11.23 【周六】来，25KM沿海徒步等你来战！

野马户外旅行

别让你的周末千篇一律，

逛街聚会打游戏，

宅在卧室刷美剧，

不如周末随我们一起去徒步吧~

这一次我们改换25KM新路线，

在疲惫下战胜自我，

在行走中体验人生。

今天你收获的不将是强身健体，

更多的是意志的磨练和情绪的把控。

沿海的风景让你心旷神怡，

路上的朋友带来欢声笑语，

愿成功后的你更加自信、勇敢和坚强！

一、路线简介：

线路预览：石老人海水浴场-雕塑园-极地海洋世界-小麦岛-燕儿岛公园-情人坝-五四广场-第三海水浴场-太平角公园-花石楼-第二海水浴场-八大关-第一海水浴场-鲁迅公园-海军博物馆-栈桥-八大峡
全程约25公里，本路线中有公园、海岛、沙滩、木栈道，全海岸线景色迷人、交通便捷，是青岛热门的魅力海岸线。希望能给大家带来一场全新的徒步体验。

二、活动简介：

【活动主题】挑战最美海岸线25KM徒步；
【活动意义】挑战自我！锻炼自己的互助、自律能力；
【活动时间】2019年11月23日（周六）8:00；
【集合地点】石老人海水浴场（蓝色的帆广场）；
【面向群体】18-60周岁身体健康的男士、女士，且没有心理、肢体方面的疾病，谢绝孕妇；

三、时间安排：
第一阶段：07:50—石老人海水浴场集合，签到、热身；08:00—徒步开始；13:30—徒步25KM结束；
第二阶段：自愿参加
14:30—漫游老城区、码头景色（自愿）
16:00—结束
附：中间设有打卡点（现场获取）
四、报名费用：

【报名费】0元/人
1.野马户外免费为每人提供人身意外险（保额10万）；
2.本活动目前处于研发阶段，暂不进行收费。

五、报名须知：

1.所到之处可以留下脚印，但不要留下垃圾；
2.遵守组织方安排的徒步路线及相关规则，严禁通过奔跑、搭乘交通工具的方式抵达终点；
3.不轻言放弃，有决心坚持到最后。在徒步过程中要注意人身安全，但若有身体不适的情况，务必向工作人员或协助队员提出，以便及时诊断、治疗；
4.户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，组织方团队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。如在活动中发生人身损害后果，组织方团队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

六、常见问题：

1、本次活动的强度大吗？

答：对于普通来说，是有些挑战的。路况为公路、台阶、水泥路，全程约25公里，请根据自己的体能状态参与本活动；

2、中途如果体力不支，或出现紧急事情怎么办？

答：可临时退出活动，或通过协助员；

3、可以带孩子参加吗？

答：本活动只针对于成年人开放，目前不接受带儿童参加。

七、行前准备：

1.装备：穿磨合过的运动鞋，双肩包；

2.物资：防潮坐垫、魔术巾/小毛巾（擦汗）、水、干粮（午餐）、身份证；

3.通信：请务必保持手机畅通状态，以免错过活动提醒。