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周六爬山的社员们,请注意:
1,收拾好背包,带上足够自己喝的水和食物，以FB为主，多多带好吃的哈（为了环保，请自备碗筷）
2,必须要穿登山鞋,保护自己的脚(这一点很重要很重要!)而且遇到有水的地方，不至于鞋里进水;有手杖,护膝的也必须带上,保护好自己的膝盖同样不可忽视;衣裤请穿适合爬山的(长袖衣服,长裤子,请不要穿牛仔裤,裙子等紧身裤,这不是逛公园);夏天天气炎热，请带上帽子，墨镜，头巾保护自己皮肤的同时防止中暑；有手台的请务必提前充好电;无手台的,请务必将自己的手机充好电;
3,请务必带上应急药品,如创可贴,云南白药,晕车药，降暑药等。(尤其平时有座2个小时以上晕车不适的人,请在上车前提前半小时吃药.)
4,早睡早起,请大家不要迟到,注意集合时间和地点(07:00 人大东门集合07:20 准时出发)地铁:4号线西北口A1口出向北100米或者10号线海淀黄庄D口出向南200米即到;公交:人民大学站.
5.水泉沟虽然是休闲路线，但路线里还是要爬一些大石头和岩壁，请大家务必遵从领队安排。行程安排中是计划时间，领队有权根据实际情况对路线和行程作出调整.请勿擅自脱离队伍.
6.本次路线为包车，座位有限，未被确认的社员，请不要空降，拒绝空降。已经确认过的社员，如有变动，请及时通知领队，严禁放鸽子。谢谢！
7,收拾好心情,带上自己的相机,准备和靠谱负责任的领队,一起去走进水泉沟~去看那小河溪流~去听那泉水叮咚~去体验户外精彩~~~请大家多多拍下水泉沟的美景,支持公社~~~
温馨小提示(安全第一,开心第二,风景第三) |
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狗仔卡
发表于 2011-5-17 10:39:58
显身卡