清晨放松跑

基建办

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简单跑

        昨晚困得早，不到十点就睡了，4点多一点醒来，整理一下，4点半出去跑步，小区外面很安静，路灯很亮，腿还是有点酸，听着音乐放松跑，天气比较凉了，手略微有点冷，跑了一会儿就很温暖了，进入附近一个道路比较完好的小区绕圈跑，基本没有遇到车和人，跑了几圈有些累了，看来疲劳还没有恢复，返回到小区楼下压腿拉伸，一共用时一小时。上楼洗漱完毕，开始听着歌曲练字，外面开始喧闹，我继续享受安静。