重心太高，感觉压的很低了，但是视频拍出来一看还是很高

罗土锤 · 发表于 2019-12-25 10:07:26

有没有什么好的联系方法啊，求大神指教

罗土锤 · 发表于 2019-12-25 10:12:27

http://v.youku.com/v_show/id_XND ... c50f43fe9f28fad8076

http://v.youku.com/v_show/id_XND ... 32d491b679189b42572

罗土锤 · 发表于 2019-12-25 12:07:13

罗土锤（大官）: http://v.youku.com/v_show/id_XND ... c50f43fe9f28fad8076 罗土锤（大官）: http://v.youku.com/v_show/id_XND ... 32d491b679189b42572

哈哈哈15 · 发表于 2019-12-25 18:00:16

本帖最后由哈哈哈15 于 2019-12-25 18:02 编辑

楼主虽然在沿着刃滑但是立刃的幅度不够，垂直折叠膝盖和胯部通过髋关节的旋转加强立刃，其次重心比较落后，重心落后会造成腿部倾斜卡住，解决这两点，滑雪表现可以提升一些。
个人看法，仅供参考。

woodenws · 发表于 2019-12-25 23:29:23

滑得比俺好哈，不能指导，说说自已的理解。理论上说，在完全平衡在外板上，外腿姿态适当不过分弯曲（重心到支撑点长度相对稳定）的前题下，侧倾角度，也就是重心压低的程度，随速度增加而增加，随转弯半径减小而增加。速度容忍度提高是个相对慢的过程，也急不得，可考虑做一些增强驱转的练习，如花环和冰球刹等，尝试在当前速度下增强驱转逐渐适度减小转弯半径。

firehawk · 发表于 2019-12-26 02:50:28

别想着往下压，有了立刃有了速度想要有幅度没那么难。

现在如果想直接练刻滑也要从基础开始，J弯，铁轨，schlopy，把刃找到。建议请指导员巩固下基础，把站姿，弯形等基本功先练好，不然会卡在瓶颈。

罗土锤 · 发表于 2019-12-27 09:16:19

firehawk 发表于 2019-12-26 02:50
别想着往下压，有了立刃有了速度想要有幅度没那么难。

现在如果想直接练刻滑也要从基础开始，J弯，铁轨，s ...

多谢大神指导

woodenws · 发表于 2019-12-27 10:03:37

firehawk 发表于 2019-12-26 02:50
别想着往下压，有了立刃有了速度想要有幅度没那么难。

现在如果想直接练刻滑也要从基础开始，J弯，铁轨，s ...

学委请教下，schlopy是什么，没搜索到

tycan · 发表于 2019-12-27 15:02:03

我和你的感受差不多，看了一下帖和视频，觉得重心不对，丁字尺没做到。

firehawk · 发表于 2019-12-29 03:36:48

woodenws 发表于 2019-12-26 21:03
学委请教下，schlopy是什么，没搜索到

[双板技术] 重心太高，感觉压的很低了，但是视频拍出来一看还是很高

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