5月5-6日，咱下地啦！！！我亲爱的土豆民工同学们！

Philippoussis · 发表于 2005-5-4 22:32:01

头：要保持不动，盯球。当下杆挥击后，被右肩带着转向前方。
手臂：保持伸直，固定球和身体的距离。
肩：要充分转动。
膝盖：微屈，保持弹性。
脚：把重心放在脚后跟。

一个重要的“线”和“面”：
线：击球线，杆头击向球的路线及其延长线。
面：挥杆面，杆上挥，下杆，挥击，收杆所扫过的平面。
击击球时，要保持挥杆面为一平面，并且该平面包含击球线。

击球的时候，除了上述几点还要注意重心的控制。
膝不仅要稳定，控制重心的高度不变，还要保持一定的弹性。
上杆时，重心移到右脚，充分旋转后，再下杆。
下杆是由左膝先带动，然后转腰，转肩，下杆，击球。
击球后，腰完全转过来，上身正面向球击出的方向。
重心移到左脚，右脚转过来，此时身体完全站在左脚上。

目前我上杆的节奏很重要，我目前最大的毛病是，上杆犹豫，
经常在上杆过程中，停顿。有时还要上两次，再下杆。
导致击球的位置不对。

魔头 · 发表于 2005-5-5 12:21:50

苹果酒 · 发表于 2005-5-5 12:38:43

魔头 · 发表于 2005-5-7 11:53:49

苹果酒 · 发表于 2005-5-7 12:08:59

5月5-6日，咱下地啦！！！我亲爱的土豆民工同学们！

背肩酸是对的，只是手和臂酸痛就不对了~~~~~

没打过，而且第一次来绿野，不知可以参加么？我不是空气/GG/13901199163/等待确认

这两天后肩背酸的不得了，就像被锁住一样，动弹不得。：）

魔头现在哪个国家啊？

哦，对，我没车

明天又要下地了，总结一下上次打球中的问题。死了比较乱，总结的不太好：）

写得不错，能做到就更好了~~

基本把魔家经验上升到了理论！很有效，偶这几次都是按这些理论在努力。

苹果酒，等着带你下场打18洞咯

好！呵呵！

5月5-6日，咱下地啦！！！我亲爱的土豆民工同学们！

背肩酸是对的，只是手和臂酸痛就不对了~~~~~

没打过，而且第一次来绿野，不知可以参加么？我不是空气/GG/13901199163/等待确认

这两天后肩背酸的不得了，就像被锁住一样，动弹不得。：）

魔头现在哪个国家啊？

哦，对，我没车

明天又要下地了，总结一下上次打球中的问题。死了比较乱，总结的不太好 ：）

写得不错，能做到就更好了~~

基本把魔家经验上升到了理论！很有效，偶这几次都是按这些理论在努力。

苹果酒，等着带你下场打18洞咯

好！呵呵！

明天又要下地了，总结一下上次打球中的问题。死了比较乱，总结的不太好：）