登录| 注册

首页

活动
APP 下载 六只脚

绿野户外网»绿野户外论坛 › 绿野主版 › 绿野茶舍 › 宅得快长草了？“健身18法”，练起来！ ...
QQ空间 新浪微博 腾讯微博 微信 百度贴吧 更多
123456下一页
返回列表 发新帖
查看: 18427|回复: 57
打印 上一主题 下一主题

[分享] 宅得快长草了？“健身18法”，练起来！

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2020-3-1 22:00:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
绿野福利｜想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
为了满足疫情防控期间市民的居家健身需求，依据国家体育总局推荐的“科学健身18法”，上海市体育局为市民因地制宜地打造了一套简单易学、科学有效的居家运动指南。一起来学↓
01
懒猫弓背

回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2020-3-1 22:01:48 | 只看该作者
02
四向点头

回复

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2020-3-1 22:02:35 | 只看该作者
03
靠墙天使

回复

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2020-3-1 22:03:38 | 只看该作者
04
蝴蝶展臂

回复

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2020-3-1 22:04:26 | 只看该作者
05
招财猫咪

回复

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2020-3-1 22:05:04 | 只看该作者
06
壁虎爬行

回复

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2020-3-1 22:05:41 | 只看该作者
做任务，赚绿点！立刻让你与众不同！
07
四字拉伸

回复

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2020-3-1 22:06:30 | 只看该作者
08
侧向伸展

回复

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2020-3-1 22:07:39 | 只看该作者
09

站姿拉伸

回复

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2020-3-1 22:08:44 | 只看该作者
10
左右互搏

回复

使用道具 举报

下一页 »
123456下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

精彩推荐

快速回复 返回顶部 返回列表