请教平行式山上脚需要发力吗？

touristoyd

目前平行式算是刚入门，滑行过程中遇到的一个问题是，由于承重都是放在山下的脚，山上的脚基本不发力，这样遇到雪地不平的地方，山上的脚经常会被雪绊着导致身体摇晃，请问各位高手，这是因为山上脚没发力导致的吗？这种情况如何解决呢？谢谢

胖larry

完全不需要。。滑的时候要保持核心收紧。稳定自己的重心，这样就不会乱晃了。

星月牛仔

一起发力

woodenws

道内平整雪道，外板承重没毛病。道外不平整的，咱也不会整啊。

thegodofsnow

这是之前进阶时困扰了两个雪季的问题。分两个方面来讲，如果是低水平进阶的话，那就山下脚基本完全承重，（有人说95%，有人说80%，这不重要，但是练单腿滑还是很重要的）。如果是高级水平，山上脚，也就是内板外侧，可以承重大一些，有些大神会专门训练外刃滑行，外刃可以很稳定。
不过，初中水平，容易有一个问题，就是内板倾角与外板不太一样，刚开始时几乎是平放在雪面上，这需要专门训练。
一句话，进阶水平，山下脚承重