小回转教材小回转视频

gooday · 发表于 2011-7-12 16:51:27

本帖最后由 gooday 于 2011-7-12 16:54 编辑

感觉人人都是伯德米勒。这样的群众基础。中国要能真正赶上确实还需要不短时间

妙音 · 发表于 2011-7-12 12:23:19

http://v.youku.com/v_show/id_XMjM5NDIyMDAw.html

小回转很标准的就是脚下做动作上体胯基本不动

PIXY · 发表于 2011-7-12 21:05:43

有个严重的问题...

并板的姿势滑的多了，像这样两脚分开不会滑了...

:'(

t61 · 发表于 2011-7-13 12:13:57

太猛了，这都是按运动员标准培养的吧？

妙音 · 发表于 2011-7-14 09:15:36

回复 t61 的帖子

是的都是小运动员很小就好厉害了

和风细语 · 发表于 2011-7-14 12:27:31

学习了！

stevenshen · 发表于 2011-7-15 13:50:36

加拿大的训练,哦~教练Scotte Barrett是世界杯的选手,
还和Bode Miller同台竞赛过.
影片开始教练示范的小回转练习就叫”Braquaqe”,
重点在下半身的拧转.及维持重心平衡(保持在山下脚),
影片中可以看到教练做这练习,板子几乎是不立刃的.完全用拧
转的.后面小选手虽然滑的顺,但就没做那么好,板子立刃,转弯
半径也大了.重心也没保持那么好.

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