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[双板技术] CSIA 4级技术示范新视频(2020.3)

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1#
发表于 2020-3-10 09:53:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1. 中级平行:
https://v.youku.com/v_show/id_XNDU4MTA1ODg0NA==.html

(Consistently steered round turn; Maintaining momentum from arc to arc)
均匀驱转的圆润转弯。保持弯之间的动量传递。 前半句很好理解,均匀地用驱转动作控制弯的形状,用圆润的弯形使自己不会速度过快,控制速度。四级标准的中平难点在后半句,如果对照考纲来看的话,就是要弯跟弯之间在不损失速度的情况下,以最慢速度转弯。因此弯之间的斜滑阶段(Traverse)阶段要尽可能精练。整个弯并不是拖耷、休闲的老年弯,而是非常动态、控制力很强的中速中弯。

2. 冰球刹 (Hockey Stop)
https://v.youku.com/v_show/id_XNDU4MTA1NzA1Mg==.html

重点在于下肢带转,以及平衡。沿着滚落线直滑降,转腿带动雪板,通过立刃,干脆地停住,停住后双板应垂直于滚落线。注意一定要先沿着滚落线直滑,不能刹车前左右先小转一下。停下后一定要停稳。 这些都做到了才能说明技术动作达标。

3. Braquage (无标准翻译,不是旋转横滑降)
https://v.youku.com/v_show/id_XNDU4MTA1ODQ5Mg==.html


类似于冰球刹,重点在于下肢带转,以及利用各关节保持平衡,居中。沿着滚落线快速旋转雪板,横滑,保持平衡于山下板


2#
发表于 2020-3-11 21:21:21 来自手机客户端 | 只看该作者
谢谢学委的分享!
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3#
发表于 2020-3-11 23:36:15 | 只看该作者
保持弯之间的动量传递,就是出弯马上入弯呗,两个弯紧密衔接,中间不能有Sliding过渡。

点评

是,要一直匀速。  发表于 2020-3-15 02:48
紧密衔接的转换,那必然不会减速,那么就是说入弯也不能减速。  发表于 2020-3-12 10:23
还有不能减速的成分  发表于 2020-3-12 09:35
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4#
发表于 2020-3-12 09:19:26 | 只看该作者
"不是拖耷、休闲的老年弯" 哈哈这个描述太可爱了
感谢学委分享!
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5#
发表于 2020-3-12 09:37:13 | 只看该作者
感谢学委分享!
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6#
发表于 2020-3-14 14:44:51 | 只看该作者
一直以为BRAGUAGE就是PIVOT SLIP,也就是旋转横滑降。我听到的说法是说,CSIA管这个动作叫BRAGUAGE(法语),新西兰、美国和欧洲就管这个叫Pivot slip。

请问学委,BRAGUAGE和旋转横滑降的区别是什么?

点评

深层次不好说。 浅层次的话Braquage转弯的成分更多,分离更多体现在转弯的因果关系上。Pivot Slip更像是针对pivoting的专项练习,Braquage则有更明确地点杖、过渡等成分。 我个人一般把Braquage理解为故意减少立刃,  详情 回复 发表于 2020-3-15 03:02
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7#
 楼主| 发表于 2020-3-15 03:02:37 | 只看该作者
苍月 发表于 2020-3-14 01:44
一直以为BRAGUAGE就是PIVOT SLIP,也就是旋转横滑降。我听到的说法是说,CSIA管这个动作叫BRAGUAGE(法语) ...

深层次不好说。 浅层次的话Braquage转弯的成分更多,分离更多体现在转弯的因果关系上。Pivot Slip更像是针对pivoting的专项练习,Braquage则有更明确地点杖、过渡等成分。 我个人一般把Braquage理解为故意减少立刃,出弯不刻住雪的中、慢速转弯。所以除了转腿,对于整个山下板承重,姿态,板刃的控制等等也有考察。

点评

从以前EpicSKi论坛看到的信息,就是楼上苍月的说法,因为北美那边好像是部分专用练习名称是可以注册的,所以人家注册的名字你就不能用了。 除了PivotSlip,HockeyStop也是C家转弯的成分比P家多。  详情 回复 发表于 2020-3-15 10:03
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8#
发表于 2020-3-15 10:03:09 | 只看该作者
firehawk 发表于 2020-3-15 03:02
深层次不好说。 浅层次的话Braquage转弯的成分更多,分离更多体现在转弯的因果关系上。Pivot Slip更像是 ...

从以前EpicSKi论坛看到的信息,就是楼上苍月的说法,因为北美那边好像是部分专用练习名称是可以注册的,所以人家注册的名字你就不能用了。

除了PivotSlip,HockeyStop也是C家转弯的成分比P家多。
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9#
发表于 2020-3-15 10:30:41 | 只看该作者
Braquage的旋转抽是不是偏后一点?我印象中pivot slip psia强调的旋转轴是脚掌中间的位置

点评

这个比较难说。C体系内轴转一般都是说脚跟为轴。  发表于 2020-3-15 10:34
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10#
 楼主| 发表于 2020-3-15 10:33:13 | 只看该作者
阿拉布 发表于 2020-3-14 21:03
从以前EpicSKi论坛看到的信息,就是楼上苍月的说法,因为北美那边好像是部分专用练习名称是可以注册的, ...

我就这个问题也问过CSIA的四级,得到的结果是,不知道有啥区别。。
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