户外运动常用装备之睡袋与防潮垫

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睡袋
    睡袋是把“被子”和“褥子”结合在一起的用具。在户外，睡袋
为登山、探险、野外生存者提供良好、安全、温暖的睡眠条件，保障户外运动者
体力恢复起着举足轻重的作用。睡袋可根据材质分为:棉睡袋、人造棉睡袋和羽绒睡袋。
重最从100g到2000g不等，使用者可根据活动地区的气温来选择。
现在睡袋都标有温标，并标明适合在什么温度下使用的数据，以提供户外运动
爱好者选择使用。通常温标舒适温度为一5℃左右的睡袋多为三季用睡
袋(春、夏、秋三季)，此类睡袋大多是棉睡袋或人造棉睡袋。如果要
冬季露营、登雪山等的睡袋的温标应该达到一15C ---30C，此类睡
袋是羽绒睡袋.
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    睡袋的形态也各有不同.按照容蛋可分为单人睡袋和双人睡袋。
按照款式可分为收缩式睡袋和拉链式睡袋。选择什么材质的睡袋，
应该先了解运动区域的气候变化情况，选择轻便保暖，适合运动区域
地理气候条件的睡袋。
防潮垫
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防潮垫的作用在于防潮、隔热、抵御来自地面的寒气，
保证睡眠的质量，保护宿营者的身体健康。常见的防潮垫主要有两
种:一种是泡沫防潮垫一种是自动充气防潮垫.现代的防潮垫体积
一般都不大，重量也较轻。因此，建议大家在进行登山等户外运动时
一定要带上防潮垫.给自己一个安全、舒适的睡眠环境。
    使用防潮垫应该注惫以下五个问题:
    (1)防潮垫应用垫套包好，以减轻运动时的磨损，延长使用寿命.
    (2)在行军过程中防潮垫一般外挂在背包外，应用背包外挂带系
紧、挂好。
    (3)自动充气的防潮垫应该让其自动充气.不要太多用嘴补气，
口中水气会影响防潮垫使用寿命。
    (4)使用防潮垫时，地面要整平，清除地面上的石子和树枝等坚
硬的物体，以防损坏防潮垫。
    (5)防潮垫的材料多为易燃物，应注意防火.不要在上面使用炉
具，抽烟等。

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我说下选购
睡袋主要有两种，
羽绒和化纤棉，此外还有单层的抓绒睡袋。 　　
羽绒：又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。
羽绒主要有3个性能指标：
第1个指标是填充重量，比如400克鹅绒睡袋，1100克鸭绒睡袋，这个重量不是说睡袋重量，而是指填充羽绒的净重量；
第2个指标是含绒量， 羽绒是由羽片和绒组成的，羽片有支撑作用，保暖主要来自细绒。含绒量用百分比表示，如80绒表示100重量单位中绒的含量是80单位。鸭绒一般最高含绒量在85到90，
鹅绒的含绒量可达90到95；
第3个指标是绒的膨胀度，膨胀度（Fill power）是指一盎司羽绒在68.4克压力下有多少立方英寸，羽绒的膨胀度越高，绒的保暖性能越好。一般国产鸭绒的膨胀度在450左右，国产鹅绒的膨胀度从450到600。美国进口的安第斯山地鹅绒含绒量可达95左右，膨胀度最高达到700到800。 　　
市场上有时会发现特别便宜的羽绒制品，比如100元一件羽绒服，150元一条的鸭绒睡袋，这样的产品一般不可选。因为羽绒还有两个一般人无法现场检验的指标：耗氧指数和清洁度。羽绒需要经过多道专业清洗去脂程序，有些小商贩把初级的羽绒稍加清洗后就做成成品，这些制品根本无法使用，简单的鉴别方法是用木棍敲击成品，会有粉尘漏出，闻一闻会有异味，如果清洗，水中有臭味。羽绒本身是高品质的产品，希望大家选购真正的好产品。
　
　 常见的睡袋有3种形状，玛咪式，信封式，啤酒桶式。
玛咪式：又叫mummy式或木乃伊式，这种睡袋肩宽脚窄，肩部宽度一般75到85公分，脚步宽度 45到55公分。玛咪式睡袋是同样重量下能够达到最好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用；
信封式：睡袋顾名思义，肩布和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士；混合型睡袋式前两者的结合，大部分是信封睡袋加上一个玛咪式的帽子。 　　
现在国际流行的睡袋是小方帽，人体流线型（最宽的部位不在领口，而在肩肘部）。以前的大圆帽既增加重量，又不利于保暖。
啤酒桶式：有人把这种新款睡袋称为“啤酒桶”，也有人把它称为“蚕茧式”，其实都不过是前两种睡袋的异化，它在设计上吸取了前两款睡袋的优点，摈弃了前二者的不足，在携带及使用的舒适性上
都有了较大的提高。（ 最近坛子里热销的《黑冰睡袋》就是这种）
淘宝上你点>店铺 搜索（卡卡西户外） 这家专卖黑冰睡袋的。
作为新人，如果打算出去露营，一开始最好不要急于购买装备。如果有朋友在玩户外可以先借上用。玩几次觉得需要什么了，在购买。避免买到不适合的，重复投资。