万能的网友，求助求助…

大粽子 · 发表于 2011-4-6 10:35:56

10公里不需要单独准备吧，随便跑跑就OK，50公里倒是有必要熟悉线路神马的

KAT-WZ · 发表于 2011-4-6 23:22:04

帮忙顶一个！

l2079 · 发表于 2011-4-7 15:07:03

本帖最后由 l2079 于 2011-4-7 15:09 编辑

顶

有劲 · 发表于 2011-3-25 14:24:29

大苏 · 发表于 2011-3-25 16:05:55

大苏 · 发表于 2011-3-25 16:08:23

七七~ · 发表于 2011-3-25 16:39:56

七七~ · 发表于 2011-3-25 14:19:18

七七~ · 发表于 2011-3-24 16:15:43

春暖花开，2011年5月7日，即将马上迎来2011 The North Face 100越野跑活动，有些网友想让我们帮组织一个跑前小训练活动，熟悉熟悉线路，活动活动筋骨。但由于七七没参加过这类跑步的活动，也没什么带队经验，所以没办法直接组织大家前往探线，真是苦恼。
所以在此发出SOS，求救下万能的网友，看看有谁能带领大家在4月份中旬或者下旬的时候一起进行这个活动！线路就是比赛的10公里组的线路，在昌平进行。人数大概有个2-30人，费用AA。
<a href="/uploads/fckeditor/Image/201103/13009543966613380.jpg"><img src="/uploads/fckeditor/Image/201103/13009543966613380.jpg.thumb.jpg" alt="万能的网友，求助求助…" /></a>
10公里线路图
十万分火急，十万分感谢…

万能的网友，求助求助…

16号有事，23日时间还早。待定

你照这图走就行了，这路线很容易的！

10公里没问题，50公里的我上周跟他们跑了一趟

时间暂定4月9号行吗？2套方案，1从南邵地铁直接跑过去，2从朝凤庵跑过去。

4月9号有点早，16或者23号那周靠谱

感谢推荐，欢迎补充