8月20号川藏南线+稻亚自助游，约伴！

迷恋西藏

8.20号心灵之旅，我向往的川藏线，计划约4到8人一起包车，丰田越野车。分摊车费，男女不限，年龄不限，行程中将对当地人文、民俗、建筑、藏区文化、藏族风情等内容进行深入体验。行走方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆，不在外露营。费用大家AA，丰俭由己！
可登山、有少量景区徒步，对装备没什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。只要没有高血压，心脏病均可参加，如果对自助游有兴趣的朋友，欢迎联系我：

     QQ:1192084945 川藏                TEL：13550310661         
目前已有6个人，还有两个空位
行程安排:

第一天：成都--海螺沟（360km） 住：海螺沟

第二天：海螺沟--康定--新都桥（170km） 住：新都桥
第三天：新都桥---理塘---稻城（380km） 住：稻城
第四天：稻城---亚丁村（110km） 住：亚丁村
第五天：亚丁一日游－稻城（110km） 住：稻城
第六天：稻城---理塘---巴塘（459km） 住：巴塘
第七天：巴塘--芒康--左贡（265km） 住：左贡
第八天：左贡--八宿--然乌（291KM） 住：然乌
第九天：然乌---米堆冰川--波密（129KM） 住：波密
第十天：波密--八一 （235KM） 住：八一

第十一天：八一--巴松错---拉萨（497公里） 住：拉萨

初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境

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出行需带物品：
1、  背囊一大一小：

2、  御寒衣物：防寒服或抓绒冲锋衣、T恤衫，衬衣。

3、  防晒霜、遮阳帽子和墨镜、个人卫生用品
4、  药品：预防高原反应的药物---红景天胶囊、肌苷口服液或高原安胶囊；其他药物---感冒药、止泻药、头痛粉等常见病的药物和根据自己健康状况特备的药品  

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边走边玩，自己的时间自己做主

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差人，还有空位，继续组织，铁定出发

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再不疯狂我们就老了，亲们，趁着年轻，赶紧加入吧！