冬季户外运动 | 装备怎么选？

黑冰中国

看过了一座山的春夏秋三季

能够忽略TA的冬景吗？

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了解以下内容

为冬季露营活动做好更充分的准备

做好出发前准备

路线
要知道去哪里，怎么去，路线是什么样的，沿途需要注意哪些，做好冬季露营路线规划。由于冬季气温低（电子设备存在一定罢工可能），风雪大等因素给路线识别增加困难，因此要明确活动路线、露营地以及备选方案等。

天气、温度
做好有关天气，温度的功课，根据收集信息决定服装搭配，装备选择。

装备
气温低，风雪大等特殊环境问题对于冬季露营装备要求更高，所以一定要选择质量、口碑过硬的品牌。并根据天气，温度及个人需要等因素增减装备。

体能
由于穿着多、负重大、风大雪深以及营地特殊等因素会比夏季活动更加耗费体力，因此在活动开始之前提前加强锻炼，确保有充分体能完成活动。

团队
户外有风险，无论什么时间都不要一个人出行。冬季露营更需要有熟悉，默契的队友，也便于公用装备分配使用。

活动前练习
出发前需要对活动环境进行评估，选择符合活动需要的装备，检查并测试将要使用的装备，模拟操作装包，营地搭建等环节。如果条件允许，可以选择已知的，条件相近的营地进行实践练习。积累经验。

露营装备

背包
冬季露营活动携带的装备体积较大，所以背包应该选择大升数，背负好的款式。品牌、款式等选择可根据体型，力量，预算等决定，购买前咨询专业销售人员。

特别提示：
1.背包大小选择以能装下个人活动所有装备并有一定余量为参考。
2.装包时备用衣物等可做防水处理，如防水收纳袋单独包装。
3.羽绒服一定要放在随手可拿的位置，休息时及时换上避免失温。

帐篷
春夏秋三季露营时可以看到很多款帐篷，但是冬季风雪大，温度低，所以冬季露营建议选择双层帐多杆帐，隧道帐或者高山帐。这类帐篷相对密闭性较好，热量损失较小。支撑杆较多，防风抗压性较好。

如果环境允许、营地条件好、装备能够满足的情况下可以尝试单层帐篷或无帐露营.

特别提示：
1.一定要在天黑之前到达营地并支好帐篷！！！
2.预先确定好露营地，确保营地远离雪崩、落石区等危险区域。营地要找避风处，朝东的坡面，日出后帐篷就能被太阳晒到，避免选择冷空气聚集的地方。
3.扎营前，踩实出一块实地，固定好帐篷。这样进帐篷时不会陷进松软的雪里。
4.冻土营地或冰面较硬，应选择合适的地丁。可能需要锤子或者热水辅助。
5.在寒冷的环境下也不要将帐篷都封死，帐篷内外温差较大或通风不好，会在帐篷内壁形成雪和滴水。如果发生此现象，可以用干燥的毛巾擦干。

睡袋
选择睡袋时要考虑保暖（温标）、重量、防水等因素。温标需要选择符合环境温度或低于环境温度的，比如营地夜间温度为-13度左右，最好选择舒适温标为-15度左右的睡袋以防止突然降温。由于会有冷凝水，因此需要选择防水面料，拒水羽绒的睡袋最佳。

特别提示：
1.在使用睡袋前应使其充分蓬松，这样保温效果更好。
2.将热水灌入水壶中，再将水壶用衣物或袜子包起来，这样不仅能将其放入睡袋中当作热水袋用，也能在第二天早上醒来时有合适温度的水喝。
3.做适量的运动或者喝点热水在钻进睡袋前会感觉到暖和。
4.睡觉的时候不要将脸埋入睡袋中，呼吸造成的水分凝结在睡袋上会降低睡袋的保温性能。
5.睡觉时一定要收紧帽兜，再用 黑冰美利奴羊毛头巾护住脸部，不错哟。
6.可以将第二天要穿的衣服塞进去睡袋，不仅能减少身体热量散失，早晨起来穿衣服也会幸福很多。
7.夜间把鞋子装进防水袋或垃圾袋放在帐篷内可以防止结冰。把鞋垫拿起放入睡袋内使它干燥。
8.随身带几片暖宝宝是很有必要的。

防潮垫
冬季露营使用R值高的防潮垫，充气垫相对R值较高，但是存在漏气的可能，所以条件允许建议使用双层垫子，即充气垫+泡沫垫，这样在保证热量流失最小的情况下最大限度增加了舒适性及安全性。

特别提示：
1.帐篷搭建时使用铝箔地席，能够一定程度上降低与地面的冷热交替。
2.可以将腿部区域垫子、睡袋塞进空包里，起到固定作用并增加保暖防护。

厨具
需要选择轻量、体积小、耐用、多功能的产品。以减轻收纳和背负的压力。常见有的气炉，油炉，又可以分为分体炉、一体炉等。

锅具/餐具类同样具有多种选择：铝合金材质，钛合金材质，单人锅，多人套锅等，应根据个人或团队实际情况选择.

特别提示：
1.炉头下垫上一块铝箔以减缓炉头的热量传向地面，防止其下面的雪融化，使用热反射板、挡风板等。
2.低温环境下气罐燃烧不充分，并且罐体温度低，可以给气罐做好保温措施，准备一副手套放在身边。
3.要注意用火安全，尽量避免在帐篷内用火。

照明
冬季露营温度低，很多电池工作时间短，照明及电子设备建议准备耐低温款或备用电池。冬季天黑较早，照明设备应放置随手可取的地方，并且做好防冻保护（包括手机，电池等）
保温壶
热水能快速提高身体温度，因此冬季露营活动必带装备，单手弹开款操作简便。带盖款可以调整入口温度。大开口保温壶可以当焖烧罐使用。
眼镜
雪地反光，容易造成雪盲，并且恶劣天气影响视线，眼镜起到保护作用，必要时可以使用雪镜替代。

登山杖
冬季活动很多路线被雪覆盖，无法直接看到道路情况，因此登山杖不仅有支撑作用，还可以试探路面，雪深等。合理使用登山杖能够节省体力，有铝合金，碳纤维材质可选，冬季活动需更换雪托。
雪套
雪套作用是防止沙石，雪，水等进入鞋里，也可以降低脚部热量损失（防止裤脚进风）。

冰爪
冬季活动必备。雪被踩踏后会变硬，变滑，部分道路会有冰，增加行走困难，冰抓配合登山杖，提高安全性。

食品
在户外优先选择高热量、易操作的食品。高热量的食物补充能够给你足够的能量储备。准备好葡萄干、牛肉干、巧克力等高热量便携食品。在不能生火做饭的时候可以应急。快食产品也是一种选择，如山屋，山之厨等。

特别提示：
可事先备好食材用开水焖烧在保温杯中，早晨起来有一口热乎的吃食大概是冬季在户外最大的享受了。

做好充分准备，肆意享受冬季露营的乐趣吧

当然，还要安全回家