2019国庆 冈仁波齐转山活动

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冈仁波齐是什么？

冈仁波齐是指冈仁波齐峰，屹立在西藏阿里普兰县境内，是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地和西藏最有名的神山，它山形如橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶砌成。东边的万宝山，传说是释迦牟尼脚踏过的山，西边是度母山，南边是智慧女神峰，北边是护法神大山。每年都有许多来自内地、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山。冈仁波齐还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心，素有“神山之王”的美称。冈仁波齐峰是冈底斯山脉的主峰，是藏传佛教八大神山之一。

神山之首：

冈仁波齐，藏语意为“山中之佛”，在藏传佛教中，冈仁波齐是毫无争议的神山之首，世界中心。有四条河流从这里发源，宗教也以此为中心蔓延开。长久以来，冈仁波齐一直是朝圣者和探险家的神往之地。   

有这样的传奇故事，你听过吗？

藏传佛教米拉热巴大师在冈底斯山的修炼、传教和斗法，给神山圣湖又增添了许多传奇色彩。相传，米拉热巴这位苦行僧得到其恩师、藏传佛教噶举派创始人玛尔巴的指点，来到玛旁雍措一带修行8年之后，适逢冈仁波齐本位年，无数信众、香客汇聚于此。此时，当地著名苯教大师那若本琼提出要与米拉热巴比试法术。如米拉胜，可成为神山主人；败了，则弃佛从苯。几番比试，都以那若本琼失败告终。但那若并不服输，提出最后一比谁先于4月15日破晓登上山顶，谁就当神山之主。米拉表示同意。15日，天微亮，那若本琼骑神鼓直飞山顶，而米拉仍沉浸在入定中。当那若本琼快到山顶时，只见米拉腾空而起，箭一般扑向雪峰，一眨眼就飘落在山颠。那若本琼被米拉热巴身上的佛光弄得眼花缭乱，便连人带鼓跌落下来。至今，冈仁波齐南坡仍清晰可见一道裂痕，据说是那若本琼跌落时划出。于是，马年以经斗法佛教胜苯教而被佛门信众倍加敬畏和珍视。此外还有这样的说法：山顶转的是五百罗汉，山腰转的是空行勇母，山脚转的是芸芸众生；朝拜神山一圈者，可洗尽一生罪孽，转十圈者，在五百轮回中可免受下地狱之苦，转百圈者，可成佛升天，在马年转一圈等于常年转十三圈。

转山路线概况：

冈仁波齐转山分为内线和外线，我们介绍的是外转的路线。

内转：据说虔诚的信徒外转13圈才能走此条线路，山友一般不会选择。

外转：以塔钦为起点，围着冈仁波齐神山转一圈，再回到塔钦；全程52公里左右。

适合季节——5、6、9、10月，7、8月份降雨频繁，而冬季则冰雪覆盖，无法翻越卓玛拉山口。

  

线路详解：

这条52公里的转山之路，是无数山友梦寐以求的朝拜之旅，带着对神山冈仁波齐和对佛教圣地的崇敬，踏上这条轮回的线路。

  

活动行程安排

D1：拉萨集合（欢迎晚宴）

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免费机场接机，火车站接车，早到的队员可自由安排，晚上7点聚餐（欢迎餐），举行行程说明会。

主要看点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、拉萨夜景

住宿：拉萨四星级酒店

D2：拉萨-羊湖-日喀则

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早餐后驱车前往羊湖，翻过海拔4800M的岗巴拉山口，俯拍羊湖全景，近距离接触圣湖。午餐后，前往中国最美冰川之一的卡若拉冰川，江孜古堡。

主要看点：冈巴拉山、圣湖羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜古堡

住宿：日喀则四星级酒店

D3：日喀则-拉孜-萨嘎

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早餐后出发，今天以高原荒漠和草原地貌为主，上午经过一个小湖-浪错，中午在桑桑镇吃饭。下午主要以草原景色为主，开始进入人烟稀少的地方了。这里离天很近，云层很低；这里大地辽阔，雪山延绵，湖泊空灵；走进阿里，仿佛时光倒流100万年，进入史前混沌未开的世界。

主要看点：野生动物、朗措

住宿：萨嘎

D4：萨嘎-仲巴-札达县

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今天沿途都是最苍莽的大地，过了帕羊之后，逐渐进入马攸木拉野生动物保护区，运气好的话可以看见藏羚羊、藏野驴等。

此行会翻过海拔5216米的马攸木拉山口，这是日喀则与阿里地区的分界，下山之后即进入阿里的地界。从此一路直奔神山圣湖的冈仁波齐与玛旁雍措，还有那雄伟高大的纳木那尼峰，这是藏族、印度、尼泊尔等多地多民族心目中共同的神山圣地。

