任； 2、能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。 3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任； 4、大家体能参差不等，活动中请大家务必听从领队，服从管理人员安排； 5、活动中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐； 6、注意保护水源和环境。禁止使用化学洗涤用品；必须带走自己的垃圾，尽量带走别人的垃圾。 8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、孕妇、禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。 9、对讲机频率：437.900。 10、 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。

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山影A 发表于 2019-8-16 15:55