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坡度骑行31分

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简单跑
1#
发表于 2011-7-4 14:18:40 | 只看该作者
绿野福利｜想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
骑车骑多了也可以增加耐力的，上山车骑人啊
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2#
 楼主| 发表于 2011-7-4 14:14:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      最近跑步少了，因为太热，就改骑车了，虽然骑车不十分的热，但是效果没有跑步好，耐力很难增强， 我感到跑这个坡非常的难，能量消耗很多，骑车就相对轻松很多。
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