之后继续便能目睹壮观的扎达土林，位于象泉河河谷两岸绵延几十公里的天然雕塑群，是世界面积最大的土林。由于风化作用持续进行，土林的姿态每年都会改变，虽然改变的速度非常慢，但可以肯定，经年累月下来，这片壮观的景象将不复再现。

主要看点：野生动物、公珠措、玛旁雍措、冈仁波齐、札达土林

住宿：札达标间

D5：札达县-古格王朝-塔庆

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清晨观古格王朝遗址日出，绝佳的光线加上大自然的鬼斧神工一定让你有意想不到的收获，尽情拍摄完后驱车前往神山脚下的塔庆乡，到达塔庆后休整！

主要看点：古格王朝日出、札达土林、神山冈仁波齐

住宿：塔庆旅馆

D6：转山（塔庆-直热普寺）徒步20km

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带着强烈而虔诚的心愿，沿着一条相对固定充满神迹启示的圣路，向一个公认的圣地进发吧！在自然环境险恶的西藏，朝圣尤其显得更加的执着和灵验。今天的行程较为轻松，一路缓坡向上，傍晚抵达直热寺。傍晚可以拍到神山背后的日落。

主要看点：经幡广场、神山、直热寺

住宿：直热寺旅馆

D7：转山（直热普寺-卓玛拉垭口-祖朱普寺）徒步32km

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今天行程较长，也将抵达海拔5650米的卓玛拉山口。

天还没亮就得出发，一路爬升至卓玛拉山口，沿途经过天葬台，那是一块红色岩石平台。旁边堆积的衣服鞋子等其实多为印度教徒及藏族带上来仍在此地的，旨在祈福等。

之后一直下降到午餐营地门曲。午餐后沿着小溪流开始缓坡下降，过了祖楚寺后还要爬升几个小山口，在后面的山坡可远眺玛旁雍错。

傍晚回到塔钦，晚上可以放松地休息。

主要看点：神山日出、卓玛拉垭口、祖朱寺

住宿：塔庆旅馆

D8：塔庆-圣湖玛旁雍措-萨嘎

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早上吃完饭后乘车前往三大圣湖之一玛旁雍措， 游览后返回萨嘎。

主要看点：玛旁雍措、公珠措

住宿：萨嘎标间

D9：萨嘎-日喀则

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早餐后离开萨嘎，迷恋上这里壮美、大气的风景了。早上迎着出升的太阳，返回日喀则，相信有一天我们还会踏上这片神奇的土地。

主要看点：桑桑草原、野生动物、扎什伦布寺

住宿：日喀则四星级酒店

D10：日喀则-拉萨（圆满结束）

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早上前往参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙—【扎什伦布寺】，游览后，乘车返回拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江风光。之后途径尼木回到拉萨。

我们准备好了丰盛的晚宴，等待着大家尽情享用，晚餐后活动圆满结束。免费机场送机，火车站送车。

主要看点：扎什伦布寺、雅鲁藏布江

住宿：拉萨四星级酒店

活动时间安排  

2019年国庆假期：（共10天）

9月30日--10月9日

四人即可成团，时间可自行安排，如有需求，请联系我们！

参与人员相关要求

1、参与人员需身体健康，无高血压心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行高海拔活动的疾病。

2、尊重当地民族风俗和宗教习惯，保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。

3、参与者必须遵守团队制定的有关规定和领队安排。

参与人员相关经费说明

6280元/人

▲以上费用包含内容：

1、住宿费：拉萨四星级酒店，其余当地宾馆或旅馆；

2、门票费：行程中所列景点门票；

3、交通费：全程正规旅游商务车包车费用；

4、领队费 (全程专业马卡鲁司机兼领队，保证您的安全)；

赠送：高原旅游保险；

▲以上费用不包含内容：

1、从出发地往返拉萨的交通费；

2、行程中个人消费及餐费（建议AA）

3、由于不可抗力所产生的其他费用；

4、中途因个人原因退出活动，概不退任何费用，因个人原因多产生的费用由个人承担；

5、最终解释权归西藏马卡鲁探险有限公司所有；

重要提示

• 气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷、多大风，务必做好防寒工作。
• 安全：户外活动一切要听从领队安排，切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。
• 风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。
• 摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
• 环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。
• 基础设施：沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣，请务必在拉萨备足相关物资。
  
  

其他说明

边防通行证填写: “阿里地区”(户口所在地公安局免费办理)；

如果本地办不了，可在拉萨代办（需提供身份证原件）；

可在拉萨代办（需提供身份证原件）；

联系我们：

电话：15728905922

微信：zhaxilajib6576888888

QQ: 1013234136

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