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[双板技术] 练习卡宾时的感受,请大神指点一下

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发表于 2022-1-9 18:57:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
前几天刷抖音。看到一个教练提到的一个问题。在滑卡宾时,在加压都是通过下蹲的方式来实现。这样做是不对的。应该是通过提高内腿的髋来实现给外腿加压,这个办法能更好的提高外板平衡。看老外的一个视频也说了这点。他是用倒着上楼梯的方式,来演示如何做到这点,在不完全靠膝盖的情况下,你要上楼梯就必须将一侧的身体提高,并带一点分离。按照这个思路我滑了两天,
一开始,我是通过摸外腿的雪鞋来练的(不是真的摸,就是那个引导的感觉),但是发现一个问题,重心老后座而且很不稳,髋有落后的嫌疑。
那既然摸鞋后座,那我就靠前摸一摸,摸外板头的内刃,果然,今天发现点新东西,在弯末的时候,我的板把我弹出去了,很强的力量,人差点飞了!!!有点小兴奋。(希望不是白高兴)
因为很多大神和教程都说了一个感觉,要利用板的弹性建立下一个弯,自己瞎滑了两年,从来没感受过弹性是啥,今天终于感受到这个东西。想请教一下大家,这么滑对不对,我这弹的感觉来的不容易啊。希望是对的。


点评

是对的,继续,加油。  发表于 2022-1-29 16:47
发表于 2022-1-19 11:09:25 | 显示全部楼层
赞一个,问题不懂,有启发。
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