重心太高，感觉压的很低了，但是视频拍出来一看还是很高

firehawk · 发表于 2019-12-29 03:39:36

woodenws 发表于 2019-12-26 21:03
学委请教下，schlopy是什么，没搜索到

这个练习很多视频里都有，但很少说名字。就是美国一个叫Erik Schlopy的冠军运动员自己的一个练习。注意这里是内侧手抬起朝外指的版本，不是有的体系里外侧手朝内指的无分离版。

woodenws · 发表于 2019-12-29 10:23:21

firehawk 发表于 2019-12-29 03:36

谢谢，抬内手引导肩胯平齐，压外胯加强反弓。

woodenws · 发表于 2019-12-30 17:15:55

firehawk 发表于 2019-12-29 03:39
这个练习很多视频里都有，但很少说名字。就是美国一个叫Erik Schlopy的冠军运动员自己的一个练习。注意这 ...

谢谢学委，最近要练练这个分离反弓，好多抓点雪啥的

阿拉布 · 发表于 2019-12-30 21:49:46

firehawk 发表于 2019-12-29 03:39
这个练习很多视频里都有，但很少说名字。就是美国一个叫Erik Schlopy的冠军运动员自己的一个练习。注意这 ...

有名字啊，竞技圈应该大部分都叫它SuperMan，很常用的练习。

反过来抬外手的叫007，用的比较少。

firehawk · 发表于 2019-12-31 02:25:21

阿拉布发表于 2019-12-30 08:49
有名字啊，竞技圈应该大部分都叫它SuperMan，很常用的练习。

反过来抬外手的叫007，用的比较少。 ...

这两个名字我还真的不知道。美系的USSA,PSIA我看到的都是叫做Schlopy,冠名运动员。

jack_316 · 发表于 2019-12-31 08:50:26

姿态高可以用短雪仗练拖杖，其实外面标注的雪仗适用长度实际上都长了10厘米。175身高的用110就行了。

罗土锤 · 发表于 2020-1-4 09:32:47

jack_316 发表于 2019-12-31 08:50
姿态高可以用短雪仗练拖杖，其实外面标注的雪仗适用长度实际上都长了10厘米。175身高的用110就行了。 ...

我183，雪杖长度调125CM，最低能调到110，最高到135

星月牛仔 · 发表于 2020-1-5 11:30:58

鳌山滑雪场第一次见啊

jack_316 · 发表于 2020-1-6 09:10:58

罗土锤发表于 2020-1-4 09:32
我183，雪杖长度调125CM，最低能调到110，最高到135

那杖的长度对，手的位置低了

[双板技术] 重心太高，感觉压的很低了，但是视频拍出来一看还是很高