大年三十儿滑两趟，各位大神指教

小燚

跟我去年姿态一样呵呵。优酷的郝世花popski那12集比较系统的练习，再个reilly有个雪季热身练习。你那姿态难看，胳膊要保持个弧线，不要耷拉着。姿态太不紧凑，脚踝、膝盖、髋都该是弯着，别站得太直，难看。

photoenet

哈哈哈15 发表于 2020-1-29 17:11
0-2点内倾立刃，2-4点反弓保持立刃，4-6点释放。楼主可以尝试练习一下外刃体会0-2点内倾立刃的过程。个人看 ...

感谢指正。