【3月12】懒汉坡--神鱼洞--香山崖--卧佛寺

长乐未央

【3 月 12 睛】  星期六  懒汉坡--神鱼洞--香山崖--卧佛寺
集合时间:  09:00 西郊线香山站出口集合出发
活动发起人: 长乐未央 13522325803
A队：香山邮局--懒汉坡--打鹰洼--神鱼洞--望京楼--香山崖--卧佛寺--植物园，全程10KM，爬升700米
B队：香山邮局--懒汉坡--打鹰洼--香山崖--卧佛寺--植物园，全程8KM，爬升300米



【装备要求】
必备装备：舒适的背包，遮阳帽，太阳镜，徒步鞋/运动鞋，速干衣，头灯/手电，雨具
建议装备：运动头巾，护膝，防晒霜，登山杖
食物：鸡蛋，火腿，水果，饼干，矿泉水3-4瓶，功能饮料1瓶。
药品：藿香正气水，创可贴，云南白药，速效救心丸。

【报名须知】
1、参与者报名格式：ID/真实姓名/联系电话/
2、要求有一定的体力。
3、参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神。
4、自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
5、身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
6、按时出发，不等人

【免责声明】
本次活动为自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

长乐未央

活动成行，欢迎参加