双板小白视频诚邀大神指教，FISCHER DTX选择困惑，多谢

2874900sby

在这个阶段最好的选择就是head 雪道王163CM的

DTX是块好板子 它很软 练习拧转是不错的选择
但对你来说又太长了不适合进阶 需要你的滑雪水平过硬才能体验它的乐趣
总之这板子值得收藏

阿拉布

明帆2903 发表于 2020-11-26 19:24
多谢大神。可能我表达的有问题，去年滑的是引身换弯，今年我感觉是不是更像您一个帖子里的提膝换弯。因为 ...

提膝换弯需要动态平行的基础，需要高速滑行的条件，目前来说还差的比较多，建议先把基础平行练好。

之后如果能力到了，可以先尝试平移换弯。

shirui_casey

明帆2903 发表于 2020-12-1 21:20
多谢。不管玩什么还是基本功最重要，基本站姿+犁式练起来。基本站姿是不是要练下深蹲强化下腿部力量？ ...

现阶段，如果你感到大腿吃力，一滑起来就是燃烧的感觉，那十有八九是重心落后了，需要大腿发力才能拉住上半身。如果重心位置正确，身体是靠一侧的肌肉链和骨骼支撑，会很省力。当然力量还是要有的，毕竟滑雪是体育运动，好的肌肉力量，对于以后高水平表现和进阶都有巨大的好处。

明帆2903

shirui_casey 发表于 2020-12-7 11:55
现阶段，如果你感到大腿吃力，一滑起来就是燃烧的感觉，那十有八九是重心落后了，需要大腿发力才能拉住上 ...

没错，确实重心落后了，一般陡坡滑到底时大腿外侧靠近膝盖的地方一阵酸爽。当时一个哥们也说我，平坡还行，陡坡就开始怂了。看来还是身体重心自主的落后，屁股往后坐了。