【驴途逍遥】20220917周六圣莲山-金鸡台-老龙窝拉练[北京]

小白鹰

【特点】道教名山、传奇土匪窝、亚高山草甸
继续体力拉练，把握自己节奏，培养时间观念！
【行程计划】
一、A队：金鸡台-老龙窝-傲玉尖-大塌梁-金鸡台环线，体力拉练，无领队无收队，自己研究轨迹，把握时间。行程22公里 爬升1400米。
二、B队系列：
B1金鸡台-老龙窝经典环线，适合想打卡老龙窝山脊线的普通驴友
行程13公里爬升1100米，

B2金鸡台-傲玉尖-大塌梁-金鸡台环线，适合已经去过老龙窝，想打卡傲玉尖/木城梁/大塌梁几座冷门千米峰的普通驴友
行程16公里爬升1050米
B3金鸡台-圣莲山景区反穿（可能查票，可与Bplus配合），适合无票但是想去圣莲山的普通驴友，行程18公里爬升1000米
Bplus圣莲山-金鸡台正穿（需京津冀一卡通年票）适合打卡圣莲山道教圣地的强驴
行程18公里爬升1200米

三、C队 圣莲山风景区京津冀一卡通年票环线游，适合各类人群，但一定要结伴而行，注意集合时间，随时收听手台，关注群里信息，提前到达指定地点，行程13公里，爬升900米
【返程】 暂定金鸡台17：40为返程集合时间，遇有体力弱者人性化等20分钟，18：00开始以每分钟1元计时罚款，18：20开始每分钟2元，不听劝阻导致下山太迟者，后果自负，超过18：40车辆不等，请自行找农家院。
圣莲山集合时间为17：50，如果出景区早，请早点集合清点人数，与金鸡台集合点联络，人齐早点回家。
【联系方式】
手台：434 575
白鹰手机：13811575063
【出行方式】包车。
集合时间地点：
一、6：50北土城地铁C口
二、7：10 公主坟新兴宾馆门口三环辅路
出发时检测出现体温异常者谢绝参加活动。
【装备要求】
除平时出行必备的速干衣裤登山鞋、双肩背包、登山杖、护膝、保暖衣裤、备用袜子、手套、3升水，简易午餐等必备物质外，请带上雨衣头灯以备不时之需。
【特别注意】AA活动，费用AA，责任自负，自购保险，领队有权选择队员并不作任何解释，活动前一天中午12：00之后退出需A车费！